mi novio y yo llegamos al extremo de agresiones físicas, decidimos ir a terapia en pareja para soluc

¡Hola! Siento que hayáis llegado a esa situación. El poner solución depende de vosotros. En terapia se puede trabajar. No se si ha sido una vez puntual o si es algo que se lleva repitiendo. Una vez aparece la agresión física por pequeña que sea, ya estáis traspasando unos límites que deben ser inquebrantables... Si queréis empezar terapia, por lo que indicas, en la primera sesión relizamos una evaluación conociendo la historia personal que ambos contéis y decidiremos si es bueno seguir la terapia o si hay agresiones replantearos el acabar con la relación.

Os dejo enlace a la consulta online. Si sois de Valencia, Sagunto o alrededores, puede ser presencial.

Un saludo.

Cuando se llega a esos extremos en una relación, lo adecuado es acudir a sesiones de terapia de pareja. El profesional que elijáis tiene que mediar en la interacción entre vosotros y enseñaros a gestionar vuestras emociones, así como técnicas de autocontrol. Cuando existen conflictos, la vía de solución es el diálogo y la negociación. La violencia supone un fracaso de la comunicación. Así que, acudid a terapia de pareja sin dudas y con decisión.

Buenas,
sí, siempre que no se permita las agresiones en la consulta.

Un saludo.

La solución reside en vosotros y en la voluntad y esfuerzo que tengáis para querer cambiar la forma en que os comunicáis. Vuestra intención de pedir ayuda es el primer paso y sin duda un terapeuta de pareja os puede acompañar y ayudar en este proceso.

Las agresiones físicas son el punto más alto de la escalada de violencia. La violencia situacional, en la que estáis vosotros, suele empezar con una disputa que escala, que se va de las manos y termina a golpes. Es simétrica porque la ejercéis los dos.
Entiendo que es una situación que os desagrada y por eso creo que es necesario que pongáis fin a ella. Una relación de pareja no debe tener golpes ni agresiones.
La pareja es una institución donde sentirse a gusto, no amenazado, por eso creo que debéis poner fin a esta violencia.
Una terapia de pareja donde poder controlar esas escaladas de violencia sería lo más recomendable.
Mucho ánimo con esta situación y permitid un acompañamiento de un terapeuta que os ayude.

Puede solucionarae siempre y cuando estéis dispuestos a aceptar desacuerdos y promover cambios. La terapia de pareja puede dar muy buenos resultados si las dos partes están comprometidas con el proceso terapéutico.

Hola, siento decirte que depende de vosotros. Habría que valorar que nivel de conciencia del problema tiene cada uno. A veces no es suficiente con terapia de pareja y es necesaria la terapia individual para sanar heridas antiguas de cada sistema familiar. Cuando estamos en pareja no solo somos dos personas si no que existen dos sistemas familiares detrás.

Saludos.)

Si estás decidido a superar las agresiones físicas en tu pareja, es importante que busques un terapeuta especializado en violencia doméstica. Este profesional podrá ayudarte a crear un plan de tratamiento personalizado que se adapte a tus necesidades específicas.
Un saludo!

Aquí hay algunos consejos para que la terapia en pareja sea más eficaz:

Sé honesto con tu terapeuta sobre lo que está pasando. Es importante que tu terapeuta conozca toda la información relevante para poder ayudarte adecuadamente.
Escucha a tu pareja con atención. Es importante que ambos miembros de la pareja se sientan escuchados y comprendidos.
Estad dispuestos a comprometeros con el proceso de cambio. La terapia requiere tiempo y esfuerzo, pero puede ser muy gratificante.

¡ Buenos días ! Claro que puede ser una buena idea, pero en el momento que el psicólogo pueda evaluar que hay maltrato podría romper el secreto de confidencialidad pudiendo avisar a las autoridades, si pone en peligro la vida tuya o de un tercero. Muchas gracias y un saludo.

