Preguntas de pacientes (109)

  • Saludos, les comento que hace un tiempo vengo teniendo un problema de ansiedad, al punto que llegue

    Saludos, les comento que hace un tiempo vengo teniendo un problema de ansiedad, al punto que llegue a pensar que tendría esquizofrenia porque mi mente me arrojaba palabras al azar (Recalco que eran sin sentido y que solo pasaba en los momentos que no estaba haciendo nada y que tenía la mente en blanco) Ahora resulta me pasa algo que me preocupa más, cuando estoy hablando con alguien siento una sensación extraña de malestar en la cabeza(No se describirlo es como si fuera ruido e incomodidad, se me va como el aire y aunque puedo seguir hablando, me causa una gran molestia. *Solo me pasa cuando hablo y cuando digo ruido no son voces ni nada*, digo ruido porque así me sale describir el malestar) además me duele mucho el lado izquierdo de la cabeza en algunas ocasiones y siento como una ira e impulsos, no se si es por todo el tiempo que llevo con ansiedad, entonces no se si debería ir a a un neurólogo o a un psicólogo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Estoy de acuerdo con lo que te aconsejan mis compañeras. Solo quiero añadir y recalcar que acudas cuanto antes a un profesional. Si llevas mucho tiempo con el malestar que describes ,irá a más si no lo atiendes. Ponte en manos de un experto cuanto antes. Mucha suerte!.


  • Mi hija de 13 años tiene una compañera en clase de danza que tiene cortes en los antebrazos. Mi hija

    Mi hija de 13 años tiene una compañera en clase de danza que tiene cortes en los antebrazos. Mi hija cree que acaba de empezar a autolesionarse. Es una niña bastante tímida y retraida. Yo no conozco a la niña, ni a los padres, mi hija tampoco tiene mucha confianza con ella... Le pregunto por los arañazos pero ella no quiso hablar del tema.
    Creo que debería llamar a los padres de la chica por si no están al tanto de la situación. Como puedo abordar el tema y\o la conversación con los padres? Mi hija está muy preocupada y me lo contó ayer llorando al salir de clase.
    Saludos y muchas gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Estoy de acuerdo con las compañeras de que debería ser un profeso quien intervenga. Primero, hablando con la niña y según sea la reacción de esta, comentarlo a los padres, con el fín de buscar ayuda psicólógica. El abordaje debe ser sin dramas , desde el afecto y el acogimiento.


  • Buenas, cuando estoy sin ruido alrededor y escucho mi mente al 100% (me pasa siempre antes de dormir

    Buenas, cuando estoy sin ruido alrededor y escucho mi mente al 100% (me pasa siempre antes de dormir o intentando dormir) escucho en mi mente conversaciones (que se que no provienen de la realidad) flojas, me lleva pasando desde q era pequeño y no le he dado importancia hasta q me lo comence a plantear y ahora le doy mas importancia y me molesta ese ''ruido mental"" aveces es mi profesor diciendo mi nombre, un amigo hablando, una canción q he escuchado ese dia,algun familiar, frases aleatorias, palabras sin sentido.
    Muy pocas veces van dirigidas a mi y no tienen ningun mensaje.
    Me gustaría saber como hacer para no escuchar estas vocecillas q desde que me he dado cuenta me resultan incomodas y me gustaria saber que tengo, gracias

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Estoy de acuerdo con mis compañeras. Parece que cuando estás en calma, tu mente produce un ruido mental... Se podría llamar un automatismo. Se ponen en marcha impresiones sensoriales, voces de personas que has escuchado en el día, o canciones que has oído...Este fenómeno en sí, no es patológico, pero puede serlo si ocupa mucho espacio en tu mente. Existe un automatismo mental que se llama " compulsión de repetición".. Si toma las riendas de tu actividad mental, podría generarte obsesiones . Para ello sería conveniente acudir a una terapia psicológica, combinada con la práctica de mindfulness, para entrenar a tu mente de un modo no automático,,, Y otra cosa, la práctica de cualquier deporte, te ayudaría a equilibrarte. Cuando no se ejercita al cuerpo, la mente toma protagonismo, pero un protagonismo automatizado. Espero haberte aclarado conceptos.


