Teresa Blandino Fajardo

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Núm. Colegiado: AN12948

22 opiniones
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Soy Teresa, Psicóloga General Sanitaria, especializada en acompañamiento del duelo, cuidados paliativos e inteligencia emocional. Mi enfoque es principalmente cognitivo conductual, aunque cuento con formación en terapias de tercera generación, integrando algunas de sus técnicas en sesión. Tengo experiencia en el trabajo con niños, adolescentes y adultos, enfocado al tratamiento de síntomas de ansiedad y a la mejora del bienestar psicológico general. Para mí es muy importante que mis pacientes se sientan cómodos durante las sesiones, por lo que siempre velo por establecer un espacio seguro donde se desarrolle un clima de escucha activa, empatía y validación, adaptándome a las necesidades de cada persona. Atiendo tanto presencialmente como online.
ver más Sobre mí

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicooncología
  • Cuidados paliativos
  • Inteligencia emocional

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

Tipos de consulta

Videoconsulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Consulta online

    60 €

  • Acompañamiento emocional

    60 €

  • Acompañamiento en proceso de enfermedad o muerte

    60 €

  • Acompañamiento psicológico en el proceso personal

    60 €

  • Consulta de psicología

    60 €

Consulta

Disponibilidad

Número de teléfono

646 38...

No se aceptan aseguradoras

Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.

22 opiniones

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más. Más información sobre opiniones
  • E

    Gran profesional, destaca por su cercanía, sensibilidad y escucha activa. Muy puntual y atenta. Es muy flexible y adapta sus sesiones a las necesidades y circunstancias que puedan darse.

     • Consulta online Acompañamiento psicológico en el proceso personal  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Gracias por tu comentario Eli! Me alegra mucho que te sientas cómoda y tengas esa opinión de nuestras sesiones. Seguiremos avanzando juntas como hasta ahora!


  • I

    Es un amor de persona y de profesional,muy atenta y dedicada

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta online  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Gracias por tus palabras y por la confianza Irune, para mi es un placer poder acompañarte en tu proceso. Un abrazo fuerte!


  • A

    Un encanto de chica. Paciente y con gran habilidad de escucha activa.

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Primera visita Psicología  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Muchas gracias por tu comentario A.R.P! Me alegra mucho que te sintieras escuchado/a.


  • G

    Mi experiencia con Teresa no podría ser mejor. Desde el primer día me recibió con un trato cercano que me hizo sentir cómoda al instante. Es una profesional muy empática, sabe escuchar de verdad y entender cómo me siento incluso cuando a mí me cuesta expresarlo. Además, es muy atenta: recuerda cada detalle importante, me acompaña en mis avances y me ofrece herramientas prácticas que realmente me están ayudando en mi día a día.
    Su forma de trabajar transmite confianza, calma y profesionalidad. Me encanta su manera de guiarme en el proceso, siempre respetando mis tiempos y haciéndome sentir segura. Estoy muy agradecida por todo lo que estoy aprendiendo y por cómo me está ayudando a mejorar.

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta online  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Gracias de corazón por tus palabras Gema, para mi es un privilegio poder acompañarte y ser testigo de todos los avances que estás haciendo, que son muchísimos. Gracias también por la confianza que has depositado en mi desde el primer día. Seguiremos trabajando juntas como hasta ahora!


  • G

    Es la primera vez que doy el paso y estoy agradecido de que me trate Teresa, ya que es una psicóloga encantadora y dedicada.

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Primera visita Psicología  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Mil gracias por tus palabras y por la confianza Ale! Dar el primer paso no siempre es fácil, y me alegra mucho saber que te has sentido cómodo y acompañado desde el principio. Seguiremos trabajando juntos con calma y dedicación.


  • M

    Me ha encantado!! Me he sentido súper cómoda, es muy simpática y tiene una empatía muy especial a la vez que profesional. Me ha gustado mucho

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta online  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Gracias de corazón por la confianza María Jose, valoro mucho que te sintieras cómoda y acogida. Estoy aquí para acompañarte en todo lo que necesites. Un abrazo fuerte!


  • A

    Muy buena atención . Respuestas necesarias. Puntualidad

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta de Psicología Sanitaria  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Muchas gracias por tus palabras y por la confianza Aurora, seguiremos avanzando juntas.


  • M

    Es pronto para dar una opinión detallada aún, todo positivo

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Primera visita Psicología  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    ¡Gracias por tu comentario Miguel! Seguiremos trabajando juntos.


  • N

    Es una psicóloga muy empática y cercana, te hace sentir cómoda desde el primer momento. Escucha con atención y transmite mucha confianza. Me he sentido muy comprendida y acompañada durante todo el proceso. Sin duda, la recomiendo totalmente.

