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Consulta online • 60 €
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Sobre mí
Si estás leyendo estas líneas es porque probablemente te hayas dado cuenta de que necesitas ayuda, y no pasa nada. Algunas circunstancias o situacione...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Enfermedades tratadas
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- Máster en Terapias Contextuales/ Terapias de Tercera Generación (Universidad de Almería - 2021)
- Introducción a la terapia dialéctica conductual (Asociación Española de DBT, 2021)
- Intervención contextual en casos de dependencia emocional y apego (Terapias contextuales, 2021)
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Leticia Aguilar
122 opiniones de pacientes
Valoración global
Lisa
Leticia es una psicóloga muy bien preparada y dedicada en su trabajo. Las sesiones con ella se han caracterizado por una relación con muy buen trato que facilitaba la entrada a temas que han podido ser incómodos para mi... debo agradecerle mucho. Ha sido un antes y un después
M.R.A
Empecé la terapia con Leticia hace más o menos un año. Gracias a empezar con ella me he conocido más a mi misma y he conocido más la forma de gestionar mis emociones. Es muy buena profesional, que sabe como guiar la terapia y centrarse en lo que más te hace falta. Lamentablemente, por causas ajenas, tuve que parar el proceso de terapia con mucha pena. Pero espero volver a retomarla pronto porque estaba muy contenta y he sentido un cambio en este año que he estado con ella. La recomiendo 100%.
N.L.
Es una gran psicóloga, te transmite bastante confianza como para soltarte de primeras, se nota que es comprensiva y te ayuda mucho a darte cuenta de cosas y a verlas de otra manera, estoy muy contenta con ella
I.G
Leticia es una gran profesional, llevamos varios meses trabajando juntas y en todo momento, me siento escuchada, acompañada en lo que siento y me está ayudando a ver y a afrontar situaciones que para mí eran muy complicadas. Muy agradecida con todo el proceso y recomiendo mucho elegirla para que te acompañe.
Claudia
Desde la primera sesión supe que estaba en buenas manos. He pasado por varios tratamientos y el trato con Leticia es muy natural y fluido. No me arrepiento en nada de haberle dado a terapia otra oportunidad.
Toñi P
Se nota que le gusta su trabajo. Una profesional atenta y delicada. Amable desde el primer momento y con un trato cercano. Estoy empezando a conocerme y a notar ciertas cosas que antes no me daba cuenta y debo agradecerle mucho su total dedicación conmigo.
Gracias Leticia!
Leticia Aguilar Iborra
Agradezco mucho tus palabras,Toñi. Me alegra mucho saber que lo que estamos haciendo en terapia esté siendo útil. Un abrazo grande!!
CP
Mi experiencia con ella es muy buena. Gran profesional
Leticia Aguilar Iborra
Gracias por tu valoración CP! :)
Vanessa Weierick
Me encantan mis sesiones con Leticia, me ayuda a ver todo con mayor objetividad y claridad
Leticia Aguilar Iborra
Hola Vanessa! muchas gracias por tus palabras y por dedicar tiempo a escribir tu reseña :)
M.P
Gracias Leticia por tu cercanía y tu profesionalidad. Me he sentido muy cómoda, ha sido fácil poder hablar y abrirme. Te deseo todo lo mejor. Estamos en contacto
Leticia Aguilar Iborra
Ha sido un verdadero placer M.P! y encantada de haber podido trabajar contigo. Un abrazo!!
Mariangeles Ruiz Vaello
Me gusta mucho su forma de trabajar . Como me va mostrando con delicadeza cada momento en la terapia .Muy profesional.Muchas gracias por el bien que me haces.
Leticia Aguilar Iborra
Muchas gracias por tu valoración Mariangeles :)
Dudas solucionadas
319 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas, mi psicóloga comenzó a atender a un "amigo" que me da bastantes problemas. Desde mucho antes le he hablado de él y sospecho que él pueda comentar algo sobre mí ya que se mete mucho en mi vida, lo que me provoca incomodidad y molestia ya que no quiero que él sepa ni siquiera que acudo a terapia, y me preocupa que esto pueda afectar a mi terapia. Mi psicóloga me dijo que no tengo de que preocuparme, pero yo no lo veo tan claro. ¿Debería confiar en ella o sería mejor cambiar de psicólogo/a?
Es una muy buena pregunta, y seguramente te encuentres con infinidad de opiniones dependiendo de los límites y la manera de proceder de cada terapeuta. Una cosa muy importante es que si en el proceso se añade la desconfianza, no va a funcionar y es muy importante que el tiempo que compartes con tu terapeuta sea un espacio seguro para ti.
¿Que puedo decirle a la gente que me dice que no me quiero a mi misma, que no me respeto o que no tengo dignidad por haber perdonado una infidelidad a mi novio?
No he tomado la decisión de la noche a la mañana, antes de la infidelidad teníamos una buena relación. Él me lo contó todo, empezó a ir a terapia y está haciendo cambios importantes.
Pero tengo un par de amigos que no aceptan mi decisión y me dicen que no me quiero a mi misma, que no me estoy respetando. Eso me hace dudar y pensar en si he tomado la mejor decisión.
Siempre he pensado que el amor no todo lo puede y que por muy feliz nos haga algo a lo mejor no es lo que nos conviene. El que ellos me digan eso me hace plantearme esas dudas. Me planteo el si está bien o mal perdonar unos cuernos, si es algo terrible e imperdonable, si no me querré a mi misma.
