Antonio Gonzalo Santana Santana

Psicólogo · Ver más sobre las especializaciones

Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección

Núm. Colegiado: P-01348

34 opiniones
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Experiencia

Mi labor como psicólogo es la de ayudar a quienes transitan por momentos de crisis personales a superar sus bloqueos mentales y recuperar la confianza en si mismos

En Eidon Psicología llevamos más de una década tratando los trastornos de ansiedad y ayudando a quienes deciden comprometerse con la mejora de su bienestar emocional. Y lo hacemos mediante el establecimiento de una relación de ayuda terapéutica y la aplicación de tratamientos personalizados, bajo un marco cognitivo-conductual en el que recurrimos a cualquiera de las herramientas que puedan ayudar a las personas. Desde la entrevista motivacional, al uso de terapias de tercera generación, o incluso a la hipnosis clínica.
Las respuestas que buscas están en ti. Nosotros te ayudamos a encontrarlas.
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Enfoque terapéutico

Hipnosis clínica

Especialista en:

  • Trastornos de ansiedad
  • Psicología general sanitaria
  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos

Tipos de consulta

Fotos y vídeos

Servicios y precios

  • Primera visita Psicología

    70 €

  • Visitas sucesivas Psicología

    70 €

  • Terapia cognitivo-conductual


  • Psicoterapia en adolescentes


  • Psicoterapia grupal


Consulta

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Eidon Psicología

La Naval, 137 2º, Las Palmas de Gran Canaria 35008

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Número de teléfono

928 01...
685 39...
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Lo más mencionado por los pacientes

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  • C

    Antonio me pareció una persona muy cercana, que genera un ambiente agradable y de confianza, lo que favorece la comunicación. El paciente es mi hijo, un chico de 13 años y salió de la consulta contento y con ganas de seguir asistiendo.

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  • M

    Te sientes escuchada y te hace sentir cómoda y relajada, cuando estás en un momento de alta tensión emocional. GRACIAS

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    • Instalaciones excelentes
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  • E

    Primera visita, toma de contacto estupenda, ya desde la primera he aprendido bastantes cosas gracias a Antonio

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  • N

    Ayudaba con mi problemas Explico prácticas para ayudar con problemas

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  • F

    Siempre es un placer acudir a Antonio para equilibrar mi mente, me ayuda a estabilizar los altibajos de la vida desde una postura empatica y dándome pautas y herramientas para usarlas en futuras ocasiones, que sin duda un acierto haber encontrado al maravilloso profesional que es.

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  • Y

    Me sentí muy bien y escuchada,y obteniendo herramientas para avanzar

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  • K

    Muy campechano, habla y entiendes todo lo que te quiere transmitir a la perfección.

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    Primera sesión, las sensaciones son positivas y el ambiente cercano

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  • S

    Pude explicar el momento emocional que estoy a atravesando y aunque aún queda mucho trabajo por hacer, sé que cuando entienda que debo darme prioridad en decisiones importantes, lograré cerrar una etapa importante de mi vida para empezar una nueva .

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  • L

    Llevo casi un año en terapia con Antonio y la experiencia no ha podido ser mejor. Es un psicólogo muy cercano, transmite una sensación hogareña y cálida que hace que uno se sienta cómodo desde el primer momento, como si estuviera hablando con un amigo de toda la vida. Me gusta especialmente la forma clara y directa con la que se comunica: explica las ideas y herramientas de manera sencilla, sin rodeos, lo que facilita mucho aplicarlas en el día a día. Su metodología es excelente y siempre se preocupa porque uno salga de la consulta sintiéndose mejor. Sin duda, lo recomiendo totalmente.

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Dudas solucionadas

1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Esquizofrenia

Cómo puedo lidiar con el miedo a tener esquizofrenia
Durante los últimos años he tenido pensamientos obsesivos de todo tipo, ayer leyendo ví un artículo donde el TOC puede ocasionar esquizofrenia y eso me causó mucho miedo de padecerla, nadie en mi familia tiene esquizofrenia ni nadie conocido, pero me da miedo pensarlo y me causa ansiedad estar con personas porque ahora tengo la ansiedad de que mi mente me hace creer que me van a atacar. Necesito ayuda

Pre-ocuparse es “ocuparse” de algo antes de que suceda. Indudablemente no siempre es algo nocivo; pero si la preocupación se vuelve excesiva, persistente e incontrolable, como parece ser el caso que describes, se transforma en un serio problema que puede pasar factura a nuestro bienestar emocional y a nuestra salud.
Preocuparnos nos produce cierta “sensación de control”. Nos parece que pensando mucho y anticipadamente sobre nuestros problemas podemos mejorar la capacidad para resolverlos. Pero es como si pretendieramos salir de un hoyo en la tierra en el que hemos caído, excavando con un pico y una pala sin parar; solo porque nos produce la sensación de que nos estamos “ocupando” del problema.
De modo que el primer escalón para abordar la situación que reflejas en tu consulta sería, paradójicamente, ¡dejar de preocupanos!. No resulta fácil hacerlo, pero podrían considerarse algunas estrategias a aplicar para manejar mejor la preocupación y evitar sus nocivas consecuencias.
A modo de ejemplo: una estrategia útil sería establecer un tiempo de preocupación. Una hora y un lugar concreto en el que permitirte preocupar, pero no más de 10 minutos al día. Sin embargo, durante el resto del día, cuando te asalten las preocupaciones, decide que no es el momento de hacerlo y postergalo hasta la hora que te has fijado para permitirte preocupar. Sustituye entonces dichas preocupaciones con actividades y tareas que te distraigan y te beneficien: hacer ejercicio, salir a pasear, aprender y practicar técnicas de respiración profunda, técnicas de relajación muscular practicar deporte, yoga, mindfullnes, etc.
Simultáneamente se requiere también un adecuado abordaje y revisión de los pensamientos catastrofistas.
Sería conveniente evitar el “autodiagnóstico” y el “autotratamiento” y acudir a un profesional cualificado con quien llevar a cabo la terapia cognitivo-conductual.
Espero y deseo que mi respuesta te anime al menos a plantearte solicitar ayuda profesional para tratar el sufrimiento que te genera tu “adicción” al pensamiento reiterativo. Saludos

 Antonio Gonzalo Santana Santana

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