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Experiencia

Soy enfermera, sexóloga, coach ontológica y comunicadora. Acompaño a personas que desean redescubrirse, comprender sus bloqueos y conectar con su deseo —no solo erótico, también vital— para vivir con más autenticidad, libertad y bienestar.

Trabajo desde la ESTIMOLOGÍA, un enfoque propio que nace de unir dos dimensiones esenciales: estimar (querer) y estimular (sentir). Porque la sexualidad no se limita al cuerpo ni al sexo, también abarca cómo nos valoramos, cómo nos vinculamos y cómo nos expresamos en el mundo.

Acompaño procesos relacionados con:

•            Pérdida de deseo (que a veces refleja algo más profundo)

•            Adicciones sexuales o conductas compulsivas

•            Falta de autoconocimiento o desconexión emocional

•            Inseguridad corporal, bloqueos eróticos, vergüenza o culpa

•            Dificultades en la comunicación íntima y afectiva

•            Confusión sobre identidad, orientación o deseos

•            Vínculos que generan malestar o patrones que se repiten…

Mi enfoque integra la educación y el asesoramiento sexológico con herramientas del coaching ontológico, la psicología positiva, la comunicación consciente, la prevención y una sólida base en salud. Acompaño desde una mirada amplia, clara y respetuosa, que atiende lo emocional, lo corporal, lo relacional y lo simbólico, para ayudarte a comprenderte mejor, liberar lo que te frena y reconectar con lo que deseas y mereces.

Ofrezco sesiones presenciales y online, adaptadas a tu ritmo, tus necesidades y tu historia. Un espacio seguro y humano donde poder hablar de lo que a veces cuesta poner en palabras, y construir paso a paso una forma de vivirte más libre, placentera y coherente con quién eres.

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Novedades

Mónica Román Abal

Carrer de València, 129, 2º1ª, Barcelona 08011

La menopausia no es un final, es una transformación.
No se trata de “perder” la sexualidad, sino de vivirla de otra manera.

En mi charla en Regenera Clinic hablamos de cómo el cuerpo cambia de frecuencia, como una radio, y cómo podemos aprender a escucharlo con nuevos ritmos y placeres.

La sexualidad no se apaga. Se reinventa.



#Menopausia #SexualidadFemenina #SaludSexual #Estimología #Transformación

26/09/2025

Servicios y precios

  • Acompañamiento emocional

    100 €

  • Asesoramiento sexológico

    65 €

  • Coaching personal

    65 €

  • Consulta de sexología

    65 €

Consultas (3)

Mónica Román Abal
MRA

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46 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • A

    A.J

    Es la primera vez que realizo una sesión con una profesional , al principio estaba bastante nervioso pero Monica mostro : empatía , amabilidad, cercanía y sobre todo me hizo sentir que hablaba con alguien que conocía de toda la vida . Realmente recomiendo a Monica por todos sus valores como persona y profesional os aseguro que cuando termine cada sesión vais a notar como toda esa carga que llevamos en los hombros desaparece por completo

     • Consulta Online Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchas gracias por esta valoración. Saber que conseguiste sentirte cómodo desde el primer momento es, para mí, uno de los mejores reconocimientos que puedo recibir. Mi intención es que cada persona encuentre un espacio de confianza donde pueda hablar con libertad, sentirse comprendida y empezar a dar pasos hacia el bienestar. Gracias por tu confianza y por compartir tu experiencia. Te deseo lo mejor en este camino.


  • C

    Cristina

    Me ha encantado sus explicaciones
    Ojalá la hubiera conocido antes

     • Consulta Online Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Me alegra muchísimo leer esto. A veces no podemos conocernos antes, pero sí en el momento en que más lo necesitamos. Gracias por tu confianza, por abrirte y por permitirme acompañarte un ratito en tu camino.


  • J

    JA

    Nos está guiando desde una perspectiva positiva y con conciencia de aceptar nuestros tiempos.

     • Consulta Online Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchas gracias por vuestra valoración y por compartir vuestra experiencia. Nos alegra saber que las sesiones os están ayudando a vivir el proceso desde una perspectiva positiva y con mayor conciencia para respetar vuestros propios tiempos. Cada persona y cada situación tienen su ritmo, y acompañaros en ese camino es un verdadero privilegio. Gracias por vuestra confianza.


