Me bese con un chico no me gusto y me di cuenta que no me gusta el chico, como hago para decirle que

Hola, lo mejor es que le comuniques a esa persona que no sientes nada hacia él de forma amorosa, pero que quizá si podáis llevaros bien, o si no es tu amigo, pues que podéis dejarlo tal y como está porque no sientes nada. Es mejor ser asertivo y explicar a la otra persona lo que sentimos, ya que a la larga harás menos daño, que si la otra persona tiene sentimientos y no le pones un límite a tiempo. Si necesitas más información o algo más de ayuda, estoy aquí para acompañarte.

Entiendo que te encuentras en una situación delicada y quieres manejarla de la mejor manera posible. Es normal sentirse incómodo o preocupado al tener que comunicar este tipo de sentimientos, especialmente cuando no quieres herir a la otra persona. Lo más importante es ser honesto y directo, pero con empatía y respeto. Aquí te propongo algunas estrategias que podrían ayudarte:
- Elige el momento y lugar adecuados para hablar en privado, sin prisas ni interrupciones.
- Sé clara pero amable en tu comunicación. Puedes empezar agradeciendo su interés y reconociendo sus cualidades positivas.
- Explica tus sentimientos de forma sincera, enfocándote en ti y no en sus "defectos". Por ejemplo: "Me he dado cuenta de que no siento la conexión que esperaba" en lugar de "No me gustas".
Evita dar falsas esperanzas o excusas ambiguas. Es mejor ser honesta ahora que prolongar una situación incómoda.
- Ofrece mantener una amistad si te sientes cómoda con ello, pero no lo hagas si no es lo que realmente deseas.
Recuerda que tus sentimientos son válidos y tienes derecho a expresarlos. Si te resulta difícil manejar esta situación o notas que te genera mucha ansiedad, podría ser beneficioso explorar estos temas en terapia para desarrollar habilidades de comunicación asertiva y manejo emocional.
Estoy aquí para ayudarte si necesitas más orientación o quieres profundizar en cómo manejar situaciones similares en el futuro. No dudes en contactarme para una sesión donde podamos trabajar en estrategias personalizadas para ti.

Puedes utilizar la técnica del sándwich: intercalar un mensaje positivo, uno negativo y de nuevo uno positivo. Por ejemplo, puedes decirle que te ha gustado conocerle y que has disfrutado mucho de ese tiempo, pero que no te has sentido como deberías para poder tener una relación sentimental. A continuación coméntale qué aspectos te han resultado más positivos de su personalidad. Espero haberte ayudado.

Hola, dilo como te gustaria a tí que alguien te lo dijese.

Hola. Planteale que ahora no estas en el momento de estar con nadie. Es mejor que las cosas queden claras para que ninguno estéis donde no queréis. Un saludo

Es importante ser directo pero amable. Así, dejas claro tu sentir sin herir sus sentimientos. Recuerda que tienes derecho a expresar lo que sientes.
Si necesitas más apoyo para manejar la conversación, aquí estoy.
Un saludo,
Dolo Boix
Psicóloga Colegiada CV 18993

Hola: rechazar a alguien siempre es un tema delicado. Por muy bien que lo hagas, puede sonar cruel, porque se va a sentir rechazado. Pero siendo honesta y hablándole con respeto, con el tiempo lo entenderá. Si no, tú has hecho lo correcto al decirle la verdad.

Muy importante poner límites para no hacer cosas que no quieras. Para hacerlo de manera educada sería interesante aprender comunicación asertiva.

Entiendo que te sientas en una situación incómoda, y es totalmente normal querer ser honesta sin herir los sentimientos del otro. Lo primero es reconocer que ser directo y claro no tiene que ser cruel, y es importante ser respetuosa tanto contigo misma como con la otra persona.
Lo más importante es ser fiel a tus propios sentimientos, pero con amabilidad y consideración hacia la otra persona. A veces, aunque sea un poco difícil al principio, es lo más justo para ambos.

Pues explicándole con naturalidad, es algo bastante común y nada especial

Lo que mencionas refleja algo muy humano: querer ser honesto sin causar daño, aunque a veces eso no sea completamente posible. Decirle a alguien que no deseas continuar requiere asertividad, una habilidad que nos permite expresar lo que sentimos o necesitamos de una manera clara, respetuosa y protegiendo, en la medida de lo posible, a la otra persona.

Un punto importante es aceptar que, aunque intentes ser lo más cuidadoso posible, el otro puede sentirse herido, y eso es parte de las relaciones. Cuando nos relacionamos con los demás, nos exponemos al posible daño, tanto al darlo como al recibirlo. Esto no significa que esté mal expresar lo que sientes, sino que forma parte de las dinámicas humanas.

Podrías decírselo con una frase sencilla, como: "Quiero ser honesto contigo. Me di cuenta de que no siento una conexión como esperaba, y no creo que sea justo continuar si no estoy segura. Te aprecio, pero siento que lo mejor es no seguir adelante." Esto es sólo una manera, utiliza tu estilo para hacerlo. El entrenamiento en asertividad puede ayudarte a encararlo fácilmente.

Aunque puede dolerle, estás en tu derecho de expresar cómo te sientes y de decidir lo que quieres. Ser claro, amable y directo es la mejor forma de abordar estas situaciones, y aunque el daño pueda existir, estás eligiendo actuar con honestidad, algo que siempre es valioso en cualquier interacción.