Acercar imagen: Aída Vázquez Sosa, Psicólogo Madrid

Aída Vázquez Sosa

Psicóloga · Ver más sobre las especializaciones

Madrid 1 dirección

Núm. Colegiado: M-38856

20 opiniones
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Experiencia

Hola, soy Aída Vázquez Sosa, psicóloga general sanitaria. Entiendo la terapia como un proceso compartido, en el que avanzaremos a tu ritmo, integrando herramientas prácticas que te ayuden en tu día a día. Un espacio donde poder detenerte, escucharte y trabajar aquello que hoy te preocupa.

Trabajo desde un enfoque integrador, con una mirada sensible al trauma y al apego, poniendo especial atención en el vínculo terapéutico como base de seguridad. Desde ahí, exploraremos con respeto y calma aquello que duele, los patrones que se repiten y las experiencias que necesitan ser comprendidas y cuidadas.

No necesitas tener todas las respuestas para empezar. A veces, lo único necesario es un espacio donde parar, respirar y sentirte acompañado/a. La terapia puede ser ese lugar: un espacio para poner palabras a lo que estás viviendo y a lo que te duele.

El motivo que te ha traído hasta aquí no tienes que atravesarlo en soledad.

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Sobre mí

Hola, soy Aída Vázquez Sosa, psicóloga general sanitaria. Entiendo la terapia como un proceso compartido, en el que avanzaremos a tu ritmo, integrando herramientas prácticas que te ayuden en tu día a día. Un espacio donde poder detenerte, escucharte y trabajar aquello que hoy te preocupa.

Trabajo desde un enfoque integrador, con una mirada sensible al trauma y al apego, poniendo especial atención en el vínculo terapéutico como base de seguridad. Desde ahí, exploraremos con respeto y calma aquello que duele, los patrones que se repiten y las experiencias que necesitan ser comprendidas y cuidadas.

No necesitas tener todas las respuestas para empezar. A veces, lo único necesario es un espacio donde parar, respirar y sentirte acompañado/a. La terapia puede ser ese lugar: un espacio para poner palabras a lo que estás viviendo y a lo que te duele.

El motivo que te ha traído hasta aquí no tienes que atravesarlo en soledad.

Enfoque terapéutico

Terapia sistémico-relacional
Psicoterapia integradora

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Neuropsicología

Principales enfermedades tratadas

Pacientes que atiendo

Adultos
Niños

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Doctor
Aída Vázquez Sosa

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  • NB Psicología
  • Mindgram mental health
  • Centro Apres
  • Centro de terapias integrales NeuroSer
  • Consulta Privada
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Formación

  • Grado en Psicología mención clínica y de la Salud por la Universidad Isabel I
  • Experto en Psicología Aplicada en Procesos de Atención, Negociación y Mediación en Universidad Isabel I
  • Experto en Procesos de Comunicación y Deontología en la Práctica Profesional en la Universidad Isabel I
  • Máster Neuropsicología Clínica en la Universidad Internacional de Valencia
  • Máster Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia
  • Experto en Psicoterapia Integradora, Trauma y Apego con EMDR en la Universidad Utamed
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Enfermedades tratadas

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  • Español
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Calle de la Princesa, 25, Edificio Hexágono, Planta 2, Puerta 2, Madrid 28008

¿Y si es la primera vez que voy a terapia?

La primera vez que nos vayamos a ver te ofreceré un espacio de confianza donde poder parar, entender lo que te está pasando y empezar a trabajarlo. Cada proceso es único, por eso adapto la terapia a ti, combinando diferentes enfoques según tus necesidades.

En la primera sesión exploraremos tu motivo de consulta y tu disponibilidad para poder acompañarte de la mejor manera en este camino.

24/04/2026

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24/04/2026

Aída Vázquez Sosa

¿Y si es la primera vez que voy a terapia?

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13/04/2026

Servicios y precios

  • Neuropsicología

    75 €

  • Terapia con adolescentes

    60 €

  • Terapia familiar

    60 €

  • Terapia individual

    60 €

  • Tratamiento para TDAH

    60 €

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Aída Vázquez Sosa

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  • Dedicación durante la visita
  • Eficacia del tratamiento
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  • A

    Aída transmite mucha confianza. Es la primera vez que he conseguido conectar en la primera sesión. Me ha ayudado a reflexionar y afrontar mis problemas. Tiene gran dedicación y muy buena profesional.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Primera visita Psicología  • 

    Aída Vázquez Sosa

    ¡Me he encantado leerte! Gracias por tus palabras, las recojo con mucho cariño. Un abrazo!!!

  • Y

    Aida en la primera cita ha sido amable y profesional. Es fácil hablar con ella, se nota que le gusta su trabajo. Muy recomendable

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Terapia individual  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Me alegro de leer que te has sentido así. ¡Muchas gracias por tus palabras tan bonitas!

  • C

    Debido a mi trabajo y mi vida personal, a veces me encuentro con demasiadas cosas encima, pero con Aida siempre encuentro un espacio donde puedo desahogarme y salir con una sensación de calma y alivio. Escucha, entiende y aconseja de una forma muy cercana. Se nota que le importa de verdad ayudar a las personas. La recomiendo totalmente.