  • Compito en ciclismo y me han recetado un comprimido al día de sertralina, me puede bajar el rendimie

    Compito en ciclismo y me han recetado un comprimido al día de sertralina, me puede bajar el rendimiento?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    La sertralina es un antidepresivo. No tiene por qué bajar tu rendimiento deportivo. Además, este tipo de medicamentos tardan un tiempo en hacer el efecto óptimo. Creo que al estabilizar tus estados de ánimo, va a ayudarte a tu rendimiento.


  • Hola, llevo un año con mi pareja y logramos tener relaciones una o dos veces a la semana y solo una

    Hola, llevo un año con mi pareja y logramos tener relaciones una o dos veces a la semana y solo una ves en ese día porque él no puede más o porque no le funciona. Él trabaja un día 24 horas y descansa tres días. Eso a sido desde q empezamos fuimos a un urólogo y lo operaron pero sigue igual. Yo me pongo con dudas y pienso q no le gusto. Yo lo quiero y él a mi pero en ese punto no salgo satisfecha y no sé si él. Espero q me puedan ayudar. Saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Te aconsejaría hablarlo con tu pareja, desde la serenidad y la sinceridad. Los motivos de que no tengais más relaciones, pueden ser muchos, desde el cansancio físico a una menor capacidad de deseo en tu pareja ( no todo el mundo tiene la misma libido ).
    Por otra parte, sería bueno acudir a un buen profesional ,formado en Psicología y Sexología , que os pudiese orientar y ayudar. Un saludo !.


  • Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé p

    Hola buenas, desde hace dos años sufro de insomnio cronico a raiz del confinamiento. Creo que pasé por un trauma ya que en esa epoca tuve muchos problemas para conciliar el sueño debido a ruidos vecinales que me despertaban sin parar. La cosa es que no se si me ha quedado un trauma por eso ya que desde entonces me despierto por la noche (sin sentido alguno) sobre las 4 horas y despues no soy capaz de dormir de nuevo. Ninguna benzodiacepina me ha ayudado. No se como tratar ese problema, alguna sugerencia? Gracias.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Es curioso que el insomnio te haga despertarte a las 4 de la mañana. Aparte de revisar la higiene del sueño que menciona mi compañera, deberías hacer memoria de aquella época del confinamiento: Cómo lo viviste, si estabas solo o acompañado, qué pensamientos y emociones asociabas a los ruidos del los vecinos, etc... Te recomiendo que acudas a un psicólogo para iniciar un tratamiento y examinar todos los factores alrededor de tu insomnio. Verás que tiene solución. Un saludo!.


  • Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequ

    Hola buenas, tengo 21 años. Siento que con los años he perdido la energia/vitalidad, cuando era pequeño era una persona muy viva, muy energetica, rodeada de gente, muy animada y feliz, pero siento que con el tiempo me he ido encerrando mas, no hago muchas cosas, soy menos animado, mi grupo de amigos es mucho mas pequeño y mi circulo social... son mi amigos, ademas me he dado cuenta de que soy feliz muy puntualmente. Me gustaria volver a ser ese chico animado y energetico al que le encanta hacer cosas, ser feliz y volver a ilusionarme con cualquier cosa, pero no se como solucionarlo, ni se que me pasa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Hola!. Por mi experiencia en el desarrollo de mi profesión, puedo decirte, que en el transcurso de la vida se dan experiencias traumáticas, decepciones, identificación con concepciones de la vida más negativas y pesimistas... Todo ello puede modificar el carácter de una persona... Coincido con mis compañeros en que acudir a una terapia psicológica puede ayudarte a saber de donde te viene tu actual estado de ánimo y recuperar la alegria de vivir y la ilusión. Merece la pena invertir en uno mismo. Mucha suerte!.


