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Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Sara López Caballero y trabajo como Psicóloga General Sanitaria desde 2003. Con motivo de la epidemia de coronavirus y para evitar conta...
Mostrar descripción completaEnfermedades tratadas
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Hipocondría
- Baja autoestima
Formación
- Máster Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2004-2006
- Licenciada en Psicología., Universidad de Granada, 2003
- Atención primaria en salud mental, Carpe Diem, 2004
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
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Ejercicios de memoria
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Entrenamiento en Relajación Muscular Progresiva
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Estimulación cognitiva
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Orientación en la crianza de los hijos
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Psicoterapia grupal
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Psicoterapia individual
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Reeducación familiar
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Reestructuración cognitiva
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Relajación
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Terapia cognitivo-conductual
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Terapia de duelo
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Terapia de pareja
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Tratamiento para la adicción a las compras
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Tratamiento para la adicción a las redes sociales
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Tratamiento para la adicción a videojuegos
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Tratamiento para la adicción al móvil
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Tratamiento para víctimas de mobbing
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Técnicas cognitivas-conductuales en adicciones
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Técnicas de estudio (orientación profesional)
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Visita de tratamiento
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Opiniones de pacientes
Valoración global
126 opiniones
-
Puntualidad
-
Atención
-
Instalaciones
Jba
Muy bien.
Apenas llevo dos sesiones, pero Sara se está ayudando mucho.
Empática, amable, y muy profesional.
Sin duda, totalmente recomendable.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
Un saludo Jba.
M.A.
Es buena profesional, cercana y explicando todo muy bien, empatía con el paciente, a mi me ha ayudado bastante.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias,
M.A.
Buena profesional, ha ayudado mucho a mi hija, con pocas sesiones ha notado mucho la mejoría, ya que hubiese ido antes.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
N.S.
Venir a ver a Sara es la mejor decisión que he tomado en mi vida. La recomiendo 100%. Es increíble.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
Ana
Sara es una gran profesional, muy cercana y empática.
Su asesoramiento ha ayudado mucho a mi hijo.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
esperanza
no me a llegado la terapia q me a mandado una serie de recomemdaciones supuestamente me estaba llegando y no an llegado
Sara Lopez Caballero
Esperanza quizás tenga tu correo mal, te llamo por teléfono durante la mañana de hoy y te vuelvo a reenviar la documentación, puede ser un error de dirección de correo.
Un saludo.
Inma L.
Sara es muy atenta y te escucha en momento. La verdad que la recomiendo porque es muy buena en su trabajo. Salí muy contenta de la consulta tras hablar con ella.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
Anónimo
Me ayudo mucho en mi divorcio, me dio estrategias y ahora que tengo depresión me ha dado unos recursos increíbles,
Gracias Sara!
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
N
Me está ayudando mucho a manejar mi ansiedad, me da técnicas que me ayudan en el día a día. Es una psicóloga muy cercana y muy profesional.
Sara Lopez Caballero
Muchas gracias.
Leticia
Quería contestarte a tu respuesta, publicando también mi primera publicación, pero lo no han aprobado.
No recomiendo a Sara por falta de empatía y profesionalidad, y también condescendencia conmigo.
Espero que esta opinión sí sea aprobada.
Sara Lopez Caballero
Hola Leticia:
Lamento que te sintieras así durante la sesión.
Un saludo cordial.
Sara Lopez Caballero
Dudas solucionadas
205 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
-
Es posible que la ansiedad produzca síntomas como dolor en la cintura, espalda y lo que es peor en los muslos, las piernas, tobillos y pies de manera ardiente tipo hormigueo sobre todo en reposo?
Solo se me para con dos pastillas para dormir y me empieza a los segundos de despertar.
Gracias por las posibles respuestas.En primer lugar descartar causa orgánica, una vez descartado que no exista nada orgánico que pueda explicar los síntomas, se puede plantear la posibilidad de origen psicológico.
-
Es normal tener ansiedad relacionadas con el confinamiento de Covid?
Completamente normal, de hecho ha sido una de las palabras mas buscadas en internet. La ansiedad es un sistema de alarma de nuestro cuerpo que se dispara cuando existe un peligro real o imaginado, hay que aprender a gestionarla y en estos momentos es importantísimo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Mi nombre es Sara López Caballero y trabajo como Psicóloga General Sanitaria desde 2003. Con motivo de la epidemia de coronavirus y para evitar conta...
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- Doctoralia Awards 2018 Finalista
Artículos
Hipocondría
Los pacientes que tienen hipocondría sufren como si tuviesen la enfermedad que imaginan y además creen que no han dado con el especialista adecuado y se pasan muchas horas mirando información sobre enfermedades, visitas a urgencia y esperando el infarto o cualquier enfermedad que imaginan, con ese tipo de comportamiento agravan su problema, deben ponerse en manos de un psicólogo para cambiar sus creencias sobre la salud y la enfermedad.
Fobias
Las fobias o los miedos intensos tienen un tratamiento sencillo, rápido y efectivo que consiste en la exposición graduada al estímulo temido, (ascensores, hospitales, alturas. cohetes...) Actualmente estoy trabajando con realidad virtual obteniendo muy buenos resultados.
Reestructuración cognitiva
Con la Técnica de Reestructuración cognitiva trabajamos con los pensamientos y las creencias y ver como se producen cambios en lo que sentimos y en el comportamiento. No podemos controlar lo que nos ocurre en la vida pero si podemos ayudarnos de este tipo de técnicas que ofrecen ayuda efectiva para muchos trastornos ( ansiedad, depresión, problemas de pareja, relaciones personales etc...)
Anorexia
La anorexia necesita de un trabajo conjunto con otros profesionales ( médico de familia, endocrino...) y nosotros como psicólogos para trabajar sobre la autoestima, para cambiar la percepción que tienen sobre su propio cuerpo y para reestructurar el pensamiento y que el foco de atención no esté centrado en la comida y en el cuerpo, hay que volver a recuperar la confianza, restablecer las relaciones sociales, familiares, laborales o de estudio.
Informe psicológico forense
Cualquier psicólogo puede hacer un informe forense siempre que esté colegiado. ¿ En qué me diferencio del resto? En que tengo un Máster en Psicología Jurídica ( 2004-2006) y una amplia experiencia no sólo en la realización de informes, también en la ratificación de los mismos en los Juzgados ( Social-Laboral, Familia, Penal, Civil, etc...)
Bullying (acoso escolar)
El niño o niña que sufre acoso escolar tiene que ser tratado, no basta con poner un castigo desde el centro educativo al acosador. Hay que devolverle a la víctima su autoestima ya que lo han humillado, insultado, le han dado bofetadas con manos o sin ellas. No son cosas de niños, la víctima necesita ayuda profesional, apoyo incondicional. Se les da las herramientas que necesitan o con mucha probabilidad volverán a sufrir acoso escolar o en un futuro acoso laboral.
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