Te recomiendo un psicologo que trabaje con los pensamientos y emociones que ahora te invaden. La vertiente Cognitivo-conductal entrenadihos elementos con técnicas de ultima generación. Es desde…
No existe un número de terapias concretas. Cada paciente es un mundo y es único y necesita sus propias sesiones para determinar su diagnóstico ya sea en psicología como en psiquiatría. El profesional…
Hola Juan Manuel los miedos y prejuicios forman parte de nuestra mente y aunque a veces nos ayuden, otras veces nos impiden ser felices y alcanzar nuestros objetivos. Hay un primer momento en…
Muchas veces expresar las emociones es algo que nos cuenta porque no sabemos cómo , nos da miedo , ... Aunque nos tenemos que dar cuenta que es una parte importante sobre toda la hora de la comunicación…
Es evidente que tienes mucho estres, y la energia se te va x donde no debe, ni quieres....seria interesante dirigir mejor esa energia, y eliminar estres, a traves de deporte, caminatas, meditacion,…
Tu ahora has dado el primer paso porque has salido del foco, Ahora toca dar un segundo paso tratar en terapia todo lo que ha sucedido para poder sanar las heridas y continuar con tu vida.
Buenas tardes. Un profesional de la salud mental es un profesional de la salud mental y su trabajo en terapia es ayudar, apoyar y dar la formación necesaria para poder alcanzar el bienestar necesario…
Los pensamientos intrusivos los experimentan todas las personas en mayor o menor medida. La diferencia radica en la importancia que les concedemos o en la medida en que acaparan nuestra atención.…
La falta de una madre nos trae muchas emociones, pensamientos y reacciones físicas que le dan un vuelco a nuestra experiencia diaria. Estas emociones son normales y requieren una serie de tareas…
