Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
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Santiago de Compostela 1 dirección
Núm. Colegiado: G-5714
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Experiencia
Mi enfoque terapéutico se centra en las terapias contextuales, las cuales ofrecen una visión concreta de los desafíos que enfrentan mis pacientes. Con especial énfasis en el tratamiento de pensamientos intrusivos y rumiativos presentes en diferentes problemas del estado de ánimo, utilizo herramientas como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP), la Terapia Dialéctico Comportamental y elementos de la Terapia Cognitivo Conductual (TCC).
La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) se enfoca en ayudar a los individuos a aceptar los pensamientos y sentimientos desagradables, mientras toman acciones que se alinean con sus valores más profundos. Por otro lado, la Psicoterapia Analítica Funcional (FAP) se centra en mejorar las relaciones interpersonales y promover un cambio conductual significativo.
Además, la Terapia Dialéctico Comportamental se centra en el desarrollo de habilidades para manejar las emociones intensas y mejorar la regulación emocional, mientras que la Terapia Cognitivo Conductual se centra en identificar y modificar pensamientos y comportamientos negativos.
No obstante, me gusta incidir en que la terapia es un traje a medida, por lo que mi objetivo es evaluar cuidadosamente las necesidades de mis pacientes y adaptarme para encontrar la mejor solución de manera individualizada para su bienestar emocional y psicológico. Estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia una vida más plena y satisfactoria.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicología del Deporte
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Experiencia
Anxo Blanco Villaverde
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Pensamientos intrusivos
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad ante exámenes
- Depresión
- Duelo
- Baja autoestima
- Preparación oposiciones
- Autocontrol del comportamiento
- Autoconocimiento
Idiomas
- Español
- Gallego
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo en centros privados
Publicaciones
- Co autor del artículo: Attention Deficit Disorder with Developmental Coordination Disorder: A subgroup of Clinical and Therapeutic Importance (SM Journal of neurological resources and Stroke, 2018)
Formación
- Universidad de Santiago de Compostela, Grado en Psicología (2011-2015)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología Educativa (2015-2016)
- Universidad de Santiago de Compostela, Máster en Psicología del Deporte y la Actividad Física (2015-2017)
- Universidad Internacional de La Rioja, Máster en Psicología General Sanitaria (2020-2022)
- Universidad de Almería, Experto en terapias contextuales (2023-2024)
- Universidad internacional de La Rioja, Especialista en EMDR (2021)
Fotos
Premios y distinciones
- Primer premio en el Congreso GEITDAH al mejor artículo propuesto
Publicaciones
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56 opiniones de pacientes
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Nuria
Cita verificada
Desde el minuto cero ha sido un trato muy cercano, constructivo, muy fácil de conectar y de entender lo que quiere que veas a través de ejemplos.
Super amable, en alguna ocasión le contacté fuera de horario en contestó al poquito.
Genial, sin duda.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Nuria :)
Martin
Número de teléfono verificado
Muy agusto desde el primer día, buena comunicación y salgo muy contento después de varias sesiones.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Martín!!
Sara G
Número de teléfono verificado
Estoy contentísima con Anxo, me sentí completamente entendida y escuchada, vine por lo que creí que era un problema puntual y aprendí mucho, incluso cuando de primeras dudaba de si la terapia funcionaría conmigo.
Siento que desde un primer momento supo ayudarme y analizar lo que me pasaba, escucharme y respetar mi espacio, dándome tiempo a aplicar lo hablado.
Siento que aprendí mucho y que gracias a ello estoy creciendo como persona, le estoy muy agradecida.
Además es majísimo y gracioso! Me encanta ir. (Por si quedaba alguna duda, lo recomiendo)
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias! :)
A. P.
Cita verificada
Me ha gustado mucho ir a la consulta de Anxo, ha sido mi primera vez en este tipo de consultas y la verdad me he sentido muy cómoda y escuchada. Es una persona muy cercana y me ha hecho estar más tranquila y sentirme mejor. Gracias Anxo!
