Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

Tengo tendinitis de pata de ganso en rodilla. Tendinopatia aquilea inserciones y suprainserciona. Qué tratamiento tendría o hay que operar?
Rubén Poveda Lois
Fisioterapeuta, Terapeuta complementario
Barcelona
No te operes aún. Para solucionar el problema lo que se tiene que hacer es quitar la tensión de los músculos de la pata de ganso desde todo su recorrido.
Yo he mejorado a mucha…
Para un dolor de tendinitis en la muñeca es efectiva una infiltración? Después de inmovilización y rehabilitación con mejoría pero con dolor que según movimiento en giro o acompañado…
Alejandro Ibáñez Caro
Fisioterapeuta, Terapeuta complementario
Madrid
Puede ser recomendado que no siempre indicado, déjese valorar y asesorar antes de una decisión así. Los síntomas que presenta son normales en las primeras fases de movilización postinmovilización.
Me diagnosticaron tendinitis del tendon tibial posterior, con recomendación quirúrgica.- No hay otra solución fuera de la operación?
Es eficaz en la solución definitiva del problema,…
Roberto Carlos Valencia Sermeño
Buenas tardes. Para las tendinitis puede probar antes la electrolisis. Consulte con un fisioterapeuta.
Un saludo
Hace un mes y medio que estoy de baja por una tendinitis en la muñeca. Al principio me dieron antiinflamatorios a los 3 día me inmovilizaron la muñeca. Ahora llevo una 16 sesiones de…
Manuel Navalón Dorado
Fisioterapeuta
Madrid
Debieras acudir a un fisioterapeuta para que hiciera un masaje específico (cyriax) para romper las adherencias producidas por la inflamación de la tendinitis, además de hacer una valoración…
El Thrombocid es antiflamatorio? Para la tendinitis se puede usar?
Ignacio Díaz Cerrato
Fisioterapeuta, Osteópata
Madrid
El Thrombocid se utiliza para problemas vasculares como los hematomas. DE cualquier forma, antes de utilizar cualquier medicamento conviene consultar a un farmacéutico o a un médico y…
Tengo tendinitis en el empeine del pie me ha salido una rebaba es posible una operacion?
Javier Rodríguez Martínez
Fisioterapeuta
Almería
Buenas noches, cuando dices en el empeine, me imagino que puede tratarse del tendón del tibial anterior. Por supuesto que se pueden dar casos de tendinitis de tal grado en este tendón…
Me van a operar de tendinitis de Quervain ¿Cuantos días de baja suelen ser?
Dr. Víctor Roda Rojo
Traumatólogo
Zaragoza
De media una baja por esta intervención puede rondar las 4-6 semanas. Es una cirugía de liberación tendinosa, poco agresiva, por lo que, una vez retirados los puntos de sutura, sobre…
Que es una rebaba en una tendinitis en el pie derecho?
Néstor Muñoz Claret
Fisioterapeuta
Reus
Parece un diagnóstico poco específico.
Posiblemente se refiera a una calcificación o a un espolón óseo.
Habría que saber exactamente lo que se refiere o poder ver la imagen…
Me hicieron una resonancia en la mano izquierda pero sale bien. Pero yo tengo mucho dolor en el dedo gordo a la altura de la muñeca. Se veria algo con una eco? La doctora dice que es…
Víctor Díez Alvarez
Fisioterapeuta
Las Rozas de Madrid
Si le han hecho una resonancia no seria necesario hacer ecografía.
Si se le engarrota el dedo y le dan calambres son signos objetivos, eso no es psicologico.
Consulte con…
Me diagnosticaron tendinitis de aductores y ya lleno como dos meses con medicamentos y ni hay mejoría definitiva. Quien o que especialista me debe atender? Es normal tanto tiempo?
Pilar Correas Gamboa
Fisioterapeuta, Osteópata
Barcelona
Debes acudir a tu fisioterapeuta aportando las pruebas diagnosticas si se han realizado. Con toda la información puede establecer un diagnóstico y orientar el tratamiento más indicado…