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta online  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Muchísimas gracias por tus palabras Elizabeth. Me alegra profundamente saber que te estás sintiendo comprendida y acompañada, valoro mucho la confianza que has puesto en mi. ¡Un abrazo!


  • A

    Muy agradable y cercana. Se nota que le gusta su profesión y tiene una gran dedicación. Me gustaría seguir en terapia con ella

     • Centro de Psicología Alicia Rodriguez Consulta online  • 

    Teresa Blandino Fajardo

    Muchas gracias por tu mensaje A.P! Me alegra de verdad que te sintieras así, para mí es muy importante poder crear un espacio seguro.


Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Es posible que ante una depresión,te apetezca hacer cosas en algún momento,.
Yo siento que tengo un monstruo,que no me deja salir de la cama,que si empiezo hacer algo que me gusta,a los cinco minutos no me siento bien y quiero acabar y seguir en la cama,me falta energía,me cuesta concentrarme, realmente se que necesito ayuda pero no sé qué hacer

Es normal que durante un proceso depresivo haya momentos en los que te sientas con más energía, y otros en los que te cueste salir de la cama. La depresión, entre otras cosas, provoca que disminuya tu energía y que actividades que antes te gustaban o te producían placer, ya no lo hagan. Una de las principales formas de enfrentarse a ello es, aunque parezca imposible al principio, comenzar a hacer cosas. Puedes empezar por actividades que no te supongan demasiado, como por ejemplo darte una ducha o prepararte algo que te guste de comer (estas actividades varían en función de la persona). Al principio te costará muchísimo y puede que te parezca imposible, pero poco a poco irá costando menos. A veces creemos que tenemos que esperar a estar "bien" o "mejor" para hacer cosas, y por ello dejamos de hacerlas. Sin embargo, la forma para comenzar a recuperar el control de nuestras vidas y volver a tener energía es, precisamente, hacer esas cosas. Es un proceso complejo y en el que es normal que necesites ayuda profesional, ya que esto es solo el principio, hay mucho más que se puede hacer y que seguro que te ayudará. Por ello te animo a que contactes con un profesional que te acompañe en este proceso.

 Teresa Blandino Fajardo

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué van ligadas. Una vida muy dura rodeada de maltrato, abandono, soledad y miedo ( ámbito familiar y escolar ). Ahora bien, en 10 sesiones que llevamos siento que solo voy a hablar, a contarle cómo me ha ido la semana y a hacer tests sobre mí, con preguntas estilo Superpop, el último. Es cierto que me ha detectado altas capacidades y tdah ( esto sí lo sospechaba )con otros tests de carácter más científico. Aparte de hacerme algunos comentarios fuera de lugar (pero no sobre mí persona) aquí no puedo especificarlos por confidencialidad y apuro ya que no se si son comentarios “profesionales”. En definitiva no se si cambiar de terapeuta y cómo hacerlo, ya que tampoco apunta nada en las sesiones y siempre me pregunta lo mismo, a parte de que es muy despistada con horarios y cosas que le entrego y no encuentra o confunde ( me llegó a enviar un cuestionario de otra persona por mail ) luego dijo, que se confundió al decirle yo la inexactitud de las respuestas. Por otro lado, le tengo que ir preguntando sobre qué hacer cuando me da un “ataque de ansiedad” y me dice que meta la cabeza en agua con hielo si estoy en casa, y si estoy fuera que me distraiga con el entorno y sus detalles. Me encantaría que me pudierais orientar. Muchas gracias por leerme

Una relación terapéutica, como su propio nombre indica, es una relación entre dos personas, profesional y paciente. Y como en todas las relaciones sociales, es normal que no siempre se congenie. Puede deberse a millones de razones, que no implica que haya algo mal con ninguna de las partes, simplemente que no se termina de crear una buena alianza. Mi recomendación es que, considerando la importancia de que tú como paciente te sientas escuchado/a, respetado/a y en confianza, consideres la opción de buscar a otro profesional que responda a lo que tú necesitas. Que no congenies con tu psicóloga no implica ni muchísimo menos que sea mala profesional, pero quizás no os terminéis de entender. Un proceso terapéutico es importante y complejo, y encontrar un ambiente en el que te sientas seguro/a y acompañado/a es fundamental. Te animo a hablarlo con ella, plantearle tus inquietudes y, en caso de que sientas que no avanzas, no dudes en buscar un profesional que creas que puede congeniar mejor contigo.

 Teresa Blandino Fajardo
Muestra todas las respuestas

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes