Preguntas de pacientes (153)

Duda sobre Depresión

Hola me es difícil decir esto pero quiero saber que podría hacer , bien mi problema es que odio pero odio demasiado la infidelidad nunca e tenido pareja aun soy un adolescente
Digo que a llegado muy lejos porque no solo no quiero pareja , tambien se me trasmite ese odio en películas y series es…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por confiar y dejar este mensaje, incluso sabiendo que es un tema muy delicado. Lo primero que quiero decirte es esto: sí, necesitas ayuda profesional, y eso no es algo malo, al contrario, es un... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, empecé en diciembre del año pasado con mi psicóloga para tratar la ansiedad y la depresión a la que me ha arrastrado de manera intermitente ( una cosa va de la mano de la otra ) desde los 15 años, ahora tengo 34. El caso es que soy una persona plenamente consciente del origen de ambas cosas y porqué…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Parece que hay varios aspectos que te generan dudas sobre tu proceso terapéutico y es completamente válido cuestionarte si esta es la mejor opción para ti. Te dejo algunas cosas a considerar:

### **1.... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches , voy a ir a la psicóloga por segunda vez en mi vida, es por un trastorno de ansiedad y depresión, mi duda es si puedo grabar las sesiones, si es legal ya que tengo problemas para concentrarme y temo no quedarme con las cosas que vaya diciendo y se me olvide para aplicarlas en el día a…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es completamente comprensible que te preocupe olvidar lo que se hable en sesión, especialmente si la ansiedad y la depresión están afectando tu concentración. Es un tema más común de lo que parece, y es... Ver más

Duda sobre Depresión

Buenas tardes , mi pareja se encuentra depresiva , no ha sabido afrontar varios temas sobre el dinero , y el trabajo , se ha tomado las cosas muy a pecho y ahora está totalmente perdido, desilusionado y la autoestima por los suelos . Su psicólogo le ha comentado que esté un tiempo sin poder verme pasa…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo primero: es totalmente normal que te sientas confundida, incluso dolida. Estás viendo a alguien que quieres pasándolo mal, y encima te toca mantenerte al margen. Es lógico que eso te remueva.

Ahora... Ver más

Duda sobre Baja autoestima

¡Hola, lindísimo día!
Lo que pasa es esto.
¿Por qué cuando llego aún lugar, ya sea red social, trasmisiones o más, Me siento que seré la más guapa y que me tendrán en lo alto o que habrá algún que otro enamorado de mí, cuando realmente no es así? Y cuando algo no sale como lo pensé, mi…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir esto con tanta honestidad. Lo que describes le pasa a más gente de la que imaginas, aunque casi nadie lo diga en voz alta.

A veces llegamos a los sitios —reales o virtuales— con... Ver más

Hola, después de 4 años de relación y tres rupturas con vuelta, porque yo se lo pedía, llegó la quinta. Me dice que ésta es diferente, que desconectó, que he sido el amor de su vida, que lo he sido todo pero ahora, se acabó. Todo lo que me decía, que era el amor de su vida, que quería casarse conmigo...hizo…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que estás sintiendo es completamente natural. Cuando una relación se acaba, sobre todo si ha habido muchas idas y venidas, lo que duele no es solo la pérdida de la otra persona, sino también de la seguridad... Ver más

Soy una mujer de 46 con 2 hijos, el segundo fue producto de mi primera infidelidad y mi esposo lo acepto. Ahora le fui infiel una vez más con un compañero de trabajo y el lo descubrió. Esta muy dolido y no se que hacer, siento que aún lo quiero mucho y estoy avergonzada. En nuestros inicios el me fue…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Gracias por compartir algo tan difícil.

Estás en un punto donde lo más importante no es lo que “sientes”, sino lo que estás dispuesta a hacer con eso. Sentir vergüenza o decir que lo quieres no basta... Ver más

Duda sobre Terapia familiar

Hola buenas noches mi hija no me habla desde los 17 años que decidió irse . Con su padre y ya tiene 26! El es el primer q no me habla y que me dice que yo sabré que hice para que mi hija no me hable y se alegra de ello sin ayudar en nada! Ya no de que hacer lo intenté todo pero cada vez que me acerco…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo primero que habría que tener en cuenta es que cuando una relación se rompe durante tanto tiempo, no se arregla con un solo intento ni con una conversación bienintencionada. Aunque duela, si tu... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Hola, buenas noches,
yo quería preguntar Cómo es posible sentir ansiedad ante el orden y la disciplina?
Es decir, el orden y la disciplina, la programación para estudiar, me generan ansiedad
más que si estudio sin metas, por libre, sin exámenes. Y así con cualquier actividad
que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola. Lo que comentas es más común de lo que parece. A veces, el problema no es el orden en sí, sino lo que ese orden trae detrás: una autoexigencia altísima, rigidez, sensación de que hay que hacerlo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo unas oposiciones a bombero con pruebas físicas. Entre ellas, la carrera de fondo de 1500m. Llevo entrenando muy duramente durante meses y no he conseguido mucha mejora; esto me ha llevado a un punto donde me veo frustrado y con pánico a la hora de enfrentar la carrera.

Han sido…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola, encantado de saludarte.
Tu caso, aunque puedas pensar que no, es más común de lo que parece. Y es normal que resulte tan angustioso: estás dedicando tiempo, esfuerzo y cabeza a algo que no termina... Ver más

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Autor

Anxo Blanco Villaverde

Psicólogo

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