  • D

    D.V

    Mónica es una profesional muy atenta y empática. Desde la primera sesión me sentí cómodo y sin juicio, incluso hablando de temas muy personales. La conversación me ayudó a entender mejor algunos aspectos internos y a liberar parte de la tensión y la culpa que llevaba dentro. Después de la sesión me quedé con una sensación de claridad y ganas de seguir trabajando en ello. Muchas gracias por la delicadeza, el apoyo y la profesionalidad.

     • Mónica Román Abal Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Me alegra saber que pudiste sentirte escuchado, comprendido y sin juicio, porque precisamente ese espacio de seguridad es muy importante para poder trabajar este tipo de procesos.

    Gracias también por dedicar unos minutos a dejar tu opinión.


  • R

    R.B

    La verdad es quedé profundamente satisfecho con la cercanía, la experiencia y una visión diferente de la sexualidad de Mónica. Fue mi primera experiencia con una profesional y me encontré cada vez más cómodo a medida que pasaba la visita. Ese punto de vista distinto, te hace reflexionar. Muy recomendable y muy agradecido con Mónica.

     • Mónica Román Abal Coaching personal  • 

    Mónica Román Abal

    Me alegra especialmente que te sintieras cada vez más cómodo durante la sesión, porque hablar de sexualidad, inseguridades o emociones no siempre es fácil, y precisamente por eso considero tan importante crear un espacio cercano, humano y sin juicio.

    Gracias también por permitirte reflexionar y mirar la sexualidad desde otra perspectiva. A veces, entender lo que nos pasa ya es una parte muy importante del cambio.

    Te agradezco mucho la reseña y me alegra saber que la experiencia te resultó útil.


  • M

    MC

    La experiencia con Mónica ha sido excepcional, estamos muy agradecidos a su cercanía, el tacto que ha tenido siempre con nosotros y el darnos las herramientas para poder caminar juntos de nuevo. Nos ha tratado con honestidad y confianza, ha sido una suerte dar ella. Gracias

     • Mónica Román Abal Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchísimas gracias por vuestras palabras. Ha sido un placer poder acompañaros en este proceso. El mérito también es vuestro, por implicaros, escucharos y dar el paso de querer volver a caminar juntos. Yo solo he aportado herramientas; el camino lo habéis hecho vosotros.

    Os deseo que sigáis cuidando ese vínculo con la misma honestidad y respeto con los que lo habéis trabajado.

    Un abrazo,


  • P

    Pmc

    Todo perfecto . Resultado favorable. Recomendable 100%

     • Mónica Román Abal Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchas gracias.


  • F

    Flora

    Gran profesional! Una mujer muy muy agradable, hizo la sesión muy amena y divertida, creó un clima de confianza que me dio mucha tranquilidad y me sentí muy comoda hablando con ella. Resolvió todas mis dudas y me dió muy buenos consejos y tips concretos para mejorar. 100% recomendad. Muchas gracias!

     • Consulta Online Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchas gracias por tu valoración. Me alegra que la sesión haya sido útil y que el espacio te haya aportado tranquilidad y claridad. Gracias por la confianza.


  • J

    J.A

    Mónica fue muy atenta con la conversación, me sentí muy a gusto con ella, tocamos temas donde me dejó pensando, porque individualmente yo no había llegado a esa conclusión, en ningún momento me sentí juzgado si no todo lo contrario, percibido.

     • Mónica Román Abal Consulta de sexología  • 

    Mónica Román Abal

    Muchas gracias por tus palabras.
    Me alegra saber que te has sentido escuchado y acompañado durante la sesión, porque ese es siempre el primer paso para poder avanzar.

    Un abrazo.


  • C

    C.M

    He hecho la primera visita con Mónica y estoy muy contenta. Ha entendido perfectamente lo que me pasa, se ha mostrado muy empática y me ha dado consejos muy valiosos. Ha sido muy profesional y amable, y me ha ayudado mucho.

     • Mónica Román Abal Asesoramiento sexológico  • 

    Mónica Román Abal

    Buenas tardes.
    Muchas gracias por compartir tu experiencia y por la confianza. Me alegra saber que la sesión te ha resultado útil y que te has sentido escuchada y comprendida. A veces, poder hablar con tranquilidad de lo que nos ocurre ya es un paso importante para empezar a entenderlo mejor y avanzar con más seguridad.


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Dudas solucionadas

31 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Mónica Román Abal

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RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

 Mónica Román Abal

Hola, gracias por tu mensaje. Te lo explico de forma muy simple:
No tienes ningún problema por desear a tu pareja.

Lo que os ocurre es un desequilibrio de deseo, y eso es muy…


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