Hola! Tengo 31 años y estoy en pareja hace casi 6, desde que emigramos hace dos años nuestro deseo s

5 respuestas
Hola! Tengo 31 años y estoy en pareja hace casi 6, desde que emigramos hace dos años nuestro deseo sexual bajo tanto que, tenemos relaciones 1 vez al mes si tenemos ganas, yo me siento feliz y el también.
A veces tenemos miedo que no sea normal!
Que nos recomiendan?
Este bienestar que sentimos el uno con el otro, amándonos de otras maneras sin poner el sexo en primer lugar, en un futuro afectará?
 Paula Sánchez
Psicólogo, Sexólogo
Cáceres
Hola. Si ambos se sienten felices y satisfechos con la frecuencia de sus relaciones, entonces no hay ningún problema. La intimidad de la pareja no tiene un "número ideal", lo importante es que ambos estén en sintonía y que lo que compartáis sea satisfactorio para ambos. Cada pareja es única y lo que funciona para una relación puede no ser igual para otra. Un saludo.
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 Indira Alcalá Franco
Psicólogo, Sexólogo
A Coruña
¡Hola! Es completamente normal que las parejas pasen por cambios en su deseo sexual a lo largo del tiempo, especialmente después de grandes cambios en la vida, como emigrar a otro país. Factores como el estrés, la adaptación a un nuevo entorno y la rutina pueden influir en la frecuencia de las relaciones sexuales. Lo más importante es que ambos se sientan satisfechos y en sintonía con la situación actual.

¿Es normal tener un bajo deseo sexual en pareja?

Sí, es normal que las parejas tengan variaciones en el deseo sexual a lo largo de la relación. Lo esencial es cómo se sienten al respecto. Si ambos están felices y satisfechos con la frecuencia y la calidad de sus relaciones, entonces esa es la norma que funciona para ustedes. No existe una frecuencia “ideal” o “normal” para todas las parejas, ya que cada una es diferente.

El bienestar y la intimidad sin sexo como prioridad

El hecho de que hayan encontrado formas de amarse y conectarse más allá del sexo es un buen indicio de que su relación es fuerte y multifacética. La intimidad emocional, el apoyo mutuo y otras formas de cariño son pilares importantes de una relación sana y satisfactoria. Si ambos se sienten plenos con la manera en que se expresan su amor, eso es una señal de que tienen una buena comunicación y una conexión sólida.

¿Puede esto afectar en el futuro?

Es posible que, con el tiempo, sus deseos o necesidades cambien. Si uno de los dos empieza a sentir que le falta algo en la relación, es importante hablarlo abiertamente y buscar formas de adaptarse o encontrar un equilibrio. Sin embargo, mientras ambos estén contentos y se sientan conectados, no hay razones para preocuparse de manera anticipada.

Recomendaciones:

1. Mantener una comunicación abierta: Sigan hablando de cómo se sienten con respecto a su vida íntima y otros aspectos de la relación. Esto ayuda a evitar que surjan resentimientos o malentendidos.


2. Explorar la intimidad de otras formas: Si en algún momento quieren reavivar la chispa sexual, podrían explorar nuevas formas de acercarse sin presión, como masajes, momentos de calidad juntos o actividades que fomenten la cercanía.


3. Aceptar el cambio como parte de la vida: Las relaciones cambian y evolucionan. Lo importante es seguir ajustándose y manteniendo el vínculo emocional.


4. No compararse: Las expectativas sobre lo que es “normal” pueden estar influenciadas por la cultura o los medios, pero lo que realmente importa es lo que funciona para ustedes.



Si sienten que en algún momento la falta de deseo se convierte en un problema o empieza a generar inquietudes, pueden considerar hablar con un terapeuta especializado en relaciones de pareja o sexualidad. Pero, mientras ambos estén felices y se sientan amados, están en un buen lugar.

 Miguel Rojas Cásares
Psicólogo, Sexólogo, Psicólogo infantil
Madrid
hola. Gracias por comparti tu experiencia, puede pasar que ahora esteis más centrado en buscar vuestra estabilidad y el deseo ahora este mermado, es normal en este tipo de situaciones. No obstante si necesitáis algunas pautas os recomiendo que pidan cita por doctoralia, estaré encantado de ayudaros. Un abrazo
 Mónica Román Abal
Sexólogo, Enfermero
Barcelona
Buenas tardes,
Es importante recordar que cada pareja es única, y no existe una norma universal sobre la frecuencia de las relaciones sexuales. Si ambos se sienten felices y satisfechos con la forma en que viven su relación, incluyendo el espacio que le dan al sexo, no hay razón para preocuparse ni para compararse con otras parejas.

El bienestar en la relación no se mide únicamente por la frecuencia sexual, sino por cómo se sienten el uno con el otro. Hay tantas maneras de amar como formas de estar bien en pareja. Lo importante es que ambos se sientan cómodos y en sintonía.

Sin embargo, si en algún momento alguno de ustedes siente que esta dinámica ya no le satisface, sería importante hablarlo abiertamente para buscar soluciones juntos. Mientras tanto, sigan disfrutando de su relación tal y como la viven, sin comparaciones externas que puedan generar dudas innecesarias.
Lo que planteáis no es tan raro como parece. El deseo sexual puede variar a lo largo de la vida, y en muchas parejas la frecuencia de las relaciones disminuye tras cambios importantes (como emigrar, nuevos ritmos de vida, estrés, adaptación).

Lo más importante no es cuántas veces tenéis sexo, sino cómo os sentís con ello. Si ambos estáis satisfechos, os amáis y encontráis otras formas de intimidad, no hay un problema en sí. La sexualidad no se mide en número de encuentros, sino en la calidad de la conexión.

De cara al futuro, lo recomendable es mantener la comunicación abierta y cuidar los momentos de complicidad. Si en algún momento uno de los dos siente falta o insatisfacción, ahí sí conviene trabajarlo (a veces con ayuda de terapia sexual o de pareja).

En resumen: lo vuestro es válido mientras los dos estéis a gusto. Lo ‘normal’ en sexualidad es aquello que funciona y os hace sentir bien a ambos. Saludos

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