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!
JC
Número de teléfono verificado
Acudí a Anxo por un problema puntual que me estaba gereando ansiedad.Desde el principio me sentí cómoda en la consulta. Es muy empático , escucha y hace las preguntas necesarias para ir analizando cual es en realidad en problema. En mi caso me ayudó mucho para salir del bloqueo en el que me encontraba, y además me dio algunas pistas sobre cosas en las que trabajar a nivel personal. Lo recomiendo sin duda.
Anxo Blanco Villaverde
Mil gracias!
Alba PR
Número de teléfono verificado
Estoy realmente agradecida y contenta con su trabajo, es un gran profesional. Cada día voy a mejor y consigo darle sentido a lo que realmente me pasa.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Alba! Seguimos trabajando! :)
A.G
Número de teléfono verificado
Un gran profesional. Llegué con problemas a nivel personal debido a un mal estilo de vida y me ha ayudado mucho a entender mi proceso y conocerme mejor.
Muy agradecido y satisfecho con el servicio, un trato cercano con explicaciones muy claras.
Anxo Blanco Villaverde
Muchísimas gracias!! :)
B.
Número de teléfono verificado
Muy contento con mi experiencia con Anxo. Me he sentido totalmente cómodo y comprendido. Muy recomendable
Anxo Blanco Villaverde
Moitas gracias :)
Fabiola
Número de teléfono verificado
Gran profesional, me he sentido cómoda y segura desde la primera sesión, superando mis expectativas y notando gran mejoría en los problemas que me han llevado a acudir a él.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Fabiola!
Nicolás A.
Cita verificada
Llegué a Anxo en un momento bastante duro de mi vida, con una capacidad nula para gestionar y comprender la mayoría de mis emociones. Desde el primer momento (aún llevábamos mascarillas) el trato fue súper cercano, y a pesar de las dificultades del proceso, puedo decir que merece mucho la pena. No sería la primera ni será la última vez que lo recomiende.
Anxo Blanco Villaverde
Muchas gracias Nico!! :)
Dudas solucionadas
133 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes tengo un problema, ase como 10 a 13 años me pasó un accidente en la escuela primaria me hize popo en mis pantalones y todos lo vieron pero nadie me burló y me apoyaron y no entiendo porque me daña, ya
tengo 23 pero tengo ese trauma que cuando viajó sea destino corto me da ganas de ir al baño y aveces voy y aveces no y me da miedo que me gane algún día en el transporte,
Entiendo que lo que viviste hace tantos años en la escuela primaria todavía te afecta en la actualidad. Es normal que los eventos traumáticos de nuestro pasado puedan dejar huellas emocionales duraderas. Aunque nadie se burló de ti y recibiste apoyo en ese momento, el hecho de haber experimentado esa situación vergonzosa puede haber dejado una marca en tu memoria y en tu percepción de ti mismo.
El miedo a que te ocurra algo similar en el transporte público es comprensible, ya que es natural que nuestra mente asocie ciertos lugares o situaciones con experiencias pasadas. Sin embargo, es importante recordar que el accidente que viviste en la escuela primaria fue un evento aislado y que desde entonces has crecido y madurado.
Trabajar en superar este miedo puede requerir tiempo y esfuerzo, pero es posible. Te recomendaría considerar la posibilidad de buscar ayuda profesional, como la terapia cognitivo-conductual, que puede ayudarte a identificar y modificar los pensamientos y comportamientos que están contribuyendo a tu ansiedad.
Además, practicar técnicas de relajación y respiración puede ayudarte a manejar la ansiedad en situaciones estresantes, como cuando viajas en transporte público. Recuerda que no estás solo en esto y que hay ayuda disponible. Un saludo
¿Si un hombre fue en su juventud a un club de strippers en varias ocasiones y actualmente ya no va, es un indicativo de que ese nombre sexualiza o puede ver únicamente como objeto a las mujeres?
