Verónica Molina Correro

Hola,

Lo que describes suele generar una gran confusión emocional y culpa, sobre todo cuando existe un vínculo afectivo fuerte y la infidelidad no ha tenido lugar desde el desamor, sino desde una contradicción interna.

A veces, este tipo de comportamientos no responden tanto a un deseo de traicionar, sino a una necesidad de explorar partes de uno mismo que no encuentran espacio dentro de la relación: el deseo, la curiosidad, la validación o la libertad de mostrarse sin miedo a ser juzgado. Cuando esas partes quedan reprimidas, pueden buscar expresarse de formas que luego resultan dolorosas o difíciles de comprender.

La situación que estás viviendo puede ser una oportunidad para mirar con honestidad qué estaba ocurriendo dentro de ti antes de esta infidelidad: qué necesitabas, qué sentías que no podías mostrar, y qué lugar ocupa la sexualidad dentro de tu relación y de tu historia personal.

Te animaría a buscar apoyo terapéutico, no solo para entender el porqué de lo sucedido, sino también para integrar lo vivido, reparar el daño y reconstruir la confianza —tanto contigo misma como con tu pareja— desde un lugar más consciente.

Hola,

Lo que describes es un tipo de ansiedad situacional bastante común. No se trata tanto de miedo a conducir, sino de miedo a perder el control o sentirse vulnerable al estar solo fuera de tu “zona segura”. Cuando vas acompañado, la presencia de otra persona actúa como apoyo emocional, reduciendo la sensación de riesgo o soledad.

Este tipo de miedo puede estar relacionado con experiencias previas de ansiedad, con una necesidad de control o con la inseguridad que genera salir de entornos conocidos. No significa que no sepas conducir o que tengas un problema grave, sino que tu mente asocia la distancia o la soledad con peligro.

El tratamiento psicológico puede ayudarte a comprender el origen de ese temor y a trabajar gradualmente la exposición, fortaleciendo tu sensación interna de seguridad y autonomía. Con acompañamiento terapéutico y práctica progresiva, este tipo de miedo suele mejorar mucho.