¿Porqué a la mayoría de la gente le da igual que contesten a lo que digan y yo en cambio necesito mu

Buenas! Soy Maite.

Ante una misma situación, las personas respondemos de diferentes maneras. Quizás para ti, algo que te contestan puede que no te guste, te siente mal o bien en base a tu criterio , personalidad, tus valores y creencias, no es correcto y no te gusta.

Pero cuando preguntas porque a otras no les molesta, también podrías preguntarte , ¿Esas personas que tipo de valores y creencias tienen? ¿Cuál será su forma de ser?

Si indagas podrás entender mejor porque a esas personas, lo que te contestan, a ella no les es importante, sino indiferente.

¿Existe alguna situación en la que veas que una respuesta te afecta y perdura en el tiempo?

Gracias por preguntar, cualquier cosa que necesites, aquí estamos :)

Maite!

En primer lugar, a la mayoría de la gente SI le afecta lo que les dicen.

Por otro lado es probable que presentes inseguridad en tu personalidad y te convenga consultar con un psicólogo para aprender a superarla.

Te propongo lo siguiente:

Cuando alguien te diga algo que te afecte mucho, piensa:

¿Que puedo aprender de esta situación ?
¿Le estoy dando demasiado poder a esta persona?
¿Es que pienso que tiene razón?
¿Es que soy demasiado crítico con esa persona y conmigo misma?
¿Lo he escuchando bien?

Espero que te guste la reflexión y que la próxima vez que te afecte mucho un comentario te preguntes por qué.

Un saludo,
Mònica Dosil

Hola, habría que evaluar tu caso más detenidamente, ya que hay que conocer la personalidad, la actitud, las habilidades sociales y sobre todo la imagen que tenemos de nosotros mismos.

Por lo general, cuando necesitamos la aprobación del resto es porque no tenemos unas creencias o pensamientos contundentes y sólidos respecto a nosotros mismos. Es decir, una persona puede tener muchas capacidades y habilidades, pero si no las identifica y se las cree, es como si no las tuviera y entonces es cuando hay más riesgo de necesitar que nos validen desde fuera.

En terapia se puede identificar la causa de por qué en tu caso necesitas esa aprobación, busca un psicólogo profesional y empieza a aprobarte a ti mismo.

Un abrazo, MJ.

Buenas,

Parece que hay ciertas dificultades con la autoestima. Podrás obtener muchos beneficios de la terapia y de ti misma/o, así como conocerte e ir trabajando las dificultades que presentes.

Cuídate

Buenos días, cada persona es un mundo. La respuesta solo la tienes tu y puedes encontrarla en tu experiencia de vida y tu personalidad. Conocerte te ayudará a comprender mejor tus pensamientos y emociones y encontrar una manera más adaptativa para interpretar las actitudes de los demás.

Hola, tiene que ser doloroso sentir que a ti te afecta mucho algo que para otros es irrelevante. Al final es como si sintieras que digas lo que digas vas a perder (porque no te contestan o porque si te contesta no te lo dicen como necesitabas oírlo).

Si te has cansado de sentirte abrumado por la necesidad de aprobación de los demás no dudes en acudir a un psicólogo. Un abrazo, VRM.

Es muy probable que tu autoestima y tu autoconfianza estén bajos. Te recomiendo hacer terapia para poder subir tu autoestima y que puedas confiar más en tu valía sin que esta dependa de los demás.

Aunque a todos nos gusta en mayor o menor medida la aprobación, cuando una persona necesita de aprobación constante o de contentar a los demás hablamos de una creencia irracional que hemos de cuidar y controlar y trabajar para que no afecte más a nuestra autoestima. Saludos.

¡Hola! Es normal sentirse preocupado por la aprobación de los demás y querer que nuestras palabras o acciones sean bien recibidas por ellos. Sin embargo, es importante recordar que no podemos controlar cómo los demás reaccionan a lo que decimos o hacemos. A veces, es posible que sintamos que necesitamos la aprobación de los demás debido a nuestra propia inseguridad o autoestima. Puede ser útil trabajar en estos sentimientos y en la confianza en uno mismo para no depender tanto de la aprobación de los demás. También es importante recordar que no todos tienen la misma necesidad de aprobación y que es normal y saludable tener una variedad de necesidades y prioridades en la vida. Para ello, te recomiendo iniciar una terapia adecuada para que sientas más confianza en ti mismo y seguridad a la hora de relacionarte.

¡Hola! Es muy habitual conectar con la necesidad de aprobación de los demás, sería interesante conocer que parte de ti necesita esa aprobación y qué genera/se mueve en ti cuando no la recibes. Es importante revisar el concepto que tienes de ti mismo, donde pones tu valor y confianza y como has ido forjando tu autoestima para poder dar sentido a esta necesidad de aprobación. Te mando un abrazo!

Tu necesidad de aprobación o de que te respondan específicamente a lo que dices puede tener varias raíces, y es más común de lo que crees, aunque quizá no todo el mundo lo exprese abiertamente.

En primer lugar, esto puede estar relacionado con tu historia personal y emocional. Si en tu infancia o adolescencia sentiste que no te escuchaban lo suficiente, que tus opiniones no eran valoradas o que te interrumpían o invalidaban con frecuencia, es posible que ahora necesites con más intensidad que los demás te presten atención plena y te validen. Sentir que tus palabras son ignoradas puede despertar una sensación de vacío, de frustración o incluso de rechazo que no todo el mundo experimenta con la misma fuerza.

También influye mucho la autoestima. Las personas que tienen una autoestima más frágil suelen buscar más señales externas de aprobación o de reconocimiento para sentirse seguros. No es que eso esté mal en sí mismo, pero puede volverse desgastante si dependes de ello constantemente para sentirte tranquilo o valorado.

Además, hay personas más sensibles o con una personalidad más introspectiva, analítica o empática que simplemente tienen una mayor necesidad de conexión genuina y profunda en la comunicación. Para alguien así, una respuesta vaga, superficial o desinteresada no solo es decepcionante: puede sentirse como una falta de respeto o de interés personal.

La mayoría de la gente tiende a tolerar mejor este tipo de interacciones porque o bien no les afecta tanto, o bien han aprendido a desconectar emocionalmente en esas situaciones. Pero eso no significa que estén "mejor" que tú; simplemente tienen un estilo diferente.

Lo importante es que tomes conciencia de esta necesidad sin juzgarte por ella. Si notas que te genera sufrimiento o dependencia emocional, puede ser muy útil trabajarlo en terapia. Ahí puedes aprender a desarrollar una mayor seguridad interna, a valorar tus palabras sin depender tanto de la respuesta del otro, y a poner límites cuando sientas que no te están tratando con el respeto o la atención que mereces.

Si lo necesitas, te ofrezco mi ayuda para trabajar sobre ello.