Preguntas de pacientes (13)

Vale… primero de todo, respira.

Lo que ha pasado no define quién eres. Define que eres humana.

Entiendo perfectamente por qué te sientes mal. No solo por el beso, sino… Ver más

Te voy a hablar muy claro y muy sencillo. Lo que describes es ansiedad rumiativa. La mente se engancha a una idea y empieza a repetirla como si fuera una alarma que no se apaga. Y cuanto más intentas… Ver más

El Noctamid (lormetazepam) es una benzodiacepina de acción intermedia que se usa habitualmente para el insomnio. Cuando se toma durante muchos meses, el cuerpo desarrolla tolerancia, lo que significa… Ver más

Cuando una persona recurre a amenazas, chantajes emocionales o intenta aislarte estamos ante una dinámica de control.

Que tu pareja haya:
• Revisado tu teléfono sin tu consentimientoVer más

Entiendo que tanto el trauma como el TOC te están generando un malestar importante, y es normal que no sepas por dónde empezar. Mi recomendación es que enfoquemos tu recuperación de manera integrada,… Ver más

Lo que describes tiene mucho sentido. Nuestra mente está constantemente generando pensamientos, y a veces estos pueden ser intrusivos, catastróficos o repetitivos.

El problema no… Ver más

Es completamente normal que después de una relación en la que te sentiste controlada, ahora busques libertad y equilibrio. Sin embargo, es importante diferenciar entre una relación sana, en la… Ver más

Entiendo tu preocupación. Aunque la venlafaxina es un fármaco eficaz para la ansiedad y la depresión, puede tener efectos secundarios, especialmente en las primeras semanas de uso. Como tu me explicas,… Ver más

Recordar muchos sueños o tener la sensación de soñar de forma intensa suele estar relacionado con despertares breves durante la noche. Cada vez que nos despertamos —aunque sea unos segundos— es… Ver más

Lo que explicas es más frecuente de lo que parece. A veces, una experiencia impactante —como ese documental— puede quedar asociada al momento de dormir y activar pensamientos de miedo justo cuando… Ver más

Las imágenes o sonidos breves al quedarnos dormidos son un fenómeno relativamente frecuente llamado alucinaciones hipnagógicas. Aunque el nombre puede impresionar, no indican que estés “perdiendo… Ver más

Lo que describes suele estar relacionado con cómo el cerebro interpreta las señales corporales. A veces existe cansancio físico pero la sensación subjetiva de sueño no aparece. Esto puede ocurrir… Ver más

Lamento mucho que estés pasando por un momento tan difícil, pero quiero que sepas que lo que estás experimentando, aunque muy intenso y aterrador, es algo que se puede manejar y superar. El cuerpo… Ver más