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Experiencia

¡Hola! Soy Alicia, psicóloga especializada en autoestima y dependencia emocional. 

Sé que dar el paso de pedir ayuda cuesta, porque a veces da miedo mostrarse ansioso o vulnerable. Yo también he estado en ese lado y sé lo que se siente. Por eso, mi prioridad es que cuando hablemos, sientas que puedes dejar de cumplir y simplemente ser tú.

La terapia puede ayudarte si te reconoces en alguna de estas situaciones:

  • Te adaptas constantemente a lo que quieren los demás.

  • Tu bienestar depende de las opiniones externas. 

  • Te guardas lo que sientes por miedo.

  • Dudas de ti misma para tomar decisiones.

  • Te sientes pequeña al compararte.

Puedes comenzar tu proceso contactándome para tener una llamada gratuita de 15 minutos para conocernos un poquito. 

Trabajaremos con herramientas y reflexiones prácticas para que aprendas a cuidarte sin críticas, permitiéndote recuperar tu valor interno sin que dependa de tus logros ni de quién tienes al lado y para que por fin te sientas segura siendo quien eres. 

Un abrazo,
Alicia :)

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Artículos

Terapia psicológica online

EMPEZAR TERAPIA GENERA DUDAS Y MÁS SI ES ONLINE Es normal preguntarse si la pantalla será una barrera. Mi prioridad es que sientas este espacio como un refugio seguro y humano. ¿QUÉ ENCONTRARÁS EN SESIÓN? · CALIDEZ: no es una videollamada fría, es un lugar donde te sientes tan escuchada como frente a frente. · COMODIDAD: la terapia se adapta a ti, sin prisas ni aparcamientos, desde tu rincón favorito, con tu té y en pijama si así eres más tú :) · RECURSOS: acompaño tu proceso con guías y ejercicios directos a tu móvil. · VÍNCULO: un espacio de confianza donde la autoexigencia se queda fuera para que seas tú misma. ¿Hablamos y construimos ese refugio juntas? Un abrazo, Alicia Fenoll :)

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12 opiniones

Lo más mencionado por los pacientes

  • Dedicación durante la visita
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  • E

    Se nota que se toma en serio cada sesión y le pone muchísima dedicación. Desde el primer día me transmitió una seguridad que me hizo confiar en el proceso de inmediato. Muy contenta con el trato.

    • Dedicación durante la visita
     • Consulta online Terapia psicológica online  • 

  • P

    Me ha encantado!! Se nota que ama su trabajo. Su dedicación e interés al 100%.

    • Explicaciones detalladas
     • Consulta online Terapia psicológica online  • 

    Alicia Fenoll

    Qué ilusión leer que te han gustado nuestras sesiones! Este es el resultado de hacerlo con dedicación y amor y te agradezco mucho que me lo transmitas :)


  • E

    Fue una primera sesión muy buena y he quedado muy satisfecha

    • Dedicación durante la visita
     • Consulta online Primera consulta psicología online  • 

    Alicia Fenoll

    Qué bien que te haya gustado nuestra primera sesión :) A mi también me ha encantado conocerte y es todo un placer acompañarte en este proceso. Nos vemos pronto!!


  • F

    Llegué pensando que todo estaba mal conmigo, que estaba estaba rota y que nada en mi funcionaba. Alicia me ha ayudado a entender que no es así y a quitarme un peso enorme de encima. Para mi ha marcado un antes y un después. Gracias por todo, Alicia.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
    • Puntualidad
     • Consulta online Terapia psicológica online  • 

    Alicia Fenoll

    Me alegro muchísimo de saber que te sientes mejor, entender que nosotros no somos el fallo es algo importantísimo y muy hermoso a nivel terapéutico. Nos vemos en la próxima sesión, un abrazo :)


  • J

    Era mi primera vez en terapia y me daba bastante respeto no saber si podría abrirme. Con Alicia ha sido todo super fluido desde el primer momento. En la segunda sesión ya estaba totalmente en confianza.Muy recomendable si te da corte empezar.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Instalaciones excelentes
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    Alicia Fenoll

    Juan, me alegro un montón de que puedas ser tu mismo y compartir lo que te está ocurriendo, aun desde la distancia. Que el espacio te transmita confianza es importante para mi, agradezco que lo menciones. Un abrazo muy grande, nos vemos muy pronto :)


  • A

    Profesional, educada y muy acogedora. Además, tiene un sentido del humor que ayuda mucho a soltarse. Llevo poquito tiempo pero la recomiendo al 100%

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
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    Alicia Fenoll

    Gracias por tu comentario Anto, tu sentido del humor también ayuda a estar genial en la sesión contigo. Seguimos trabajando!


  • L

    Atención y escucha de diez. De lo mejor que he probado

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Puntualidad
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    Alicia Fenoll

    Me encanta saber que te sientes atendida y escuchada. Gracias por el comentario Lidia, un abrazo!


  • L

    No estaba convencida con lo de la terapia online,pero Alicia hace que la distancia no se note.Se implica muchísimo y es súper humana,te sientes como si estuvieras en su consulta de forma presencial.Un acierto total.

    • Dedicación durante la visita
     • Consulta online Primera consulta psicología online  • 

    Alicia Fenoll

    ¡Qué alegría que te sientas cómoda en nuestras sesiones! Seguiremos creando ese ambiente acogedor, nos vemos muy pronto :)


  • Z

    Gran profesional. Muy contenta con el trato y la cercanía de Alicia.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
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    Alicia Fenoll

    Gracias por tu comentario Zoe, me alegro un montón de que te sientas a gusto con lo que estamos construyendo en las sesiones. Nos vemos muy pronto!


  • M

    Llegué a la consulta de Alicia con un diagnóstico de depresión y ansiedad tras una etapa durísima de mi vida. Poco a poco siento que ya no soy esa mujer destruida. Lo que más valoro es que no te juzga, te valida como persona y está ahí, no solo los 60 minutos de sesión. Me ha enseñado a valorarme y a poner límites. Es una profesional humana y súper competente. Me ha salvado.

    • Dedicación durante la visita
    • Explicaciones detalladas
    • Eficacia del tratamiento
    • Puntualidad
     • Consulta online Terapia psicológica online  • 

    Alicia Fenoll

    Este mensaje es la prueba de que lo estás haciendo estupendamente, de que eres valiente y estupenda. Me alegro muchísimo por ti. Seguimos trabajando :)


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