  • buenas tardes Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce q

    buenas tardes

    Puedo tener ataques de ansiedad por querer salir dm ei zona comfort ? y eso ahce que no salga y pierda oportunidades vitales . Como podria superar ese miedo ?

    gracias

    saludos

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Hola! Coincido con mis compañeros , en que tener ansiedad ante nuevos retos, es normal y hasta necesario. El problema radica cuando la ansiedad sube de nivel y te paraliza, pues te afecta en el desarrollo natural de tu vida, haciendo que evites situaciones y quizá, en algunos casos, te haga perder oportunidades ventajosas para ti, por el miedo a sentir ansiedad. Te recomiendo acudir a un buen profesional, que te ayude a gestionarla y te enseñe técnicas enfocadas a ese fin, como por ejemplo el mindfulness, el control de respiración, las visualizaciones positivas, etc. muchísima suerte!.


  • Hola, vivo angustiada. Hay veces que me encuentro bien y otras en cambio muy perdida. Trabajo, relac

    Hola, vivo angustiada. Hay veces que me encuentro bien y otras en cambio muy perdida. Trabajo, relaciones, cambio de aire…? Necesito cambiar algo….
    Tengo una pareja, una relación más sana y más bonita imposible y me la estoy cargando por mis inseguridades anteriores, miedos y tonterías …los cuales pensaba que ya estaban superados
    No quiero perderla, es lo más importante que tengo ahora mismo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Estoy de acuerdo con lo que dicen mis colegas. A veces, el pasado no superado, puede ser un pesado fardo en el presente. Creo que eres una persona lúcida, que te das cuenta de lo que te está pasando. Mi consejo es que acudas a una terapia psicológica que te ayude a integrar y comprender ese pasado, que no sea tóxico para tí y que no empañe tu presente. Mucha suerte!.


  • Hola, si mi pareja normalmente se podía venir de dos a tres veces y ahora solo puede hacerlo una sol

    Hola, si mi pareja normalmente se podía venir de dos a tres veces y ahora solo puede hacerlo una sola vez? Sería que ya no siente atracción hacía mí o es normal, me podrían ayudar ?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Hola!.
    Das muy pocos datos. Habría que ver si está muy ocupado o sobrecargado de trabajo o de otras ocupaciones. Reducir la frecuencia de los encuentros, no necesariamente indica menor atracción por tí o desinterés. Te aconsejo que lo hables con naturalidad y a partir de ahí, podrás formarte una opinión más real. A veces, nuestros propios miedos e inseguridades pueden jugarnos una mala pasada y forjarnos opiniones erróneas. Mucho ánimo y habla con tu pareja. Suerte!.


  • Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a ps

    Hola, me han diagnosticado un trastorno adaptativo por enfermedad de mi mujer, estoy asistiendo a psicoterapia, pero tengo la sensación de que no mejoro, que puedo hacer para avanzar en este trance, tengo 64 años y nunca he tenido problemas mentales

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Hola! Un trastorno adaptativo, no tiene que ver directamente con la salud mental, sino se refiere más bien a cómo nos adaptamos, o cómo afrontamos los desafíos que nos presenta la vida.
    Dicho esto, estoy de acuerdo con lo que dicen mis colegas :No dice usted cuanto tiempo lleva en terapia, ni si ha manifestado a su terapeuta su sensación de no avanzar en el tratamiento...
    Le recomiendo sinceridad con su terapeuta, así como paciencia, pues los cambios no se producen al instante, sino más bien poco a poco. La terapia es un proceso. Espero haber podido ayudarle. Mucha suerte!.


  • Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo consta

    Hola que tal me como la cabeza por todo y no veo solución a los problemas cuando me pasa algo constantemente le doy vueltas en la cabeza

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Estoy de acuerdo con mis colegas. Es interesante saber el origen de esos pensamientos repetitivos, descubrir qué emociones están asociadas a ellos ( miedos, querer controlar todo, inseguridades, etc ). Para ello debe de acudir a una terapia psicológica , que incluya técnicas de relajación y mindfulness. Anímate a ello!.


