Preguntas de pacientes (6)
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Hola, me cuesta relacionarme con los demás. A veces me quedo como en blanco y no se me ocurren temas
Hola, me cuesta relacionarme con los demás. A veces me quedo como en blanco y no se me ocurren temas para entablar conversación. Me cuesta llamar por teléfono etc... Lo curioso es que la gente que me conoce, me valora. Pero internamente tengo épocas en que me siento muy incapaz con las relaciones sociales y aislado casi sin darme cuenta. Tengo trastorno por estrés post-traumatico complejo. Lo he trabajado mucho, solo puntualmente afecta a mi vida. Es en relaciones sociales donde aún veo que el tratamiento seguido ha dejado muchas lagunas. Que puedo hacer? Cómo trabajar esto? Muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas tardes! Te recomendaría en todo caso que acudieras a terapia psicológica para tratar el TEPT complejo. Quizá, en tu caso, te vendría bien consulta con alguien especialista en EMDR, ya que es una técnica que está en auge y que funciona bien con los casos de trauma complejo, eso por un lado. Con respecto a las relaciones sociales, quizás el problema (que suele ser muy común en la mayoría de pacientes) es que te cuesta poner límites sanos en tus relaciones y, posiblemente por ese motivo, tengas la necesidad de aislarte o no querer expresar algo que te gustaría en momentos puntuales y en conversaciones. De igual manera esto son meras conjeturas en base a tu pregunta, habría que explorar bien todo el contexto. ¡Un abrazo!
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Porque sobre pienso mucho? Y se me quita el apetito
Porque sobre pienso mucho? Y se me quita el apetito
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas tardes! El sobre-pensar puede darse por una serie de factores que habría que ir descubriendo poco a poco en terapia psicológica. Con las herramientas adecuadas es posible que esos pensamientos puedan disminuir e incluso desaparecer. Muchas veces el exceso de pensamientos y la salud mental, en general, se puede transferir hacia sintomatología física, lo que llamamos somatización en psicología y, en este caso, sería la falta de apetito. ¡Un abrazo!
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Mi esposo me cela dormido y en ocasiones me ha llegado a jalar el cabello o a dar empujones dormido
Mi esposo me cela dormido y en ocasiones me ha llegado a jalar el cabello o a dar empujones dormido al día siguiente dice no acordarse tengo miedo q un día de estos sea más agresivo dormido
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Buenas,
En este caso te recomiendo que lo hables con tu pareja para que pueda acudir a un profesional de la salud mental especialista en trastornos del sueño. ¡Un saludo!
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Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insi
Hola hace varios meses vengo experimentando una situación incómoda, alguien de mismo sexo se me insinuó y un tiempo después una ex novia me comentó que le habían dicho que yo la había traicionado con otro hombre, a partir de ese momento nada ha vuelto a ser igual, siempre he sabido diferenciar una mujer bonita o a un hombre bonito , ahora resulta que la interrogante de q si al hacerlo con personas de mi mismo sexo es por ser gay , ahora cada vez q miro a alguien así me da una sensación de incomodidad y sobresalto , pensando q es que me gusta , al principio de la situación los miraba y me revisaba para ver si hay sentido exitacion o alguna sensación, he buscado cada cosa en mi pasado que confirme o desmienta mi incertidumbre , los pensamientos cada vez son más reales y confusos , son casi ,24h , eso esta afectando mi relación, ayúdenme por favor, ya no se ni quien soy..
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas tardes! Aunque pueda sonar polémico o extraño, a nivel científico existe el concepto HSH (Hombres que tienen relaciones sexuales con hombres) y no necesariamente implica o tiene que ir ligado a la orientación sexoafectiva (que sería la tendencia de una persona a sentir una atracción afectiva y sexual por otra persona o personas), ya que en el primer caso hablamos solamente de sexualidad y no necesariamente hay que definirse como homosexual. Por otro lado, lo que puede ser que estés teniendo es una crisis de identidad y necesitarías ayuda profesional. Este tipo de crisis son muy frecuentes y habituales en las personas, y aunque son desesperantes, con las herramientas necesarias se puede ir reduciendo el malestar que generan. ¡Un abrazo!
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Tener el fetiche de ser dominado por una chica, y ser el sumiso en la relación me hace menos hombre?
Tener el fetiche de ser dominado por una chica, y ser el sumiso en la relación me hace menos hombre? No puedo evitar sentirlo por comentarios que dicen que eso me hace gay o poco varonil, está bien ser hombre y ser dominado por una chica?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas tardes! Esos comentarios, aparte de venir de ignorancia acerca de lo que implica la sexualidad y las variantes que hay dentro de la misma, vienen también desde una perspectiva cultural, donde el hombre nunca puede ejercer un rol sumiso dentro de las relaciones sexoafectivas, y en caso de hacerlo, se le atribuye por error la etiqueta de ''gay'' u ''homosexual''. Te comunico que sí que está bien disfrutar de la sexualidad siempre con respeto y consentimiento por ambas partes, lo demás son juicios y prejuicios de las personas que no se informan adecuadamente. ¡Un abrazo!
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Tengo 33 años y todavía no me he independizado, todavía vivo con mi madre y me siento como una tonta
Tengo 33 años y todavía no me he independizado, todavía vivo con mi madre y me siento como una tonta por eso. Por más que trato de evitarlo, no lo logro.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
¡Buenas tardes!
Por desgracia, el contexto actual, no ayuda a que las personas jóvenes puedan independizarse y tener las facilidades para emanciparse como las que sí habían antes. Es normal, por ende, que te puedas sentir mal por este motivo y por tener que vivir con tu madre (teniendo en cuenta que quizás no quieras por lo que intuyo en tu comentario). Te animo a que con ayuda y con las herramientas adecuadas puedes empezar a darle una vuelta a esos pensamientos que te hacen sentir tan mal. ¡Un abrazo!
