Lesión traumática leve en los tendones que aparece tras realizar un movimiento repetitivo, una sobrecarga o una mala postura, provocando inflamación en la zona sin llegar a romperse. Los tendones son el nexo de unión entre huesos y músculos, compuesto de tejido fibroso que se caracteriza por su elasticidad y resistencia para dar estabilidad corporal. Las tendinitis más comunes suelen localizarse en muñecas, tobillos, codos, rodillas, hombros y caderas. Para prevenir la tendinitis se recomienda realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento para activar los músculos y destensar los tendones, así como la hidratación y la aplicación directa de frío (facilita la circulación) y/o calor (tonifica el músculo).

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 Jordi Soriano Ortin
Fisioterapeuta
Barcelona
Buenos días. Sería interesante saber si la infiltración ha sido ecoguiada para saber si se ha realizado en el lugar deseado. No obstante si llevas tiempo con el dolor puede q tengas…

 Fran Cobos Rubio
Fisioterapeuta, Osteópata
Barcelona
Pues en primer lugar deberías acudir a tu médico para que te hiciera pruebas y ajustar el diagnóstico. Una vez tengas esto yo te aconsejo visitar a un buen osteópata, ve a uno que haya…

 Lucía Belmar Rivero
Fisioterapeuta
Madrid
Hola. No hay ninguna incompatibilidad, pues se complementan para muchas afecciones; puedes tomar el antibiótico (Zitromax) cada 24 horas que será lo que seguramente te hayan recetado…

 Fran Cobos Rubio
Fisioterapeuta, Osteópata
Barcelona
Buenos días;
Si mejora pero vuelve a recaer es porque seguramente el factor que hace que se inflame el tibial posterior no está corregido. No sé que tratamiento de fisioterapia…

 Cristina Jimenez de Diego
Fisioterapeuta, Osteópata, Terapeuta complementario
Barcelona
Buenos días, puede acudir a un osteopata y fisioterapeuta. También es correcto consultar con un traumatólgo. Gracias

Buenos días,
No existe ninguna contraindicación para que usted tome anti-inflamatorio de forma conjunta con la sertralina. Le deseo una pronta mejoría. No obstante y en la medida…

Dr. José Manuel Ys Pérez
Traumatólogo
Avilés
ESA ES UNA PATOLOGIA MUY RARA. TIENE QUE ESPECIFICAR MEJOR LO QUE LE PASA PARA PODER CONTESTARLE CON RIGOR. LO SIENTO

Siempre primero a su médico de familia el le derivará al médico oportuno. No obstante un fisioterapeuta puede orientarle. Haciendo unas pruebas para saber si en efecto es el nervio o…

Debes realizar un trabajo de fortalecimiento de la musculatura que rodea a la rodilla para protegerla de la hiperlaxitud de tus ligamentos, así como estabilizar la rodilla y evitar un…

El dolor tiene que ceder a las 24 h aproximadamente. El dolor se produce por la cristalización del corticoide