  • Estoy aquí para comentar mí situación ,porque estoy realmente preocupada y asustada y ya no se que h

    Estoy aquí para comentar mí situación ,porque estoy realmente preocupada y asustada y ya no se que hacer .Hace 9 meses que estoy sufriendo de fijaciones hacia mí cuerpo y no sé cómo salir adelante ,solo lloro ,no duermo , entro en estados muy grande de ansiedad ,pánico y desesperación y sin dejar de lado trizteza ,porque ya no estoy bien de la cabeza . Tengo estás fijaciones obsesivas cómo la primera que tuve que es hacía mí lengua ,como el hecho de que siempre estoy enfocandome en ella y no sé cómo acomodarla ,sobre todo cuando duermo . La segunda que tengo es hacía los latidos de mí corazón ,que me agarra como impresión el sentirlos y no sentirlos (siento como si se me saltearan los latidos cosa que no pasa ,se que es mi mente ) y estoy constantemente pensando en el próximo latido y así . Y luego otro que me agarre hace unas horas es hacia mí respiración (ya hace unas semanas anteriores le me prestaba atención pero no lo era tan fuerte y tan insistente como lo es ahora ,que me provoca sofocacion ,siento palpitaciones intensa y un dolor y calor en el pecho ,y estar constantemente estando concientes respirando (exhalando e inhalando ) y me hace que me cansé respirar conscientemente ,y que me.quede trabada así y con este nuevo que me agarrar un pánico desgarrador y un miedo intenso de no saber respirar más o siento que el aire no me entra o peor sentir que me.estiy afixiendo y que me.estan.apretando el pecho ,no sé si es por el ataque de pánico que tengo ,pero es muy difícil saberlo si es por eso o por las ideas que me voy metiendo en la cabeza . Ahora estoy aterrada porque siento que me.obseciome con otra cosa porque estuve todo.el.dia así pensando y pensando ,y ahora no puedo volver a que sea de forma inconsiente ,y por eso tuve el ataques de pánico que estuve varios minutos y todavía sigo así y no hay había manera de que pueda estar quieta ,es muy escalofriante cuando una nueva posible obsecion o problema entra a mí mente . No sé que hacer, no sé quién podrá ser capaz de ayudarme ,no sé que es esto .Tengo muchas ganas de morirme . En noviembre del año pasado empeze con mí primera fijación que fue la lengua y desde allí empeze a asistir a un psicologo pero en enero deje de ir, no me hacía nada ,las respiraciones para calmarme me hacían peor , y desde ahí no fui más pero me recomendó que fuera a un psiquiatra pero me rehuse totalmente . Este año empeze la facultad y debo decir que muchas de estas cosas me perjudicaron ,sobre todo la lengua ,porque en junio empeze ahí con el corazón y luego hoy con la respiración . Ya no se que hacer me quiero morir porque nadie me asegura nada de que se me van a ir estás cosas Y sobre todo se me hace IMPOSIBLE ,cosa que dijo mí antiguo psicólogo , el hecho de que (cuando tuve el problema de mí lengua ) vas a llegar a un momento en el que digas "¿Y yo me.hacia.problema por esta cosa ?. Dijo el . Pues hace 9 meses que espero eso y parace que solo aumentan las fijaciones y las antiguas ,como.la lengua siguen ahí.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Yo te recomendaría lo primero, ir a un psiquiatra y contarle tus angustias y obsesiones. Necesitas medicación y a continuación retomar terapia psicológica con otro profesional. Tus síntomas son muy molestos y angustiantes. Pide ayuda ya. No lo demores y actúa cuanto antes. Mucha suerte!.


  • Hola! Me llamo María. Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser

    Hola! Me llamo María.
    Llevo aproximadamente un mes que siento impulsos autolesivos como pueden ser arañar, golpearme etc. Cuando me vienen siento mucha ansiedad y tengo que llevarlos a cabo para calmarme. Acabo de pasar por un etapa un poco estresante pero me da miedo esto último. Estoy ante un TOC?
    Gracias .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Hola María!. Con lo que cuentas, si parece que estás ante un trastorno obsesivo/compulsivo. Debes pedir ayuda profesional. Un psicólogo podrá ayudarte a gestionar tu ansiedad de modo más ego sintónico. Aprenderás a no recurrir a la autolesión, que a fin de cuentas no soluciona el problema, sino que lo agrava, pues es muy negativo para tu autoestima. Pide ayuda lo antes posible!.


