Acercar imagen: Vanesa Iris Rescalvo Somoza, Psicólogo Tres Cantos

Vanesa Iris Rescalvo Somoza

Psicólogo · Ver más

Tres Cantos 1 dirección

Núm. Colegiado: M-29130

4 opiniones
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Experiencia

Soy psicóloga con un enfoque integrador, lo que significa que adapto la terapia a las necesidades de cada persona, combinando distintas corrientes psicológicas de forma flexible y respetuosa.

Me centro especialmente en ayudarte a entender y gestionar tus emociones, explorando su origen, su función y cómo influyen en tu bienestar. Creo espacios de confianza donde puedas expresarte sin juicios, con seguridad y libertad.

Integro el trabajo emocional con un enfoque práctico orientado a objetivos: te acompaño a explorar lo que sientes, pero también a incorporar estrategias concretas que mejoren tu bienestar y te den recursos reales para el día a día.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, bloqueos emocionales, conflictos internos, estrés, tristeza o sensación de vacío, pero también a quienes buscan un camino de crecimiento personal y autoconocimiento, incluso sin un malestar concreto. A veces, el simple deseo de vivir con más equilibrio, plenitud y autenticidad ya es motivo suficiente para iniciar un proceso terapéutico.

También ofrezco terapia de pareja, ayudando a las dos personas a mejorar la comunicación, reconectar emocionalmente, resolver conflictos y tomar decisiones importantes desde un lugar más consciente y respetuoso.

Si estás buscando un espacio para comprender lo que sientes, adquirir herramientas emocionales o avanzar hacia un mayor bienestar, estaré encantada de acompañarte.

ver más Sobre mí

Sobre mí

Soy psicóloga con un enfoque integrador, lo que significa que adapto la terapia a las necesidades de cada persona, combinando distintas corrientes psicológicas de forma flexible y respetuosa.

Me centro especialmente en ayudarte a entender y gestionar tus emociones, explorando su origen, su función y cómo influyen en tu bienestar. Creo espacios de confianza donde puedas expresarte sin juicios, con seguridad y libertad.

Integro el trabajo emocional con un enfoque práctico orientado a objetivos: te acompaño a explorar lo que sientes, pero también a incorporar estrategias concretas que mejoren tu bienestar y te den recursos reales para el día a día.

Acompaño a personas que atraviesan momentos de ansiedad, bloqueos emocionales, conflictos internos, estrés, tristeza o sensación de vacío, pero también a quienes buscan un camino de crecimiento personal y autoconocimiento, incluso sin un malestar concreto. A veces, el simple deseo de vivir con más equilibrio, plenitud y autenticidad ya es motivo suficiente para iniciar un proceso terapéutico.

También ofrezco terapia de pareja, ayudando a las dos personas a mejorar la comunicación, reconectar emocionalmente, resolver conflictos y tomar decisiones importantes desde un lugar más consciente y respetuoso.

Si estás buscando un espacio para comprender lo que sientes, adquirir herramientas emocionales o avanzar hacia un mayor bienestar, estaré encantada de acompañarte.

Enfoque terapéutico

Psicoterapia para adultos
Terapia de aceptación y compromiso

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Depresión

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

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Vanesa Iris Rescalvo Somoza

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4 opiniones

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  • C

    Empecé a ir a terapia con Vanesa teniendo muchísimas inseguridades, muy poco autoestima y problemas de apego. Gracias a ella he tenido una evolución increíble y seguimos en ello.
    Es una persona muy empática, muy dulce, que explica todo muy bien y que se nota que le gusta lo que hace. Crea un espacio seguro donde hace fácil trabajar y avanzar en la terapia.

     • Atlas Psicólogos Tres Cantos • Psicoterapia individual  • 

    Vanesa Iris Rescalvo Somoza

    ¡Muchas gracias por tus palabras! Me emociona mucho leer sobre la evolución que estás teniendo. Para mí es prioritario que te sientas en un espacio seguro y cómodo, así que me alegra saber que lo sientes así. Es un placer acompañarte mientras sigues ganando esa confianza en ti misma. ¡Seguimos adelante!

  • A

    Gracias a Vanessa y su profesionalidad he conseguido gestionar mejor mi ansiedad y mis pensamientos. La recomiendo por todo lo que me ha ayudado y lo que me ha enseñado con sus herramientas.
    Gracias Vanessa

     • Atlas Psicólogos Tres Cantos • Psicoterapia individual  • 

    Vanesa Iris Rescalvo Somoza

    ¡Muchas gracias a ti! Me alegra muchísimo saber que esas herramientas te están funcionando para el día a día y que te sientes con más control sobre la ansiedad. Gracias por confiar en mí y por tu recomendación.

  • M

    Es muy profesional y empática. Me ha ayudado a comprender el origen de algunos miedos y lo que me ocurría (eso me ha aportó cierta tranquilidad) y, poco a poco, he ido aprendiendo distintas herramientas para gestionarlos, así como mi ansiedad e inseguridades. Me ha ayudado a reconocer algunas tareas conmigo misma que tengo pendientes y a ir trabajando con ello.
    En una terapeuta profesional y recomendable.

     • Atlas Psicólogos Tres Cantos • Terapia cognitivo-conductual  • 

    Vanesa Iris Rescalvo Somoza

    Muchísimas gracias por tus palabras. Me alegra mucho saber que entender el origen de lo que te pasaba te haya dado esa tranquilidad que buscabas; al final, ponerle nombre a las cosas es el primer paso para sentirlas de otra forma. Es un placer acompañarte mientras vas trabajando en ti y ver cómo te vas soltando con esas herramientas.

  • A

    Inicié terapia con Vanesa a partir de una experiencia laboral traumática. Me ayudó a comprender lo que me pasaba y me dio las herramientas para salir de una depresión y superar mi estrés post-traumático. Además, la terapia también me hizo descubrir que tenía "asignaturas pendientes".
    Desde entonces, he aprendido a gestionar mi ansiedad, a entender mis emociones y aceptarlas, y a conocerme de una forma muy íntima. Esto me ha hecho reconciliarme conmigo misma, quererme, valorarme, y darme cuenta de que la vida merece ser vivida y disfrutada (aún con sus momentos menos buenos).
    Sigo en terapia con Vanesa como una forma de continuar conociéndome, de avanzar en la vida con optimismo, y de tener nuevas herramientas. Además, su enfoque me ha permitido ver las cosas desde una perspectiva realista y lógica (tanto a nivel personal, como profesional).
    Si buscas un profesional que te ayude con ansiedad, depresión, estrés, confianza e insomnio; ni lo dudes y pide una primera valoración con Vanesa.

     • Atlas Psicólogos Tres Cantos • Psicoterapia individual  • 

    Vanesa Iris Rescalvo Somoza

    ¡Muchísimas gracias por tu opinión! Me alegra de corazón saber que te sientes con más herramientas y, sobre todo, con ese optimismo. Ha sido y es un placer acompañarte en tu proceso. ¡Un abrazo fuerte!

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