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Buenas tardes,
desde hace una semana tomo kefir todas las noches, ya que tenía periodos de estreñimiento y gases. Al principio notaba beneficios pero después de unos días tengo mas gases…
Monica Herrero Martinez
Dietista nutricionista
Zaragoza
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Es un tipo de fermentación diferente al del yogur, al principio puede pasar el tener más Gases, luego se tiene que regular,
No se la Cantidad que tomas si es como la medida de un yogur…
Es bueno para el organismo el ayuno intermitente y realmente adelgaza si se hace correctamente?
Carolina González Antón
Dietista nutricionista
Almería
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Sí, es beneficioso y puede ayudar a adelgazar. No está aconsejado hacerlo a personas con ansiedad por la comida o estrés, y por supuesto siempre realizarlo supervisado por un profesional y empezar…
Buenos días. Desearía saber solamente, si el suplemento dietario en gotas Andino Nro.5 tiene contraindicaciones? Gracias
María del Carmen Gómez Fernández
Buenos días, contraindicaciones no tiene, aunque tampoco tiene mucho efecto, no es ningún medicamento con un principio activo efectivo , a veces buscamos alternativas para no tomar fármacos pero…