  • Mi primera consulta en el psicologo sólo hablé yo...contando mi vida por diferentes edades y diciend

    Mi primera consulta en el psicologo sólo hablé yo...contando mi vida por diferentes edades y diciendo algo que considerará importante. He visto como gente que conozco ha ido al psicologo diciendo con exactitud lo que quiere trabajar sin indagar más allá y sacar mil cosas.
    Mis dos primeras sesiones solo hablé yo..ella solo apuntaba.
    Además sumo,que llevo tres de terapia supuestamente, pero cada día vemos una cosa diferente.
    No se si esto está bien, he tenido conversaciones con otros psicologos que me dicen todo no se puede trabajar a la vez,que se abriria el proceso y cuando se cierre se empieza otro,por ejemplo, proceso terapéutico por ansiedad, proceso terapéutico de aceptación corporal,etc.
    Yo se lo comente a mi psicologa y su contestacion fue que ella trabajaba así.
    Pero esque en cada sesión veo algo diferente,no veo una continuidad o hilo por así decirlo. Tiene que haberla o no tiene por qué?
    Un día háblamos de las distorsiones cognitivas ,otro de como resolver un problema,otro me da para leer,no se.solo habló por hablar pero ya que mi psicologa no me dice mucho más,pregunto por aquí por saber una opinion

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Coincido con mis compañeros que tienes que dar más tiempo al proceso terapéutico. No te precipites. Si tienes dudas, pregunta con confianza a tu psicóloga. Es la mejor manera de avanzar.


  • Siento que soy muy inconstante. Me suelen gustar cosas con relativa facilidad y muchas veces me obse

    Siento que soy muy inconstante. Me suelen gustar cosas con relativa facilidad y muchas veces me obsesiono por un corto periodo de tiempo. Pero lo que pasa luego es que cambio de interés muy rápido. Además, hay veces también que no siento apego por nada y todo me es indiferente y aburrido. ¿Qué me pasa?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Creo que lo primero que tienes que resolver es tu apatía (etimológicamente, significa "no sentir"). Hay un mal de fondo, que te lleva a buscar nuevas tareas o actividades, pero que las acabas abandonando, quizá porque te cansas pronto, o porque "no te llenan "... Y vuelves de nuevo a la apatía. Te recomiendo un tiempo con un profesional de la Psicología, para que te ayude a implicarte, a comprometerte y a ser constante con tus objetivos. Mucha suerte!


  • Hola,es complicado escribir esto,pero siento que tengo que hacerlo. Me gusta mucho bailar y hacer de

    Hola,es complicado escribir esto,pero siento que tengo que hacerlo. Me gusta mucho bailar y hacer deporte,me cuesta la vida ponerme a hacer una clase y ponerme a hacer lo que me encantaría hacer. Trabajo dos o tres dias a la semana,no entiendo como a trabajar voy,y a limpiar la casa por ejemplo tampoco me da pereza,pero "mis cosas"no. Me cuesta tener compromiso con esas cosas que realmente quiero que sean mi día a día y siento que no puedo. La verdad esque me cuesta arrancar y tener ganas. Y yo digo,que hago si quiero hacer cosas,las deseo"pero no tengo ganas de hacerlo,pero quiero hacerlo? Esque es muy confuso,lo se,y parece raro,pero de verdad es que me pasa así. por favor si alguien por aquí considera que puede ayudarme,lo agradecería,sería de manera presencial. Necesito ayuda.
    Algún psicologo/a que crea que pueda ayudarme?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    En el problema que expones, quizá seas una persona organizada y responsable con tus obligaciones, pero inconscientemente no te permites realizar cosas que deseas.. Puede ser que priorices a los demás antes que a ti misma, o que te hayan educado con la idea de que el deber está antes que los deseos propios.... El caso es que te haces una especie de auto boicot a tí misma, que te impide crecer y expandir tus posibilidades. Un profesional de la Psicología, podría ayudarte a salir de ese bucle. Mucha suerte!.


