Antonio Gonzalo Santana Santana
Psicólogo
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-01348
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Experiencia
Sobre mí
Mi labor como psicólogo es la de ayudar a quienes transitan por momentos de crisis personales a superar sus bloqueos mentales y recuperar la confianza...
Formación
- Licenciatura en Psicología por la Universidad Nacional de Educación a Distancia (UNED)
- Máster en Investigación en Psicología en Procesamiento Emocional por la UNED
- Especialista Universitario en Hipnosis Clínica por la Fundación UNED
Experiencia
- Consulta Privada. Eidon Psicología. 2007 a la fecha
- Centro de Psicología Aplicada Diálogos - Opciones. 2007 - 2008
- Clínica Bandama, consultas externas. 2021
Certificados
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- Español
15 opiniones de pacientes
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Xavier
Antonio es un grandísimo profesional que sabe comunicarse y transmitir su conocimiento a la perfección. Ya había estado en su consulta con anterioridad y no he dudado en volver cuando he sentido nuevamente la necesidad de conseguir ayuda profesional. Me ha ayudado bastante en reenfocar la perspectiva de mis problemas a la vez que da herramientas para trabajar y desarrollarse uno mismo.
Mohamed Ndiaye
Una buena primera vez encantadora y satisfactoria ,
Borja
Buen profesional, trato cercano te hace coger confianza rapido y te ayuda bastante con diferentes tecnicas muy contento con sus terapias
Convecino Lpgc
......... intuición, tacto, vocación, diplomacia.
Juan Jose Morilla Garcia
La primera impresión.. muy buena ..Las instalaciones muy acogedoras..
Kevin
Gran persona y un excelente profesional entregado a sus pacientes, inspira confianza y te sientes muy cómodo hablando con él, las consultas se hacen muy amenas. Lo recomendaría a cualquiera que esté buscando terapia.
Rafa
Gran profesional y persona me siento súper cómodo en su consulta
Loli
Escucha activa, sabe dar pautas o estrategias a seguir para solucionar o intentar solucionar un problema, y empatía con el paciente
L.AM
Mi experiencia está siendo buena, me parece un buen profesional, muy cercano .
Rayco
Exelente profesional , me ha ayudado a superar una crisis en un tiempo record , recomendado 100x100
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia
Durante los últimos años he tenido pensamientos obsesivos de todo tipo, ayer leyendo ví un artículo donde el TOC puede ocasionar esquizofrenia y eso me causó mucho miedo de padecerla, nadie en mi familia tiene esquizofrenia ni nadie conocido, pero me da miedo pensarlo y me causa ansiedad estar con personas porque ahora tengo la ansiedad de que mi mente me hace creer que me van a atacar. Necesito ayuda
Pre-ocuparse es “ocuparse” de algo antes de que suceda. Indudablemente no siempre es algo nocivo; pero si la preocupación se vuelve excesiva, persistente e incontrolable, como parece ser el caso que describes, se transforma en un serio problema que puede pasar factura a nuestro bienestar emocional y a nuestra salud.
Preocuparnos nos produce cierta “sensación de control”. Nos parece que pensando mucho y anticipadamente sobre nuestros problemas podemos mejorar la capacidad para resolverlos. Pero es como si pretendieramos salir de un hoyo en la tierra en el que hemos caído, excavando con un pico y una pala sin parar; solo porque nos produce la sensación de que nos estamos “ocupando” del problema.
De modo que el primer escalón para abordar la situación que reflejas en tu consulta sería, paradójicamente, ¡dejar de preocupanos!. No resulta fácil hacerlo, pero podrían considerarse algunas estrategias a aplicar para manejar mejor la preocupación y evitar sus nocivas consecuencias.
A modo de ejemplo: una estrategia útil sería establecer un tiempo de preocupación. Una hora y un lugar concreto en el que permitirte preocupar, pero no más de 10 minutos al día. Sin embargo, durante el resto del día, cuando te asalten las preocupaciones, decide que no es el momento de hacerlo y postergalo hasta la hora que te has fijado para permitirte preocupar. Sustituye entonces dichas preocupaciones con actividades y tareas que te distraigan y te beneficien: hacer ejercicio, salir a pasear, aprender y practicar técnicas de respiración profunda, técnicas de relajación muscular practicar deporte, yoga, mindfullnes, etc.
Simultáneamente se requiere también un adecuado abordaje y revisión de los pensamientos catastrofistas.
Sería conveniente evitar el “autodiagnóstico” y el “autotratamiento” y acudir a un profesional cualificado con quien llevar a cabo la terapia cognitivo-conductual.
Espero y deseo que mi respuesta te anime al menos a plantearte solicitar ayuda profesional para tratar el sufrimiento que te genera tu “adicción” al pensamiento reiterativo. Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Antonio Gonzalo Santana Santana?Antonio Gonzalo Santana Santana es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Acompañamiento psicológico en el proceso personal, Arteterapia, Coaching nutricional, Coaching personal, Consulta online, Counselling, Desensibilización sistemática, Desintoxicación y deshabituación a drogas.
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¿Dónde está la consulta de Antonio Gonzalo Santana Santana?Antonio Gonzalo Santana Santana atiende a sus pacientes en:
- La Naval, 137 2º Las Palmas de Gran Canaria
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¿Puedo hacer la visita con Antonio Gonzalo Santana Santana de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento Antonio Gonzalo Santana Santana no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a Antonio Gonzalo Santana Santana al finalizar la visita?Antonio Gonzalo Santana Santana acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Antonio Gonzalo Santana Santana?Puedes comunicarte con Antonio Gonzalo Santana Santana en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Antonio Gonzalo Santana Santana?El calendario que muestra Antonio Gonzalo Santana Santana en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Antonio Gonzalo Santana Santana?A veces Antonio Gonzalo Santana Santana tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Antonio Gonzalo Santana Santana?Un total de 15 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Antonio Gonzalo Santana Santana, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Antonio Gonzalo Santana Santana?Antonio Gonzalo Santana Santana no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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