Gestión de la ansiedad - Información, expertos y preguntas frecuentes

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Preguntas sobre Gestión de la ansiedad

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Nuestros expertos han respondido 2 preguntas sobre Gestión de la ansiedad

Disculpen, tengo una duda esque ultimadamente tengo miedo a que me dé un infarto pero e ido al doctor y me han dicho que estoy bien del corazón, ¿Que puedo hacer? Tengo 16 años

Joan-Salvador Vilallonga Vilarmau

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Hola. Si este miedo es intenso o te lleva a hacer cambios en tu vida (por ejemplo, dejar de hacer cosas), es importante hacer un tratamiento para recuperar la calidad de vida. En este tratamiento…

Disculpa, me detectaron ansiedad hace 6 meses y desde entonces he hecho ejercicio pero e bajado más de 10 kilos, ¿Esto es normal?

Ana Pamies Orr

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Buenos días, te agradezco tu confianza al consultar con nosotros. Sin duda el ejercicio físico puede ayudar con la ansiedad, desconozco cuanto tiempo le estás dedicando a la práctica deportiva,…

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