     • Consulta Online - Aida Vazquez Sosa • Consulta online terapia individual  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Te leo con mucha alegría de que sientas ese espacio como un lugar seguro. ¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo fuerte CRS!!

  • I

    Llegué en un momento muy difícil atravesanod un duelo, y sesión a sesión, he ido entendiendo, ordenando y gestionando mucho mejor todo lo vivido. Gracias a tu acompañamiento Aida tu empatía y la forma en la que ayudas a ver las cosas desde otra perspectiva, hoy siento que poco a poco estoy saliendo a flote.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Terapia individual  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Me ha gustado mucho leerte I.S y que te sientas acompañado/a en este proceso. ¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo fuerte!!!

  • P

    Me sentí muy agusto durante la cita. Trasmite confianza y conocimiento

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Primera visita Psicología  • 

    Aída Vázquez Sosa

    ¡Muchas gracias por tus palabras!

  • A

    Atención online excelente, con gran empatía y claridad en cada sesión. Me sentí escuchada, comprendida y salí con una perspectiva mucho más clara y útil.

     • Consulta Online - Aida Vazquez Sosa • Consulta online terapia individual  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Hola Ana.M, me alegra leer que, en este proceso, te hayas sentido escuchada y comprendida. Un abrazo fuerte!!!

  • A

    Profesional excepcional. Destaco su trato humano, cercano y empático, que me hizo sentir acompañado y en buenas manos desde el primer momento. Su capacidad para escuchar, explicar con claridad y transmitir confianza es admirable. Sin duda, una especialista altamente recomendable.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Terapia individual  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Hola A.A, me alegra leer que te te has sentido de esta forma. ¡Muchas gracias!
    Un abrazo!!

  • M

    Mi experiencia con Aida ha sido un 10. En mi vida no solía priorizar mi salud mental, tampoco sentía que necesitara ayuda, hasta que la descubrí a ella. Pase por una etapa de mi vida muy dura y aida me dio las herramientas necesarias para poder gestionar todo ese caos y ansiedad. No puedo estar mas agradecida de tenerla como psicóloga, sin ninguna duda tome la mejor decision y desde entonces soy mucho mas feliz.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa •  • 

    Aída Vázquez Sosa

    ¡Que palabras más bonitas! María, muchas gracias, para mí es un placer poder acompañarte. Un abrazo!!!

  • P

    Estoy yendo a consulta con la psicologa Aida Vázquez y la verdad es que me está ayudando bastante. Desde el principio es muy cercana y hace que hablar sea fácil, sin sentirte juzgada.
    En mi caso hago consulta presencial, el ambiente es cómodo y te ayuda a abrirte más. Además, explica las cosas de forma clara y te va dando herramientas que puedes aplicar en el día a día.
    La recomiendo si buscas a alguien profesional pero a la vez cercano y natural.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Otro  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Hola Patricia, me alegra mucho saber que te sientes acompañada y sostenida en este camino. Muchas gracias por tus palabras tan cálidas. Un abrazo!!!!

  • Y

    Solo puedo hablar maravillas de ella después de estar acudiendo a su consulta varios meses. Es una gran profesional, cercana, comprensible, atenta, empática…. siempre es capaz de ayudarte en cada cosa.
    Hace que te sientas muy a gusto cuando hablas con ella y siempre está dispuesta a escucharte y apoyarte.
    Sin duda, una gran profesional.

     • Consulta Privada - Aída Vázquez Sosa • Otro  • 

    Aída Vázquez Sosa

    Recibo tus palabras con mucho cariño Y.M. ¡Muchas gracias! Un abrazo enorme.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, quería hacer una consulta.

Hace un tiempo llamé para pedir asesoramiento sobre una situación en una tienda donde me sentí bastante incómodo/a. Durante la llamada, la persona que me atendió me habló de una forma que no me gustó y, cuando intenté poner un límite y expresarlo, me respondió que según su criterio me estaba hablando bien y decidió finalizar la llamada.

Mi duda es: ¿de qué sirve poner límites si la otra persona no los reconoce, los invalida o directamente corta la comunicación? ¿Cómo se puede gestionar este tipo de situaciones de forma más efectiva?

Gracias de antemano.

¡Hola! Voy a responderte desde una mirada psicológica:
Cuando ponemos límites, no sirve para cambiar el comportamiento del otro, ya que esto es algo que no podemos controlar, sino para cuidarnos a nosotros mismos/as. Es decir, el valor del límite no depende de que la otra persona lo entienda, lo valide o incluso lo respete. Esto sería lo ideal, por supuesto, pero no es lo que lo hace útil.
Desde fuera, puedes verlo como “no ha servido de nada poner el límite”, pero en realidad has hecho algo clave: no traicionarte a ti mismo/a. Y es importante poner el valor ahí.
Entendiendo esto, poner límites sí sirve, pero no para controlar al otro/a, sino para posicionarte tú. Y en entornos o conversaciones donde no hay reciprocidad, la “efectividad” está más en retirarte a tiempo o cambiar de estrategia que en insistir, porque quizá ahí no es.

Aída Vázquez Sosa

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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