  • Tengo un problema para entender a las demas personas, y por lo mismo procuro no hablar con nadie y ta

    Tengo un problema para entender a las demas personas, y por lo mismo procuro no hablar con nadie y tambien al hablar con alguien aveces se me salen palabras que no vienen al caso o simplemente me equivoco en lo que digo, y eso me hace sentir mal ya que veo que los demas chavos pueden expresarse o hacer cosas por mas timidos que sean algunos, yo simplemente no se me ocurre nada cuando estoy en una situacion donde tengo que ingeniarme algo para solucionarlo, tambien soy demasiado olvidadizo suelo perder todo lo que agarro aveces simplemente lo guardo en un lado y no recuerdo donde , muchas veces e sido regañado por ser inprudente en lo que digo o por que aveces no hago las cosas bien o no se me ocurren hacer las cosas, actualmente suelo tener clases de ingles y cada vez que hago una actividad o alguna evaluación suelo olvidar los detalles mas pequeños cosas basicas y siempre saco una calificacion demasiada baja y no solo en eso en muchas otras actividades soy torpe y sinceramente me considero un tonto por como soy, cuando voy a opinar siempre me gana mi opinion antes de que terminen la pregunta y en ese rato siento un hormigueo en mi pecho que me afixia , a veces leo algo pero no se si no lo leo bien o no pero cometo muchos errores al rellenar formatos o me confundo demasiado.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Coincido con mis compañeros de que es un problema de gestión de ansiedad y de baja autoestima. Ahí te puede ayudar un profesional de la Psicología, pero antes, acude a tu médico de cabecera y descarta que todo marcha bien en cuanto a tu salud física. Mucho ánimo!


  • Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imáge

    Hola buenas. Desde que tengo uso de razón tengo problemas con ciertos sonidos/ruidos o incluso imágenes repetitivas. Normalmente puedo hacer vida normal, hasta que me doy cuenta que esta sonando música y en ese momento es lo único que oigo, dejo de prestar atención a todo lo demás, mientras me genera angustia e incluso ira hasta que consiga apagarla. Esto me sucede con cualquier sonido, como puede ser voces, pájaros, alarmas hasta llegar a mis propios sonidos. A veces de noche me obsesiono con alguna canción repetitiva y me es imposible dormir, me genera ansiedad. Esto también me ha pasado con cosas que visualizo: bolsas girando, luces que se mueven, movimientos en círculo…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Lo que describes tiene que ver con obsesiones. Quizá no tengan importancia, pero sí pueden ser molestas e interferir en tu vida en modo desagradable e intrusivo. Mi consejo es que acudas a un buen profesional de la Psicología que te ayude a gestionar este problema y que te dé herramientas para solucionarlo. Muchas veces, las obsesiones esconden debajo otros problemas que habría que sacar a la luz. Suerte!


  • Hola. Llevo aproximadamente 8 meses saliendo con mi novio, el día de hoy, después de pensarlo tanto

    Hola. Llevo aproximadamente 8 meses saliendo con mi novio, el día de hoy, después de pensarlo tanto decidí preguntarle qué con cuántas personas había tenido relaciones anteriormente. No me quiso responder, me dijo qué tal vez en un futuro me lo decía.
    Sinceramente, yo siento traicionada esa confianza que yo le he tenido, puesto que el fue mi primera vez en todo. Y realmente sobre su vida sexual yo no sé nada y tampoco me lo quiere contar.
    No sé que debería hacer, porque por una parte se que debo respetar su pasado, pero por otra parte no quiero estar con una persona que no me tiene la confianza de platicarme esas cosas.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Adela Espinosa Padron

    Dices que sabes que debes respetar su pasado. Además, el te ha dicho que te contará cosas cuando tengáis más confianza... Pues espera a que eso sea así. Lo que te debe preocupar es vuestro presente: si os queréis, si lo pasáis bien, si os aportáis buenas cosas entre vosotros. Eso es lo importante, no su pasado. Quizá tu necesidad de saber se deba a tu inseguridad, lo cual, te genera dudas y desconfianza hacia él. Además fíjate que estás manifestando una actitud posesiva. El pasado pasó. Lo importante es el presente. Qué él sea tu primera pareja y tú no sepas cuántas relaciones ha tenido, te lleva a esta inseguridad. Dale tiempo y disfruta de la relación en el presente. Quizá te vendría bien algunas sesiones con un psicólogo, para trabajar tu autoestima. Mucha suerte!


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