Técnicas de meditación y relajación - Información, expertos y preguntas frecuentes

Expertos en técnicas de meditación y relajación

Aliety Fernández Marrero

Psicólogo

Murcia

Reservar cita

Valentina Arnez

Psicólogo

Madrid

Reservar cita

Luis Arévalo

Psicólogo, Psicólogo infantil

Jaén

Reservar cita

María Méndez García Brioles

Psicólogo infantil

Mora

Marcos Clavero Adell

Pediatra, Cardiólogo pediátrico

Zaragoza

Reservar cita

Sebastián Astigarraga Bronte

Psicólogo

Cártama

Preguntas sobre Técnicas de meditación y relajación

Haz tu pregunta

Nuestros expertos han respondido 2 preguntas sobre Técnicas de meditación y relajación

Hola,
Estoy realizando ejercicios de relajación con fórmulas autógenas. Mi psicólogo me proporcionó un audio con las pautas a seguir, con instrucciones para lograr las reacciones físicas…

Cristian Mantilla Simón

Psicólogo, Psicólogo infantil

Tarragona

Reservar cita

Saludos. Esto depende del caso, en algunos pacientes es aconsejable que no hagan ejercicios de relajación sin un acompañamiento mediante audio, especialmente si son ejercicios con visualizaciones…

Hola, quisiera saber durante qué tiempo debo hacer el ejercicio de relajación jacobson para sentir los resultados? Gracias

Olaya Alcaraz Martínez

Psicólogo

Madrid

Buenas tardes. El ejercicio de relajación progresiva requiere su tiempo para sentir resultados. Te recomiendo que lo realices varias veces al día para comenzar a sentir resultados. Si así lo…

¿Qué profesionales realizan Técnicas de meditación y relajación?

Pediatra

Psicólogo

Psicopedagogo

Terapeuta complementario

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.