Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

  • Tu pregunta se publicará de forma anónima.
  • Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.
  • La pregunta irá dirigida a todos los especialistas de Doctoralia, no a uno específico.
  • Este servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema o una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia.
  • No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.
  • Por cuestiones de salud, no se publicarán cantidades ni dosis de medicamentos.

Este valor es demasiado corto. Debe contener __LIMIT__ o más caracteres.

Elige la especialidad de los médicos a los que quieres preguntar
Lo utilizaremos para notificarte la respuesta (en ningún momento aparecerá en Doctoralia)

Tengo tenosinovitis del tibial posterior y tambien me duelen el 3 y 4 del pie, hace un año aproximadamente he hecho fisioterapia, infiltracion de corticoides y plantillas, mejoro pero al poco…
Fran Cobos Rubio
Fisioterapeuta, Osteópata
Barcelona
Reservar cita
Buenos días;
Si mejora pero vuelve a recaer es porque seguramente el factor que hace que se inflame el tibial posterior no está corregido. No sé que tratamiento de fisioterapia ha hecho…
Me duele el tendon del codo, con que especialista debo acudir?
Cristina Jimenez de Diego
Fisioterapeuta, Osteópata, Terapeuta complementario
Barcelona
Reservar cita
Buenos días, puede acudir a un osteopata y fisioterapeuta. También es correcto consultar con un traumatólgo. Gracias
Buenos dias....llevo tomando sertralina como tres meses.....y ahora tengo tendinitis en los dos brazos¿puedo tomar ibuprofeno para la inflamacion?gracias
Dr. Rafael Ángel Baena Mures
Reservar cita
Buenos días,
No existe ninguna contraindicación para que usted tome anti-inflamatorio de forma conjunta con la sertralina. Le deseo una pronta mejoría. No obstante y en la medida que sea…
Tengo el tendón de la pierna derecha desgarrado desde la cadera hasta la rodilla hace diesiseis años esto puede tener solución?
Dr. José Manuel Ys Pérez
Traumatólogo
Avilés
ESA ES UNA PATOLOGIA MUY RARA. TIENE QUE ESPECIFICAR MEJOR LO QUE LE PASA PARA PODER CONTESTARLE CON RIGOR. LO SIENTO
Me duele los nervios del
codo a quien debo recurrir
Roberto Carlos Valencia Sermeño
Reservar cita
Siempre primero a su médico de familia el le derivará al médico oportuno. No obstante un fisioterapeuta puede orientarle. Haciendo unas pruebas para saber si en efecto es el nervio o una epicondilitis.…
Padezco de condromalacia rotuliana e hiperlaxia ligamentaria ambas piernas y rodillas, que tipo de rehabilitación puedo hacer?
Manuel Navalón Dorado
Fisioterapeuta
Madrid
Reservar cita
Debes realizar un trabajo de fortalecimiento de la musculatura que rodea a la rodilla para protegerla de la hiperlaxitud de tus ligamentos, así como estabilizar la rodilla y evitar un mayor desgaste…
Me infiltraron la muñeca por una tendinitis y riartrozis pero me dolió mucho más al extremo de no dormir es normal?
Dr. Jorge Cuenca Espierrez
Traumatólogo
Zaragoza
Reservar cita
El dolor tiene que ceder a las 24 h aproximadamente. El dolor se produce por la cristalización del corticoide
¿Mañana voy a mi 1era sesión de acupuntura para mis tendinitis, que consejos me dan?
Apollinaire Dschoutezo
Terapeuta complementario
Madrid
La Acupuntura y sobre todo la Moxibistion ayudará a disipar las energías patogenas que suelen estar detrás de la propensión a tener tendinitis. Estas energías con el frío y la humedad. La moxibustion…
Seractil es para la tendinitis o es mejor el Naproxeno?
Dr. Juan Jose Oliver Canillas
Traumatólogo
Fuengirola
Reservar cita
EL SERACTIL, ES IBUPROFENO, COMPUESTO QUIMICO PARECIDO AL NAPROXENO, AMBOS MEDICAMENTOS SON ANTIINFLAMATORIOS. LA EFECTIVIDAD O MEJORÍA DE SU SINTOMATOLOGÍA SERA SIMILAR CON AMBOS PRODUCTOS.…
Vale esta crema, Elocom para echarmelo en la muneca que tengo tendinitis?
Manuel Navalón Dorado
Fisioterapeuta
Madrid
Reservar cita
Elocom es un medicamento que pertenece al grupo de los esteroides. Es demasiado fuerte para una tendinitis y se utiliza mas para procesos dermatológicos como psoriasis o dermatitis. En este caso…