Tomar zumo de zanahoria todos los dias,es consejable o desaconsejable? Gracias
5
respuestas
Tomar zumo de zanahoria todos los dias,es consejable o desaconsejable?
Gracias
Gracias

No cuenta el motivo del porque quiere tomar zumo de zanahoria todos los días, solo tenga en cuenta que el exceso de cantidades de alimento si que pueden ser contraproducente para su salud, pero si es una toma no desmesurada no pasaría nada, ademas la zanahoria tiene muchas propiedades nutritivas.
Consigue respuesta gracias a la consulta online
¿Necesitas el consejo de un especialista? Reserva una consulta online: recibirás todas las respuestas sin salir de casa.
Mostrar especialistas ¿Cómo funciona?

Para mí es importante saber el objetivo por el cual quieres tomar el zumo de zanahoria cada día. Y valorar si tiene k ser ese o puedes variarlo con otros disfrutando de una alimentación saludable

Estoy de acuerdo con Begoña, para qué quieres tomar zumo de zanahoria, es decir, qué intención hay detrás de tomar zumo de zanahoria, es porque te encanta, es porque quieres utilizarlo para sustituir alguna comida pensando que así bajarás de peso?
Como premisa que siempre funciona te diría que tomes el zumo de zanahoria solo si te encanta y pensando que siempre es mejor tomar la verdura y las frutas enteras.
Como premisa que siempre funciona te diría que tomes el zumo de zanahoria solo si te encanta y pensando que siempre es mejor tomar la verdura y las frutas enteras.

Muy buenas. Efectivamente, como comentan mis compañeras, la contextualización es clave. Por tanto, ni es aconsejable ni desaconsejable, en esos extremos casi nunca es necesario situarse. Por norma general, usar un zumo de zanahoria va a ser algo mas positivo que negativo. Sin embargo, una vez sepamos de su objetivo con dicho zumo, se le podrá aclarar mas en profundidad.

Todo depende. Si lo tomas por placer, no debería haber ningún problema si el resto de su alimentación es saludable y se adapta a sus necesidades. Sin embargo si está consumiendo zumo de zanahoria por algún motivo, sería cuestión de valorar y ver si hay justificación previa.
Expertos






Preguntas relacionadas
- En la fase restrictiva de la dieta Fodmap por intolerancia a la fructosa y sorbitol se puede consumir una cucharadita y media de descafeinado al día si no se han presentado nunca diarreas o no es aconsejable?
- ¿La proteina vegetal ( por ej de los guisantes) se considera dentro del limite de 0'8 gr/ kg por persona y dia, o solo se tiene en cuenta la procedente de animal?
- La dieta Fodmap es la misma para el colon irritable, el Sibo o la intolerancia a la fructosa o varía? Muchas gracias
- En una dieta Fodmap puedo comer tortitas de maiz y arroz integral? Muchas gracias
- Doctor queria saber que plan dieta puedo comer estando con la bacteria clostridium difficile? La verdad nadie sabe ayudarme por favor necesito ayuda.
- Que comer para la anemia ferropenica y para el hipitiroidismo? por favor
- Si no como nada de grasas y tampoco como mucho y pierdo peso continuo, Abrá un momento en el cual me mantenga de peso o siempre estaré bajando de peso?
- Funciona realmente la dieta denominada AIP o protocolo autoinmune en la mejora de los síntomas de patologías autoinmunes/inflamatorias?
- Que dieta tengo que seguir si tengo un calculo en la vesicula?
- Hola, me gustaría saber en que horario se puede ofrecer productos de origen animal a un enfermo de Parkinson 78 años, actualmente esta en cuarto año post Dx, toma levodopa cada 4 horas al día. Al mismo tiempo hace un año fue detectado una neoplasia testicular por lo que acudieron a servicio de nutrición…
¿Quieres enviar tu pregunta?
Nuestros expertos han respondido 42 preguntas sobre Dieta personalizada
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.