Preguntas de pacientes (158)

Hola, gracias por tu pregunta

El miedo a hablar en público es uno de los más comunes, y aunque a veces se vive como algo “irracional”, tiene bastante sentido: nuestro cuerpo reacciona como si estuviera... Ver más

Hola, entiendo la angustia que experimentas debido a la agorafobia, especialmente después de haber pasado por diferentes problemas de ansiedad a lo largo de tu vida. Es totalmente normal sentirse superado... Ver más

Hola, lo primero enviarte un enorme abrazo de ánimo ante esa situación que estás viviendo. Puede ser que estés atravesando un momento depresivo que te hace percibir todo actualmente con esa mirada que... Ver más

Enhorabuena por dar el paso de acudir a terapia, no ha debido ser fácil, la terapia con mayor evidencia sigue siendo el enfoque cognitivo conductual, sin embargo, las terapias contextuales están ofreciendo... Ver más

Hola, es una consulta muy general, sería bueno identificar si se da sólo en situaciones concretas o esto sucede de forma muy generalizada.
Dicho esto, una posible actuación podría ser actuar tratando de... Ver más

Hola, esa situación es muy dura, las emociones que están sintiendo son normales y más teniendo en cuenta el poco tiempo que ha pasado, una buena estrategia ahora mismo puede ser darte un tiempo para sentirte... Ver más

Hola, es muy interesante esta pregunta, los efectos que los actos sexuales tienen sobre la fisiología humana están muy apoyados científicamente, ya que genera una serie de reacciones fisiológicas positivas,... Ver más

Hola, lo que describes es una situación común para muchas personas, pero sin duda es muy invasiva en el día a día.
En primer lugar me gustaría decirte que la capacidad es algo muy relativo, pero sin embargo... Ver más

Hola, no debemos olvidar que Tinder es una red social, que vive de una constante interacción, entiendo que tiene que resultarte muy frustrante esto, sin embargo, puede resultarte una buena estrategia no... Ver más

Hola, he visto casos similares y entiendo por lo que debes estar pasando, creo que puede ser adecuado que trates de hablar con él directamente y exponerle de la mejor forma que seas capaz el punto en el... Ver más

Hola, en tu caso creo que el malestar que describes está siendo muy excesivo y difícil de manejar por tu parte, quizás sea adecuado que contactes con algún terapeuta para que te pueda ayudar a gestionarlo.

Un... Ver más

Hola, sin duda es una situación que puede generar mucho malestar y la dificultad que mencionas, creo que en este caso te puede resultar de ayuda valorar lo primero si deseas continuar con tu relación,... Ver más

Hola,

Lo más óptimo aquí puede ser una exposición gradual y controlada a tus miedos, empezando desde entornos seguros a situaciones sociales más difíciles, todo esto con el fin de contraponer tus miedos.

Espero... Ver más

Hola, es muy buena esta pregunta, trataré de responderte de forma sencilla.

Los seres humanos somos seres sociales y sexuales, y uno de los puntos que más atracción nos genera es la apariencia o aspecto... Ver más

Buenos días,

Respecto de tu pregunta, es normal experimentar dudas sobre la sexualidad a lo largo de la vida, ya que el género es una construcción social y no algo predefinido.

Que encuentres a personas... Ver más

Buenos días.

Es totalmente normal que los estados de nerviosismo provoquen alteraciones en el apetito, tanto comer por exceso como por defecto. Lo que veo realmente importante aquí es el hecho de identificar... Ver más

Buenos días,

Esta pregunta es suficientemente compleja como para abordarla de una forma tan simplista, pero quizás lo más importante en este caso sea tratar de salir de la situación de maltrato, las adicciones... Ver más

Hola, encantado de saludarte.

En este caso evidentemente es una cuestión de apreciación, si confías en tu pareja y tenéis la suficiente confianza sería bueno que lo hablarais de forma directa, dependerá... Ver más