Estoy saliendo con un chico y en una plática que tuvimos me comentó que en algún momento fue en varias ocasiones a un club de strippers pero me indicó que ya no lo hace y que fue hace mucho, así como que estando en pareja nunca lo hizo; sin embargo, aunque sé que fue en su pasado, me quedé incomoda de pensar que quizá él es una persona que sólo ve como objeto sexual o con morbo a las mujeres y no sé si darlo por hecho o no.
Entiendo perfectamente tu incomodidad y tus dudas sobre lo que te comentó tu pareja. Es natural que te cuestiones este aspecto de su pasado y te preocupe cómo podría influir en su manera de ver a las mujeres en el presente.
Es importante recordar que las acciones pasadas de una persona no siempre determinan su comportamiento o sus valores actuales. El hecho de que tu pareja haya visitado clubes de strippers en su juventud no necesariamente significa que ve a las mujeres únicamente como objetos sexuales. Muchas personas exploran diferentes experiencias en su juventud y luego cambian sus comportamientos y perspectivas a medida que maduran.
Un aspecto importante puede ser cómo se comporta contigo y cómo te hace sentir en la relación actual. Observa cómo te trata, cómo respeta tus opiniones y sentimientos, y cómo se comunica contigo. Estos son indicadores más relevantes de su actitud hacia las mujeres en general.
Si este tema te genera una incomodidad persistente, podría ser de utilidad hablar abiertamente con tu pareja sobre tus sentimientos. Una conversación honesta puede brindarte más claridad sobre sus valores y comportamientos actuales. Además, te permitirá expresar tus inquietudes y llegar a una comprensión mutua.
Si bien es posible que las visitas a clubes de strippers en el pasado puedan generar dudas, no debes dar por hecho que esto define su visión actual de las mujeres. Lo importante es cómo ha evolucionado y cómo se comporta ahora.
Recuerda que cada persona tiene su historia y su proceso de crecimiento. Es fundamental evaluar a tu pareja por quién es en el presente y cómo contribuye a tu relación y bienestar emocional.
Te deseo mucho ánimo en esta situación. Un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Visita Psicología, Consulta de psicología, Counselling, Consulta de Psicología Sanitaria, Orientación profesional, Técnicas de estudio (orientación profesional), Terapia de pareja, Consulta online.
-
¿Dónde está la consulta de Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde atiende a sus pacientes en:
- Calle San Pedro de Mezonzo, 28a 2a Santiago de Compostela
-
¿Puedo hacer la visita con Anxo Blanco Villaverde de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Anxo Blanco Villaverde ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Anxo Blanco Villaverde al finalizar la visita?Anxo Blanco Villaverde acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Anxo Blanco Villaverde?Puedes comunicarte con Anxo Blanco Villaverde en Español, Gallego, Inglés.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Anxo Blanco Villaverde?El calendario que muestra Anxo Blanco Villaverde en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Anxo Blanco Villaverde?A veces Anxo Blanco Villaverde tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Anxo Blanco Villaverde?Un total de 56 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Anxo Blanco Villaverde, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Anxo Blanco Villaverde?Anxo Blanco Villaverde no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Baja autoestima en Santiago de Compostela
Estrés en Santiago de Compostela
Trastorno de ansiedad en Santiago de Compostela
Duelo en Santiago de Compostela
Problemas de relación en Santiago de Compostela
Crisis de pareja en Santiago de Compostela
Fobias en Santiago de Compostela
Ataques de pánico en Santiago de Compostela
Aislamiento social en Santiago de Compostela
Trastornos del ánimo en Santiago de Compostela
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Trastorno de conducta en Santiago de Compostela
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Santiago de Compostela
Dependencia emocional en Santiago de Compostela
Insomnio en Santiago de Compostela
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Santiago de Compostela
Agorafobia en Santiago de Compostela
Agresividad en Santiago de Compostela
Fobia social en Santiago de Compostela
Bullying (acoso escolar) en Santiago de Compostela
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