Ana María Fernández Urbaneja
Psicóloga
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Sólo acepta pacientes privados
Núm. Colegiado: 24226
22 opinionesExperiencia
Hola! Encantada de conèixer-te, soc Ana María, psicòloga general sanitària amb una trajectòria sòlida i diversa en el fascinant món de la psicologia. La meva formació inclou una graduació en Psicologia amb especialització en Orientació Clínica, així com un Màster Universitari en Psicologia General Sanitària, un Màster en psicologia Infantil i Juvenil i altres formacions complementàries. M'apassiona treballar amb adults, famílies, parelles i infantojuvenils, abordant les seves necessitats des d'un enfocament integratiu arrelat en la psicologia sistèmica, psicodinámica, i complementat amb la psicologia humanista i cognitiva conductual. Soc aquí per a comprendre amb tu les complexes dinàmiques individuals i relacionals. Junts i juntes podem trobar el camí cap al benestar.
Pots reservar cita, tant presencial com en línia, en qualsevol de les tres direccions que trobaràs en el meu perfil de Doctoralia.
¡Hola! Encantada de conocerte, soy Ana María, psicóloga general sanitaria con una trayectoria sólida y diversa en el fascinante mundo de la psicología. Mi formación incluye una graduación en Psicología con especialización en Orientación Clínica, así como un Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, un Máster en psicología Infantil y Juvenil y otras formaciones complementarias. Me apasiona trabajar con adultos, familias, parejas e infantojuveniles, abordando sus necesidades desde un enfoque integrativo arraigado en la psicología sistémica, psicodinámica, y complementado con la psicología humanista y cognitiva conductual. Estoy aquí para comprender contigo las complejas dinámicas individuales y relacionales. Juntos y juntas podemos encontrar el camino hacia el bienestar.
Puedes reservar cita, tanto presencial como online, en cualquiera de las tres direcciones que encontrarás en mi perfil de Doctoralia.
Enfoque terapéutico
Especialista en:
- Psicología general sanitaria
Principales enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad ,
- Baja autoestima ,
- Estrés ,
- Duelo ,
- Ataques de pánico ,
- +5 a11y_sr_more_diseases
Experiencia
Ana María Fernández Urbaneja
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Psicología general
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Desde 2016, ejerzo como psicóloga en consulta privada, ofreciendo apoyo psicológico y terapéutico a personas con diversas necesidades emocionales y mentales.
Publicaciones
- .
Formación
- Màster en psicologia General Sanitària, UNIR, La Rioja, 2024/2025
- Màster en psicologia General Sanitària, e-Campus, Italia, 2023
- Formación en EMDR, Instituto de EMDR Español y Europeo, diciembre 2023
- Graduada en Psicología, Universitat Oberta de Catalunya, 2016
- Formación constante en diferentes técnicas, disciplinas y teorías psicológicas, 2010 - 2024
- Formación en constelaciones familiares fenomenológicas y sistémicas, Institut Gestalt de Barcelona, 2011
Certificados
Premios y distinciones
- Universidad Rovira i Virgili; certifica que la profesional Ana María Fernández Urbaneja, ha realizado las funciones de tutora de prácticas durante 300 h, a una alumna de la misma Universidad.
No se aceptan aseguradoras
Este especialista solo acepta pacientes privados. Puedes pagar la cita de forma privada, o buscar otro especialista que acepte tu aseguradora.
Consultas (3)
Sant Francesc, 8, Tarragona 43003
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Servicios y precios
-
Primera visita Psicología
60 € -
-
Psicología infanto- juvenil
60 € -
-
Psicología online
60 € -
-
Psicoterapia individual
60 € -
-
Terapia de pareja
75 € -
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Opiniones
22 opiniones
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A
Augusto
Me senti muy comodo con ella desde el momento 0, muy empatica y encontro super rapido la manera de entender mis problemas. Muy eficaz y eficiente.
• AM PSICOLOGIA • Terapia de pareja •
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M
M'ha agradat molt el tracte rebut per l'Ana Maria. Empatiza molt amb el teu problema.
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicoterapia individual •
Ana María Fernández Urbaneja
Moltes gràcies per les teves paraules! M. Em fa molt feliç saber que et sents escoltada i entesa durant les sessions. Gràcies.
-
P
Paciente
Les sessions amb l’Ana Maria m'ajuden molt. Es nota la seva professionalitat i proximitat, i em va ajudar a veure les coses des d’una altra perspectiva. La recomano sense dubtar.
