Natalia Verónica Aguado Guadalix

Soy Natalia Aguado, psicóloga general sanitaria y psicoterapeuta. Tengo mi consulta en NVAG Centro de Psicología, en Alcobendas (Madrid), donde ofrezco psicoterapia individual, de pareja y de grupo, tanto presencial como online.

A veces sabemos que algo no va bien, pero nos cuesta comprender qué nos ocurre o cómo cambiarlo. La ansiedad, la tristeza, las dificultades en nuestras relaciones, las experiencias dolorosas o los momentos de crisis pueden llegar a afectar profundamente a nuestra vida.

Mi trabajo consiste en ayudarte a comprender lo que estás viviendo, identificar qué puede estar manteniendo tu malestar y encontrar nuevas formas de afrontar aquello que te preocupa.

Cuento con una amplia formación en psicoterapia cognitivo-conductual, terapias contextuales, psicoterapia humanista y experiencial, terapia focalizada en la emoción, EMDR e hipnosis clínica. Mi manera de trabajar es integradora: considero importante comprender las particularidades de cada persona para elegir las estrategias terapéuticas más adecuadas, en lugar de aplicar un mismo enfoque a todas las situaciones.

También tengo formación específica en terapia de pareja, incluida la Terapia Focalizada en las Emociones (TFE). En este ámbito ayudo a las parejas a comprender los patrones de interacción que generan sufrimiento, abordar sus conflictos y favorecer una relación más cercana y satisfactoria.

Para mí, la psicoterapia no consiste únicamente en reducir los síntomas. También es una oportunidad para conocernos mejor, comprender nuestras emociones y desarrollar recursos para afrontar las dificultades de la vida.

Considero fundamental establecer una relación terapéutica basada en la confianza, el respeto y la colaboración, donde puedas expresar lo que te ocurre con libertad y trabajar, a tu propio ritmo, en los cambios que necesitas.

Si estás pensando en acudir a terapia, podemos comenzar hablando de lo que te preocupa y explorar juntos cómo puedo ayudarte.