Miguel Sánchez del Arco Moya

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Núm. Colegiado: M-40084

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Miguel Sánchez del Arco Moya

Muy feliz por haber hecho esta colaboración con mis compañeras en Chile.

08/11/2025

Experiencia

¡Hola! Soy Miguel, Psicólogo General Sanitario e Integrador Social. 

Empecé mi camino en el acompañamiento de personas hace más de seis años y estaré encantado de atender tu proceso.

Tengo mención en: Psicología de la Salud | Mindfulness | Terapias de Tercera Generación | Intervención en Crisis

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    Encantada con este especialista. Lo que más me gustó es su cercanía y enfoque en la terapia, además de tener herramientas adaptadas al contexto actual. Aun siendo joven, muestra una notable madurez profesional y una excelente disposición para escuchar.

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  • L

    Miguel es muy cercano y la verdad que las instalaciones muy cómodas también. Lo recomiendo ya que a mí me está tratando y lo hace de maravilla

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Tengo una amiga muy sensible que suele tener problemas con el grupo, pero su versión es distorsionada y en ella el resto son siempre los que le hacen el vacío. Tampoco le puedo decir lo que opino porque se enfada y me deja de hablar. Ya ha cortado la relación con casi todo el grupo. Por otra parte, a su psicólogo le cuenta su versión, por lo que le da la razón. No sé cómo ayudarla sin que se lo tome a mal porque realmente sufre

¡Buenas! Gracias por compartir esta situación.

Imagino que debe ser frustrante querer ayudar a tu amiga y, a la vez, convivir con la tensión constante de que se lo tome mal.

No existe una fórmula mágica para mejorar estas situaciones, pero creo que habla muy positivamente de tí la iniciativa que estás teniendo.

Como amistades, muchas veces queremos provocar cambios rápidos para ayudar a las personas que nos importan. Esto nos puede hacer sentir tensión especialmente, cuando vemos que la persona que nos importa no cambia.

Está bien estar disponibles para escuchar a esa persona, pero marcando un límite muy claro: estoy aquí para para escucharte y apoyarte, aunque los pasos los tienes que dar tú.

Muchas veces, la mejor ayuda es la escucha.

Te deseo muy feliz día y espero que la situación mejore.

 Miguel Sánchez del Arco Moya

Mi ex me cortó porque quiere priorizarse, sanar, etc. Además me dijo que ya no tiene qué aportar a la relación y que no está preparado para una relación. Lo único que le respondí fue: bueno, no hay problema. Lo entiendo. Cuando estés preparado y hayas sanado, háblame o nos encontramos y retomamos la linda relación. Entiendo que a partir de ahora ambos tenemos que procesar todo y avanzar, pero sinceramente y ojalá podamos retomar. Es viable que suceda en este caso? Fueron 6 meses de pareja y convivencia. Una relación linda

Hola, gracias por compartir una experiencia tan personal.

Imagino que debe estar siendo un proceso complicado, pero me da la sensación de que le has dado un enfoque muy saludable: no todo el mundo acepta de una forma tan respetuosa las necesidades del otro.

Aunque no te pueda decir si retomaréis o no, lo que tengo claro es que este cambio, aunque doloroso, es una oportunidad de mejora y desarrollo personal tanto para tí como para tu ex-pareja.

Es interesante que durante este proceso puedas permitirte vivir las emociones que afloran, independientemente de que sean agradables o desagradables: las emociones son necesarias y atenderlas, es una forma de cuidarnos.

Sin embargo, si te sientes especialmente mal es importante que puedas solicitar apoyo o acompañamiento profesional.

Te deseo que tu proceso sea lo más ameno posible y muy feliz día.

 Miguel Sánchez del Arco Moya

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