• AM PSICOLOGIA • Psicoterapia individual •
Ana María Fernández Urbaneja
Moltes gràcies per les teves paraules! M’alegra saber que les sessions t’estan ajudant i que et sents acompanyada en el procés.
-
E
Emili
Iba muy nervioso y en pocos minutos me sentí cómodo.
• Centro Esencia Psicoterapia • Primera visita Psicología •
Ana María Fernández Urbaneja
Gracias por tu confianza Emili. Me alegra saber que pudiste sentirte a gusto tan pronto.
-
A
A.E.
Desde el primer momento te hace sentir cómodo, creando un espacio de confianza en el que es fácil abrirse. Escucha con atención y muestra interés por lo que compartes. En cada sesión ofrece herramientas concretas que ayudan a gestionar aquellos aspectos en los que te sientes bloqueado. Además, valoro especialmente su sensibilidad al final de las sesiones: nunca me corta si estoy hablando, sino que me da el tiempo necesario para expresarme.
• Centro Esencia Psicoterapia • Primera visita Psicología •
Ana María Fernández Urbaneja
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra saber que te sientes cómodo y acompañado en cada sesión. Valoro mucho tu confianza y compromiso con el proceso terapéutico.
-
E
Espe
Todo es perfecto, la ubicación, el trato, el lugar, un diez a todo.
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicoterapia individual •
Ana María Fernández Urbaneja
Gracias de verdad, Espe, por tus palabras! Nos alegra saber que te has sentido tan bien en todo.
-
A
Amelia
Me entiende perfectamente y escucha muy bien y siempre tiene solución para todo!!
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicología infanto- juvenil •
Ana María Fernández Urbaneja
Muchas gracias por tus palabras, Amelia. Me alegra saber que te sientes comprendida y escuchada. Valoro mucho la confianza que depositas en mí. Seguimos avanzando juntas.
-
J
J.M.
He tingut una experiència molt positiva amb l'Ana María. Des del primer moment em vaig sentir escoltada i acollida en un espai segur, sense judicis. Té una gran capacitat per fer les preguntes justes i ajudar-te a veure les coses des d’una nova perspectiva. M’ha ajudat a entendre’m millor, gestionar emocions i avançar en temes que arrossegava de feia temps. És una professional molt empàtica, propera i preparada. Estic molt agraïda per la seva ajuda i la recomano sincerament a qualsevol que estigui buscant suport psicològic.
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicoterapia individual •
Ana María Fernández Urbaneja
Moltes gràcies per les teves paraules JM. Em fa molt feliç saber que t’has sentit acollida. Gràcies de cor per la confiança.
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E
Eva
Quiero expresar mi más sincero agradecimiento a la psicóloga Ana María Fernández, quien ha sido de gran ayuda para mi hija adolescente. Es una profesional excelente, muy amable, cercana y con una gran capacidad para generar confianza. Desde el primer encuentro, supo conectar con ella y brindarle el apoyo que necesitaba. Su acompañamiento ha marcado una diferencia muy positiva en el bienestar emocional de mi hija. La recomiendo totalmente.
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicología infanto- juvenil •
Ana María Fernández Urbaneja
Muchas gracias, Eva, por su confianza y valoración.
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G
GM
Me he sentido muy acompañada y comprendida en todo momento,estoy pasando una epoca complicada. Las sesiones, con Ana María, me están ayudando a ver las cosas con más claridad. Muy profesional y humana.
• Centro Esencia Psicoterapia • Psicoterapia individual •
Ana María Fernández Urbaneja
Gracias por compartir tu experiencia. GM
Dudas solucionadas
11 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, llevo años sintiendo una sensación que me agobia mucho y es el miedo a perder o a que sufra mi familia. Es tanto esa angustia que he llegado a desear irme yo antes que ellos para dejar de sentirme así y no tener que pasar por el dolor de la pérdida de un ser querido. Incluso evito relacionarme con la gente para no cogerle cariño a nadie y así evitar que me pase lo mismo con más personas todavía. No quiero hablar con mi familia sobre estas sensaciones para que no sufran pero tampoco quiero ni puedo seguir así, soy reacia a acudir a terapia y a tomar medicamentos, qué puedo hacer...
