Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

Tengo inflamación y me da pinchazos al andar en la inserción del tendón de aquiles. ¿Qué ejercicios y tratamientos se recomiendan para la recuperación?
Dr. Luis Pascua San Miguel
Es conveniente hacerte un estudio biomecánico, estudio de la pisada. Y se te pondrá el tratamiento adecuado: hay que tratar la tendinitis con fisioterapia.
Espero que te sea útil.
Tengo entesopatia tendon de aquiles, bursitis, visualizando deformidad de haglund, me da pinchazos, dolor y cojeo, me dan 6 pinchazos inzitan y pastillas dacortin 30mg. parches de morfina,…
Fernando De Castro Vázquez
Fisioterapeuta
Madrid
Estoy de acuerdo con D.Carlos Soto, siempre y cuando las técnicas de electrolisis percutánea (EPI,EPTE,EPM...) se realicen bajo control ecográfico.
Siempre me duelen los tendones de la espalda, me echo ver con varios doctores me mandan medicina y nada. ¿Que puedo hacer? Gracias
Dr. Marco Franzreb Corbelletti
Médico general, Traumatólogo
Madrid
Estiramientos y tratar de averiguar la causa de todas estas tendinitis.
Tengo tendinitis de hombro, la verdad es que con un cabestrillo y tres pastillas al día de pazital, la puedo llevar bastante bien. ¿Me vendrían también bien en su momento dar alguna sesión…
Dr. Ángel Bigas Bonamusa
Especialista en medicina del deporte, Traumatólogo
Barcelona
Visita al Médico del deporte y Traumatólogo, para un buen diagnóstico.
La Fisioterapia y la Osteopatía, pueden ayudarte.
Tengo ensetopatia, minima bursitis en tendon de aquiles y visualizando deformidad de Haglund. ¿Que tratamiento me puede ir bien, para aliviar y andar sin dolor?
Dr. Ángel Bigas Bonamusa
Especialista en medicina del deporte, Traumatólogo
Barcelona
Primeramente debes visitar al Medico del deporte y Podólogo, para descartar dismetrías y malos apoyos en pies.
Dentro de la Fisioterapia, son eficaces las ondas de choque y la diatermia.
¿Cual es el tratamiento para tendinis bilateral posterior?
Dr. Marco Franzreb Corbelletti
Médico general, Traumatólogo
Madrid
Reposo, termoterapia, antiinflamatorios locales y orales, fisioterapia y terapia física.
Hola, hace un año mientras tocaba guitarra me salio una especie de huevo sobre la muñeca, no tiene forma redonda, mas bien es medio alargado de dos centimetros de largo por uno de ancho,…
Dr. Alvaro Morales Villaescusa
Traumatólogo
La Zubia
Por la descripción morfológica y la zona, lo más frecuente es que se trate de un ganglión. Debe visitar un traumatoloogo que le explicará las posibilidades diagnósticas y terapéuticas.
Me infiltraron en brazo biceps izquerdo por una tendinits, el dolor desaparecio durante dos meses pero volvio un poco mas fuerte, ¿hay alguna forma mas de poder tratar este dolor?
Dr. Juan de Dios Beas Jimenez
Especialista en medicina del deporte
Sevilla
En todos estos casos es necesario aclarar no sólo que el tendón está afectado, si no también la causa de esta afectación. Es decir, si el origen de la tendinopatía es una técnica deportiva…
Llevo cinco meses con tendinitis de quervain, he ido a dos centros de fisioterapia, me han practicado ultrasonidos, laser, hipertemia y no desaparece la patología. ¿A que especialista…
Dr. Vicente Jose Estrems Martin
Especialista en medicina del trabajo, Médico de familia, Traumatólogo
Valencia
En el caso de no responder al tratamiento de Rehabilitación /Fisioterapia, debe dirigirse al Cirujano Osteoarticular y someterse a una pequeña cirugía, que resolverá el problema.
¿A que especialista tengo que ir para el tratamiento de la tendonitis?
Dr. Gilberto Díaz Motola
Especialista en medicina del deporte
Madrid
Creo que debe ir a un médico deportivo o un traumatólogo que le diagnostique y le indique el tratamiento que mejor le ayudaría a su lesión. Necesita de un examen clínico y probablemente…