¡Hola! Muchas veces, las agresiones son fruto de una escalada previa de otro tipo de agresiones como pueden ser los insultos, amenazas, numerosas discusiones... por lo que acudir a terapia de pareja puede resultar beneficioso para que un profesional valore cómo se encuentra vuestra relación y las herramientas de comunicación y gestión de las emociones que tenéis cada uno. Así, también se podrá valorar si la terapia de pareja es suficiente o también os podría beneficiar, acudir individualmente. Un saludo.

Es muy importante que estés buscando ayuda en una situación tan delicada, y te agradezco que lo compartas. Cuando en una relación se llega a la agresión física, es señal de que hay una línea muy grave que se ha cruzado, y eso debe tomarse con mucha seriedad.

Aunque la terapia de pareja puede ser útil en muchos conflictos, cuando hay violencia física, no debe ser el primer paso. Antes de intentar resolverlo en conjunto, es fundamental que ambos reciban ayuda individual, para trabajar sobre lo que les llevó a esa dinámica tan dañina y entender si realmente es posible reconstruir algo desde un lugar seguro.

La violencia, aunque sea mutua, nunca debe normalizarse ni tratarse solo como un “problema de pareja”. Es un riesgo para ambos y especialmente para ti si te estás sintiendo insegura. Un/a profesional debe evaluar si hay condiciones para que más adelante pueda hacerse un proceso en pareja, pero eso no se puede decidir sin antes abordar lo individual.

Si estás en una situación de peligro o si se repite cualquier tipo de agresión, lo prioritario es que estés a salvo. Y si lo deseas, puedo ofrecerte una primera sesión gratuita para ayudarte a pensar con calma qué camino seguir. Hay salida, pero tiene que empezar por proteger tu bienestar y tu integridad.

Lo que estás preguntando es muy serio. La respuesta corta es: No se recomienda empezar terapia de pareja mientras haya golpes o agresiones físicas.
Aquí te explico por qué:
No es seguro: Para que la terapia funcione, tienes que poder decir la verdad sin miedo. Si tienes miedo de que lo que digas en la sesión cause una pelea o un golpe al llegar a casa, la terapia no sirve de nada y es peligrosa para ti.
La terapia puede empeorar las cosas: En las sesiones se hablan temas que duelen o dan rabia. Si uno de los dos (o ambos) no sabe controlar su agresividad, lo que pase en el psicólogo puede ser la "excusa" para otra agresión fuera de la consulta.
Primero hay que arreglarse uno mismo: Los golpes no son un "problema de los dos", son un problema de falta de control de impulsos. Antes de ir juntos, cada uno debe ir por su lado:
Él necesita aprender a controlar su rabia y dejar de usar la fuerza.
Tú necesitas ayuda para recuperar tu seguridad y saber qué límites poner.
¿Qué deben hacer ahora?
Debeis ir a terapia, pero por separado: Buscar psicólogos individuales. Es la única forma de que el proceso sea seguro.
Si hay tensión, separaros fisicamente: Si sienten que una discusión va a terminar mal, uno de los dos debe irse de la casa en ese momento. No intenten arreglar nada mientras haya gritos o golpes.
Busquen ayuda experta: En España existe el teléfono 016. Es gratuito, no deja rastro y te explican qué hacer cuando la relación ha llegado a los golpes. También puedes consultar en la web del Ministerio de Igualdad.
En resumen: La violencia física no se cura hablando los dos sentados en un sofá. Se cura cuando la persona que agrede decide buscar ayuda para cambiar su conducta violenta por sí misma. Si hay tensión, separacion fisica: Si sienten que una discusión va a terminar mal, uno de los dos debe irse de la casa en ese momento. No intenten arreglar nada mientras haya gritos o golpes. Busquen ayuda experta: En España existe el teléfono 016. Es gratuito, no deja rastro y te explican qué hacer cuando la relación ha llegado a los golpes. También pueden consultar en la web del Ministerio de Igualdad.