Sara Lopez Caballero, Psicólogo Úbeda

Sara Lopez Caballero

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Núm. Colegiado: AO04878
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Experiencia

Especialista en:

  • Depresión
  • Cognitivo Conductual
  • Intervención Psicológica
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Enfermedades tratadas

  • Trastorno de pánico con agorafobia
  • Hipocondría
  • Baja autoestima
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Formación

  • Máster Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2004-2006
  • Licenciada en Psicología., Universidad de Granada, 2003
  • Atención primaria en salud mental, Carpe Diem, 2004
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Español

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187 opiniones de pacientes

Valoración global

  • Puntualidad
  • Atención
  • Instalaciones
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E
Paciente verificado
Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Un trato excelente, súper cercana e implicada con su trabajo, muy buena la primera experiencia con ella.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias, EIA


E
Paciente verificado
Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Para ser el primer dia y con un poquito de nervios me he sentido comodo para espresarme, y me ha dado muy buenos consejos. Muy bien

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Eduardo.


M
Paciente verificado
Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Es muy clara hablando y no titubea a la hora de decirte en que fallas. Quizás no me ha dado tiempo a hablar de todo pero ya habrá tiempo para ello

Sara Lopez Caballero

Muchas Gracias Manuel David.


M
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Es muy simpática y agradable. Trasmite confianza y me he sentido muy cómoda. Ha empatizado mucho conmigo y me ha ofrecido toda la ayuda posible.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias María Teresa.


M
Paciente verificado
Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Psicodiagnóstico infantil

Ha sido la primera vez que iba y nos trato estupendamente, nos lo explico todo detalladamente y nos dio un trato muy familiar.
Encantada con ella.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Mapi


C
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Me siento súper segura hablando con Sara, es muy cercana.
En cada sesión noto mejora en mi misma, su profesionalidad es fantástica.
Gracias Sara

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Chelo.


S
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

La experiencia ha sido muy buena, recomendable totalmente ir si tienes cualquier problema mental.
Más que aprobado.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Sergio.


R
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: Consulta online Consulta online

Genial primer contacto, hemos empezado a trabajar desde el primer día!He estado muy cómoda durante toda la sesión.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Rocio.


J
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Te hace sentir bien, no te sientes juzgando, te entiende y te capta a la primera. Estoy deseando volver a ir.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias Javier, un saludo.


D
Paciente verificado
Cita reservada en Doctoralia Localización: San José 2(7C) 23400 Úbeda Primera visita Psicología

Muy buena impresión en mi primera consulta con Sara, una gran profesional y una excelente persona.
Muy recomendable.

Sara Lopez Caballero

Muchas gracias David.


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Dudas solucionadas

227 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

¿Una terapia psicológica debe de ser solo durante un cierto periodo de tiempo con el propósito de conseguir unos objetivos y nunca debe de prolongarse indefinidamente en el tiempo?

Hola:
No debe prolongarse más del tiempo necesario porque se puede crear una dependencia del psicólogo, lo normal es que se den una serie de recursos y la persona los ponga en práctica. Algunas terapias son más largas que otras, depende del problema por el que se acuda al psicólogo.
Un saludo.

Sara Lopez Caballero

Mi problema es que me paso la mayor parte del día en mis fantasías, y esto no me había pasado nunca, porque antes solo eran pocas horas, y ahora es todo el día, tengo ansiedad y no encuentro las formas de dejarlo, si siento que podría, y sé que me hace mal, muy mal, pero a la vez también me hace feliz, nunca fui una persona muy sociable, pero desde que mi ensoñación empeoro, casi que no salgo de mi casa por estar en ese mundo, y quiero encontrar formas de dejarla, ya hasta voy a un psicólogo, pero no sé si me esta verdaderamente ayudando

Estás imaginando situaciones que te gustaría que fuesen una realidad. Cada vez que piensas, esas imágenes tienen su respuesta fisiológica en tu cuerpo, igual que si estuviesen ocurriendo en la realidad, se liberan las mismas sustancias químicas, en tu caso, parece que son situaciones agradables y las estás reforzando, el único problema es que deberías hacer, convertir esas imágenes en retos, marcar objetivos y trabajar la fuerza de voluntad si es que lo que imaginas no hace daño a nadie y si son retos posibles de alcanzar, eso te ayudaría a bajar a tierra y si son situaciones que para nada son reales hay que trabajar con recursos que te centren en el aquí y el ahora.

Sara Lopez Caballero

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

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  • Máster Psicología Jurídica, Colegio Oficial de Psicólogos, 2004-2006
  • Licenciada en Psicología., Universidad de Granada, 2003
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Hipocondría

Los pacientes que tienen hipocondría sufren como si tuviesen la enfermedad que imaginan y además creen que no han dado con el especialista adecuado y se pasan muchas horas mirando información sobre enfermedades, visitas a urgencia y esperando el infarto o cualquier enfermedad que imaginan, con ese tipo de comportamiento agravan su problema, deben ponerse en manos de un psicólogo para cambiar sus creencias sobre la salud y la enfermedad.


Fobias

Las fobias o los miedos intensos tienen un tratamiento sencillo, rápido y efectivo que consiste en la exposición graduada al estímulo temido, (ascensores, hospitales, alturas. cohetes...) Actualmente estoy trabajando con realidad virtual obteniendo muy buenos resultados.


Reestructuración cognitiva

Con la Técnica de Reestructuración cognitiva trabajamos con los pensamientos y las creencias y ver como se producen cambios en lo que sentimos y en el comportamiento. No podemos controlar lo que nos ocurre en la vida pero si podemos ayudarnos de este tipo de técnicas que ofrecen ayuda efectiva para muchos trastornos ( ansiedad, depresión, problemas de pareja, relaciones personales etc...)


Anorexia

La anorexia necesita de un trabajo conjunto con otros profesionales ( médico de familia, endocrino...) y nosotros como psicólogos para trabajar sobre la autoestima, para cambiar la percepción que tienen sobre su propio cuerpo y para reestructurar el pensamiento y que el foco de atención no esté centrado en la comida y en el cuerpo, hay que volver a recuperar la confianza, restablecer las relaciones sociales, familiares, laborales o de estudio.


Informe psicológico forense

Cualquier psicólogo puede hacer un informe forense siempre que esté colegiado. ¿ En qué me diferencio del resto? En que tengo un Máster en Psicología Jurídica ( 2004-2006) y una amplia experiencia no sólo en la realización de informes, también en la ratificación de los mismos en los Juzgados ( Social-Laboral, Familia, Penal, Civil, etc...)


Bullying (acoso escolar)

El niño o niña que sufre acoso escolar tiene que ser tratado, no basta con poner un castigo desde el centro educativo al acosador. Hay que devolverle a la víctima su autoestima ya que lo han humillado, insultado, le han dado bofetadas con manos o sin ellas. No son cosas de niños, la víctima necesita ayuda profesional, apoyo incondicional. Se les da las herramientas que necesitan o con mucha probabilidad volverán a sufrir acoso escolar o en un futuro acoso laboral.

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