Gracias por abrirte con tanta sinceridad. Este miedo profundo que tienes a perder a tus seres queridos puede ser muy doloroso y agotador, y es natural que quieras protegerte evitando el sufrimiento. Piensa que el miedo a veces solo es una idea, y tu no eres tus pensamientos. Pero vivir en esa alerta constante te aleja de la alegría y el amor que mereces. Si la idea de terapia no te convence ahora, hay pequeños pasos que puedes probar para aliviar esa angustia: practicar la atención plena (mindfulness) para anclarte en el presente, expresarte a través de escritura, y buscar apoyos en personas de confianza cuando te sientas lista. Reconocer este miedo ya es un gran paso hacia cuidarte. No estás sola en esto, y hay caminos para encontrar un equilibrio que te permita vivir con más tranquilidad y cercanía a los tuyos.
Ahora que estoy en mis 30 y tantos, siento una fuerte atracción por los hombres mayores (45-55). Cuando era más joven me gustaban con diferencias más cortas, por un trauma. Cuando tenía 11 años casi fui víctima de grooming. Un día estaba en una tienda viendo unos juguetes, cuando un empleado se me acercó y empezó a mostrarme los juguetes y luego me dijo: "Tengo algo que confesarte: tú me gustas". Yo me asusté tanto que hasta lloré, el tipo me agarraba por detrás. Le dije: "Estás muy viejo para mí" y él me dijo que tenía 18 y resulta que tenía ¡32! No lo denunciamos para no complicarnos más, pero hicimos que lo despidieran. A partir de allí y hasta los 20 años, me daba miedo que se me acercara un hombre de más de 30 años en actitud extraña. Cuando era adolescente (12-14 años) me gustaban de hasta 16. A los 18 me gustaban de 20 y tantos. A los 20 y tantos me gustaban de 27-32 años. Y al acercarme a los 30, se amplió la brecha generacional. No sé si es porque no tuve una figura paterna porque mi padre y mi madre se divorciaron cuando yo era una bebé. De hecho, la mayoría de los hombres que me han echado los perros y me han hecho atenciones han sido mucho mayores que yo. Ahora cada vez que veo una relación de una mujer más joven que yo, siento que ya es muy tarde para una relación y me arrepiento de haber tenido ese trauma durante mi juventud porque perdí muchos años. Siento como una voz que me dice: "No lo mereces", "Tú ya caducaste", "Ella sí puede estar con él porque es más joven y vale más como mujer"; se me convirtió en una obsesión que no puedo controlar.
Gracias por compartir algo tan íntimo y delicado. Lo que describes tiene mucho sentido: tu experiencia traumática en la infancia pudo influir en tus gustos, tus miedos y tus creencias sobre el amor y el valor personal. No es raro que el trauma afecte tanto nuestra historia afectiva como nuestra autoestima. Lo importante ahora no es juzgarte por lo que sientes, sino acompañarte a entender ese dolor y transformarlo. Desde un enfoque integrativo y sistémico, podríamos explorar cómo se entrelazan tus vivencias, tu historia familiar y tu necesidad de vinculación. Y desde una mirada más humanista, reconocer tu valor como mujer, independientemente de la edad o del pasado. Lo que te pasa tiene sentido y también tiene salida. Sigues en un momento valioso de tu vida, con la posibilidad real de construir relaciones sanas, desde la conciencia y el respeto por ti misma. Lo que sientes merece espacio, no juicio.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Ana María Fernández Urbaneja?Ana María Fernández Urbaneja es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicología infanto- juvenil, Terapia de pareja, Terapia familiar, Primera visita Psicología, Psicoterapia individual, Psicología online.
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¿Dónde está la consulta de Ana María Fernández Urbaneja?Ana María Fernández Urbaneja atiende a sus pacientes en:
- Mas de Panxé, s/n El Catllar
- Carrer Violant d'Hongria 8, Local 3, Sant Pere i Sant Pau, 43007 Tarragona
- Sant Francesc, 8 Tarragona
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¿Puedo hacer la visita con Ana María Fernández Urbaneja de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Ana María Fernández Urbaneja no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Ana María Fernández Urbaneja al finalizar la visita?Ana María Fernández Urbaneja acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Ana María Fernández Urbaneja?Puedes comunicarte con Ana María Fernández Urbaneja en Catalán, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Ana María Fernández Urbaneja?El calendario que muestra Ana María Fernández Urbaneja en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Ana María Fernández Urbaneja?A veces Ana María Fernández Urbaneja tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Ana María Fernández Urbaneja?Un total de 22 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Ana María Fernández Urbaneja, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Ana María Fernández Urbaneja?Ana María Fernández Urbaneja no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Información sobre el precio
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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