Lesión de los ligamentos que se encuentran alrededor de una articulación. Suele ir acompañado de hinchazón, hematoma, dolor e impotencia funcional.

Dr. Manuel González Murillo
Traumatólogo
Madrid
En los niños la persistencia de inflamación tras un esguince de tobillo es una situación habitual debido a la ausencia de reposo. La colocación de tobilleras elásticas en lugar del vendaje,…

Dra. Josefina Ramón Correa
Especialista en medicina del deporte
Barcelona
Si lleva collarín será porque le es necesario,el collarin se intenta evitar,lo cual si se lo han aconsejado será porque le supone algún alivio! No se precipite!

Dr. Jorge Cuenca Espierrez
Traumatólogo
Zaragoza
10-15 minutos de fría y luego 10-15 caliente con sal. 3 veces al dia. Hacer movimientos de flexoextension y rotación dentro del agua.

Dr. Javier Muñoz Marín
Traumatólogo
Zaragoza
Habitualmente, el uso de escayolas sólo está indicado en esguinces de grado 3 (cuando los ligamentos están rotos), y la inmovilización debe mantenerse durante las primeras 3-4 semanas,…

Dr. Enrique José Gargallo Verge
Traumatólogo
Valencia
Es un estiramiento con o sin rotura de los ligamentos que rodean a la articulación del tobillo o, tibio-peroneos anterior y posterior y sindesmosis tibio-peronea.

 Gerard Solà Santesmases
Fisioterapeuta
Terrassa
Un esguince és una lesión que produce un estiramiento de los ligamentos que segun el grado pueden producirse una rotura de los mismos. Una fractura es un pérdida de continuidad del hueso,…

Dra. Josefina Ramón Correa
Especialista en medicina del deporte
Barcelona
Recompensación de agonistas antagonistas frente a fuerzas descompensantes, no es necesario un gran movimiento brusco, con simple mal gesto se puede producir pero para grado III si que…

 Robert Roig Requena
Fisioterapeuta
Alginet
Puede ir apoyando el pie e ir usando una muleta (siempre llevándola en el lado contrario de la lesión) para no descargar totalmente el peso sobre el lado afectado. De todas formas, sería…

Dr. Gilberto Díaz Motola
Especialista en medicina del deporte
Madrid
Lo primero es que un esguince necesita algún tiempo para recuperar. Si es leve en 10 15 días podría hacer algún tipo de ejercicio si hay necesidad, en un dedo probablemente baños de agua…