María Ávila
Dietista Nutricionista
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Granada, Lucena, 3 direcciones
Núm. Colegiado: AND-00901
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Para identificar y vencer los obstáculos y las barreras que tenga el paciente y que se vayan presentando a lo largo del proceso. Y para crear el entorno y la actitud adecuados para conseguir el cambio que buscamos en nuestra alimentación, logrando al mismo tiempo mejorar el estilo de vida y los objetivos que tengamos.
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María Ávila Nutrición
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Nutrición deportiva
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Preparación de competiciones deportivas: ciclismo, media maratón, maratón, deportes de contacto, triatlón, escalada y otros.
También preparación de oposiciones: Policía Nacional, Guardia Civil...
Así como el aumento del rendimiento deportivo para amateurs.
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Experiencia
Sobre mí
Trabajo siempre desde la individualización a cada paciente, ya que cada persona tiene sus gustos, sus hábitos y distintos comportamientos que influyen...
Distinciones
23 opiniones de pacientes
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Joaquín
Excelente profesional, super recomendable la verdad
Victoria
Me ha enseñado a comer y valorar la importancia de los alimentos para poder perder peso.Muy contenta con María.
Mario S
María es una gran profesional, que te ayuda a conseguir tu objetivo y a hacerlo más sencillo de lo que parece. Es cercana y muy empática, se nota el cariño que pone en su trabajo. Mi rendimiento practicando varios deportes, como ciclismo de montaña, ha cambiado completamente, al igual que mi digestión. Nunca pensé que volvería a encontrarme tan bien, no puedo estar más agradecido.
Mónica Cortecero Rojo
Si tienes la oportunidad de contactar con María, no lo dudes y hazlo.
¡Es una gran profesional! Siempre dispuesta y ayudando en todo.
En mi caso, logré mi objetivo y todo gracias a ella. Con María, no solo cumplí mi objetivo de bajar peso, he aprendido a comer bien y lo más importante, a no pasar hambre . GRACIAS MARÍA por todos tus consejos, por educar mi relación con la comida, por transmitirme tanta y tanta confianza, creer en mi y enseñarme a hacer las cosas bien, no ir a lo loco . PONERTE EN MANOS DE MARÍA, ES SALUD Y BIENESTAR. Un fuerte abrazo y gracias por tanto.
R.A.
Muy profesional, se adapta a tus gustos y estilo de vida y ademas incluye educación nutricional muy importante para cambiar hábitos
María Ávila
Muchas gracias por tu opinión y por valorar la educación nutricional (tan fundamental y tan olvidada normalmente). ¡Es un placer poder ayudarte! Saludos.
María Sánchez
La experiencia con María ha sido genial. Me ha gustado porque no ha sido simplemente seguir una dieta hasta llegar al objetivo, sino que ella ha ido enseñándome el por qué es necesario comer x alimentos en mayor cantidad o en menos, cuáles son estas cantidades, etc. Además todo esto adaptándose a mis gustos (no he tenido que comer en ningún momento algo que no me gustase) y siempre animándome a probar cosas nuevas, por lo que he descubierto alternativas de comidas y muchos alimentos que antes pensaba que no me gustaban. Pienso que he aprendido a saber comer bien. Además poco a poco y de forma saludable llegué a mi meta, la cual he mantenido después incluso de haberme mudado a otro país. Por todo esto repetiría mi experiencia con María.
María Ávila
¡Exacto María! No sirve de nada poner esfuerzo en comer algo que solo vamos a querer comer un día o dos. Es preferible centrarse en los que nos gusta para mejorar nuestra alimentación, y como sabes también es muy importante seguir probando nuevos alimentos y nuevas formas de cocinarlos, para redescubrir los sabores.
¡Me alegra muchísimo saber que sigues manteniendo tu meta!
Espero que todo vaya muy bien, si necesitas algo escríbeme.
¡¡Mil gracias por tu opinión!! Un abrazo
M.P
Contentísima con María. He aprendido muchísimo y todo lo qué comí estaba muy bueno. Además conseguí mi objetivo. La recomiendo!!!
María Ávila
Como siempre digo ¡para cuidarse no hay que sufrir! Comer es un gran placer y un acto social, por lo que es muy importante tener una relación sana con la comida y seguir disfrutando siempre.
Elena Lucas
Empecé las sesiones con María porque quería que me guiase en mi dieta vegetariana como deportista. Estoy contentísima, he aprendido muchísimo con ella sobre todo lo que mi cuerpo necesita y cuales son los mejores alimentos para dárselo. Las planificaciones son totalmente personalizadas y adaptadas según si era día de entrenamiento o no. A medida que iban pasando las semanas quería encaminarme hacia una dieta más vegana y ella me guío en todo momento. A día de hoy sigo planificando mi alimentación con los consejos y las pautas que ella me dió y continúo entrenando perfectamente. Atenta, cercana y una profesional excelente.
María Ávila
¡¡Mil gracias Elena!! Me alegra mucho saber que aún sigues los consejos y pautas aprendidos. No nos lo ponen fácil para seguir una alimentación vegana actualmente y para mi fue un placer poder darte las herramientas para que lo consiguieras, te encontraras bien y pudieses seguir practicando deporte.
Espero que sigas bien y si necesitas cualquier cosa escríbeme!
Un abrazo!!
Virginia M.
María como profesional es excelente. Planifica de forma equilibrada las comidas conforme a los alimentos que son familiares en mi alimentación y me ha dado pautas para cambiar los malos hábitos, las cuales se hacen muy fáciles de seguir y conseguir esos pequeños cambios. 100% recomendable, muy cercana y profesional con su trabajo.
E.S
María es toda una profesional, le encanta su trabajo y eso se nota. Muy contenta con los resultados obtenidos, y feliz con los buenos hábitos que estoy cogiendo a la hora de comer, gracias a sus consultas de educación nutricional. Muy simpática y con mucha empatía. Sin duda 100% recomendable.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Que pasa si una persona toma varias pastillas de Dayamineral?
Depende de la cantidad ingerida, aunque en todos los casos lo ideal es ponerse en contacto con su médico, y analizar su caso y la sintomatología si la hubiere. Una sobredosis de vitaminas liposolubles puede tener efectos graves en la salud, por lo que nunca se deben superar las cantidades recomendadas por el prospecto.
Lo ideal es tomar las vitaminas siempre a través de los alimentos, ya que van en las dosis oportunas y acompañadas de muchos otros nutrientes, a no ser que su médico se las prescriba por alguna razón de peso.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Ávila?María Ávila es dietista nutricionista. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Nutrición y Dietética, Coaching nutricional, Nutrición deportiva, Tratamiento nutricional de patología digestiva.
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¿Dónde está la consulta de María Ávila?María Ávila atiende a sus pacientes en:
- Calle Hermano José Daniel Fernández Lucena
- Calle Nevot Granada
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¿Puedo hacer la visita con María Ávila de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?No, por el momento María Ávila no ofrece consulta online.
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¿Cómo se realiza el pago a María Ávila al finalizar la visita?María Ávila acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla María Ávila?Puedes comunicarte con María Ávila en Inglés, Francés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Ávila?En esta dirección María Ávila aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con María Ávila directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Ávila?Contacta directamente con María Ávila para ver cuál es su disponibilidad.
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¿Qué opinan los pacientes de María Ávila?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Ávila, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Ávila?María Ávila no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.