Hola. Separarse no es nada fácil y a veces en la distancia contemplamos los problemas del otro sin esas cargas emocionales. Esto no quiere decir que no te quieras, simplemente que estás en una situación muy difícil en la que es normal que te aborden estas dudas.
En cualquier caso, no será una situación que dure para siempre. Las cosas se irán poniendo en su sitio y tu tendrás la capacidad día a día de ir valorando si esto es lo que quieres o si prefieres hacer otra cosa. Siempre puedes pedir ayuda también.
Te mando un abrazo muy fuerte.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Experiencia
Sobre mí
Si estás leyendo estas líneas es porque probablemente te hayas dado cuenta de que necesitas ayuda, y no pasa nada. Algunas circunstancias o situacione...
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia para Adultos
- Terapia de Aceptación y Compromiso
Enfermedades tratadas
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- Máster en Terapias Contextuales/ Terapias de Tercera Generación (Universidad de Almería - 2021)
- Introducción a la terapia dialéctica conductual (Asociación Española de DBT, 2021)
- Intervención contextual en casos de dependencia emocional y apego (Terapias contextuales, 2021)
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Experiencia
- Psicóloga general sanitaria en Pareidolia Psicología (Marbella, 2020)
- Centro médico de conductores Sierra Blanca (Marbella, 2020)
- Psicóloga redactora de contenidos en revista online La Mente es Maravillosa (online, 2020)
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Artículos
Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
No cabe duda de que pasamos gran parte de nuestro tiempo en el trabajo. Las relaciones que se forjan dentro de este son importantes ya que conforman gran parte de nuestro día. Así, la mala calidad en las relaciones con compañeros provoca una gran insatisfacción en el contexto laboral, aumentando el riesgo de burn out y ansiedad laboral. Las malas relaciones laborales no solo se quedan en el trabajo, sino que la carga emocional que conllevan pueden salpicar a otras relaciones afectivas importantes.
Dolor crónico
El dolor crónico se caracteriza por una experiencia sensorial y emocional desagradable que se extiende por un tiempo de más de 3 o 6 meses. Los factores psicológicos afectan a la respuesta del dolor, ya que promueven respuestas de afrontamiento asociadas a la disminución del dolor y que hacen que las personas tengan la sensación de estar atrapadas es una espiral donde la disminución del dolor cobra protagonismo, por encima de otra cosa. El objetivo del tratamiento psicológico se centra en las áreas importantes de la persona para vivir una vida con sentido y así limitar el protagonismo que ejerce el dolor en sus vidas
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
El trastorno obsesivo compulsivo (TOC) se caracteriza por la presencia de obsesiones y compulsiones. Estas obsesiones aparecen en forma de pensamientos, imágenes y otros impulsos, mientras que las compulsiones aparecen en formas comportamentales o actos mentales, dirigidas estas al alivio del malestar producido por las obsesiones. Las conductas compulsivas suelen ser repetitivas en el tiempo, conllevando bastante tiempo en la vida de la persona. Así, la calidad del individuo se ve mermada. La terapia cognitivo conductual y la terapia de aceptación y compromiso son dos tratamientos que se han visto efectivos para el tratamiento del TOC. Ambos están empíricamente validados.
Aislamiento social
El aislamiento social constituye una de las consecuencias más características de algunos problemas psicológicos. Se caracteriza por la falta o ausencia de relaciones con los otros y del contexto que le rodea. No obstante, la persona puede sentir la soledad aún en contacto con otras personas debido a múltiples causas. Entre ellas, pueden considerarse los trastornos afectivos como la depresión, el abuso a las tecnologías, en rasgos como la introversión y el perfeccionismo, etc. En cualquier caso, el aislamiento social lleva a la persona en la mayoría de ocasiones a un intenso malestar, siendo la terapia psicológica clave en algunos casos.
Insatisfacción vital
La insatisfacción vital es una de las causas más frecuentes por las que una persona toma la decisión de consultar a un especialista. Se traduce en la falta de alicientes, en la disconformidad con la vida, en no estar satisfecho/a con lo que se tiene en el momento presente, con independencia de si sus circunstancias reales cubran todas sus necesidades o no. Se puede tener además la sensación de no haber cumplido anteriormente con un propósito de vida o en la falta de valores personales. La insatisfacción vital produce tristeza, culpabilidad y vergüenza y, si no se aborda adecuadamente, pueden desarrollarse cuadros de depresión severos.
Duelo perinatal
El duelo perinatal constituye la pérdida de un bebé bien durante la etapa del embarazo, antes, durante o después del parto. Es un tipo de duelo que se caracteriza por una pérdida muy importante y a su vez no es igualmente reconocida como otro tipo de pérdidas de seres queridos. Confluye la vida y la muerte de la misma manera, no siendo algunas veces el contexto consciente del shock emocional que constituye para los padres, especialmente para la madre gestante debido a los cambios fisiológicos que se producen en el embarazo. La ayuda psicológica en este tipo de casos se hace una gran aliada para llevar el proceso de duelo de una forma sana
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Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Leticia Aguilar Iborra?Leticia Aguilar Iborra es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Tratamiento para dejar de fumar, Terapia de duelo, Psicoterapia individual, Asesoramiento en duelo, Tratamiento para duelo perinatal, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Psicoterapia perinatal, Terapia del dolor.
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