Preguntas de pacientes (109)

La ansiedad genera posteriormente miedo. Hay miedos razonables, que uno puede combatir con conductas de evitación o de protección. Pero, los miedos irracionales son más peligrosos, en tanto que no tienen soporte racional, sino que son imaginados por el propio sujeto. Hay que pagarlos, mediante la razón, la consciencia y la reflexión. Existen en las farmacias yHerbolarios productos naturales que ayudan a mantener a raya la ansiedad. Pero si esta es muy fuerte, habría que recurrir a psicofármacos, recetados por el médico.

Si un síntoma se agrava, es decir, se hace crónico, puede convertirse a la larga en un trastorno. No esperes más tiempo y consulta con un profesional. Es peligroso buscar información en internet, que te puede desorientar, en vez de ayudar. No tengas resistencia a pedir ayuda profesional. Mucha suerte.

Opino lo mismo que mis compañeros. Ponte en un proceso de psicoterapia. El poder abordar tu síntoma con un profesional te va a disminuir la angustia porque vas a compartir tu problema. De ese modo vas a dejar de sufrir en soledad. Una terapia es un espacio para hablar, para pensar y para adquirir nuevas habilidades y puntos de vista. Animo! Un saludo.

Ese tipo de fantasías que describes parece más bien anticipar situaciones negativas. Pon remedio porque la mente se sugestionar y a veces ocurre de verdad lo que uno imagina. Podría ser una forma de casstigate inconscientemente. Te recomiendo consultar con un profesional. Un saludo!!.

Como dicen mis compañeros, lo primero sería consultar al médico de cabecera. A veces retiran un medicamento, pero suelen haber similares con otros nombres. Creo que lo más importante es que inicies un tratamiento psicológico, para averiguar la causa de tu ansiedad y además aprender estrategias que te ayuden a dominarla. La medicación Alivia los síntomas, pero no soluciona tu problema de raíz. Un saludo.

A veces la depresión puede deberse a motivos internos del sujeto, a falsas creencias, pensamientos negativos y baja autoestima. No siempre enfermamos por motivos externos o traumas. Te aconsejo un buen psicodiagnóstico antes de iniciar un tipo de enfoque u otro. Mucha suerte!.

Mi respuesta es similar a las de mis compañeros, pero con una puntualización: debe consultar a un profesional. El problema de dependencia emocional parece muy fuerte y a veces en estas circunstancias lo mejor es dejarse ayudar por un experto. Es un riesgo querer salir del bucle uno solo, aunque tenga apoyo de amigos. Sea realista y busque ayuda especializada. Mucha suerte.

Interrumpir la medicación de golpe es algo que nunca se debe hacer. Cuando veamos que se.va acabando la caja que tomamos debemos tener otra de repuesto para no interrumpir. Solo el médico que receta puede aconsejar una interrupción de un producto para sustituirlo por otro o para dejarlo progresivamente.

Como indican mis compañeros, la distimia tiene que ver con la falta de ganas, de deseo. Pero no solo incluye la conducta sexual, sino un abanico más amplio de conductas. Puede ser un episodio pasajero, pero si te preocupa, consulta con un profesional. Mucha suerte!.

Solo añadir que que hay que procurar que no se convierta en un trastorno crónico. Hay mejores espectativas de resolver el problema consultando a expertos en salud ( médico de familia, psicólogos, psiquiatras y nutricionistas en cuanto empieza el trastorno que sufrir en soledad y en silencio.

Estoy de acuerdo con mis compañeros. La falta de calcio es un problema, sobre todo a largo plazo, pero la anorexia en si, entraña muchas complicaciones de orden psicológico, que debería atender cuanto antes con un psicólogo que maneje trastornos de alimentación.Un saludo.

Antes de realizar un ingreso no consentido por el paciente, será mas adecuado consultar con un profesional especializado en trastornos de alimentación. El enfoque multiprofesional sería importante para casos tan graves.

Estoy de acuerdo con la práctica del Mindfulness. Situarte en el aqui y ahora. Las ensoñaciones no son en si problemáticas, pero un exceso puede conducir a conductas obsesivas y alejadas de la realidad. Si tienes imaginación, será interesante conducirla y plasmarla escribiendo, pintando, bailando... Es decir convirtiendola en un proceso creativo.

La hipocondria es temor a enfermar y a la vez es la patología de sentir enfermedades o síntomas imaginarios como si fuesen reales. Sería muy recomendable la visita a un especialista. La terapia pone palabras a los temores y ayuda a ver la verdadera causa de los mismos. Un importante psicólogo, dijo: "Cuando la mente calla, el cuerpo habla". Quiere decir que la mente desplaza al cuerpo problemas o conflictos que son de la propia mente.

La terapia es adecuada para los síntomas que expones y para muchos otros conflictos. La relación paciente-terapeuta es fundamental para trabajar problemas de orden psicológico. En algunos casos la medicación también constituye una ayuda pero siempre conjugándola con un proceso de psicoterapia. Recuerda que los síntomas son señales de alarma de que algo no va bien. Una buena psicoterapia debe basarse no solo en la supresión de síntomas, sino que el paciente haga una un enfoque más saludable para su vida.

El rumiar pensamientos de un modo frecuente es un síntoma obsesivo. Nunca se llega a una conclusión. No hay una elección porque en el fondo se da vueltas a dos opciones o más que entran en conflicto. Es a veces un modo de ser: Se tiene en ideal de perfección, o de control, o de llegar a una verdad absoluta. en el fondo denota inseguridad, como si uno no se pudiera equivocar nunca. El modo obsesivo tiene que ver con querer ser perfecto y el querer controlar... Aparte de una psicoterapia que ayude a enfocar de otro modo los problemas, el aprender a vivir el presente paso a paso,las técnicas de Relajación, la Meditación y el Yoga pueden ser técnicas muy valiosas para integrar cuerpo y mente, Así, los pensamientos rumiantes se pararán.

La adolescencia de por si es una etapa problemática y de muchos cambios. Si a esto se añade su TDAH el problema se complica. Habría que hacer un buen Psicodiagnóstico para evaluar las áreas sin conflicto y las áreas conflictivas. O dicho con otras palabras, sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Nececitaría una reeducación del área escolar ,con técnicas de estudio, lectura comprensiva, ect Y por otro lado abordar la parte familiar y cómo esta influye o no en su problema. El enfoque lo veo multidisciplinar. Mucha suerte!.

Estoy de acuerdo con el Doctor Luis Miguel Benito. La Bulimia, aunque es un trastorno de alimentación, también es una disfunción psicologica. Esconde algo más que solo el síntoma de comer y vomitar. Muchas veces, detrás hay una depresión importante. La medicación puede ayudar, pero la terapia psicológica es imprescindible para superar este trastorno.

Estoy de acuerdo con lo que dicen mis colegas acerca de que ni la medicación es la panacea, ni encontrar un buen profesional que encaje con el paciente es fácil. Sin embargo, no se desanime. Hay que seguir intentándolo. La psicoterapia individual es un proceso complejo y la frecuencia en acudir a las sesiones es muy importante. Las terapias esporádicas casi nunca dan resultado. Hay que tener mucha constancia y mucha confianza también. Le deseo mucha suerte.

Estoy de acuerdo con las respuestas de mis compañeros. El miedo a enfermar se llama Hipocondría .Se teme a que el cuerpo nos juegue una mala pasada y enferme fisicamente. Esto suele estar asociado al temor a la muerte. Es miedo imaginario, no real. Seria muy recomendable acudir al psicólogo y trabajar con el esta problemática.