Preguntas de pacientes (6)
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¿ Hay alguna forma de resolver los problemas cotidianos de forma más simple ? cuando se tiene baja i
¿ Hay alguna forma de resolver los problemas cotidianos de forma más simple ? cuando se tiene baja inteligencia. Además se tiene bastante dispersión y dificultad al abordar soluciones.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola:
Gracias por tu pregunta. Las actividades cotidianas o actividades básicas de la vida como bien dice pueden que nos generen algún tipo de problema. Para intentar disminuir al máximo dichos problemas seguir una rutina y preparar algunas estrategias básicas nos pueden ayudar.
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Buenas noches, Tengo 24 años, de los cuales llevo desde los 18 años estudiando una carrera de sei
Buenas noches,
Tengo 24 años, de los cuales llevo desde los 18 años estudiando una carrera de seis años de duración (debería haber acabado), pero me he dado cuenta de que ahora mismo no soy capaz de afrontarla por severos problemas derivados de depresión (insomnio, ansiedad, somatización, etc.)
Me queda un año o dos para terminarla, pero me siento un completo fracasado porque veo a mi alrededor a todos los de mi generación que han podido sacarla.
También achaco al comienzo de la carrera una situación de índole personal que considero traumática, que creo que puede ser el desencadenante.
¿Qué se podría hacer? Llevo ocho años con tratamiento farmacológico y psicoterapia; sin resultado aparente y con declive conforme pasa el tiempo.
Muchas gracias a todos/as por sus respuestas.RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: gracias por contar tu situación. Como bien dices el inicio de forma traumática puede haber condicionado la situación. El compararnos con nuestros semejantes es normal, pues en ocasiones nos ayuda a saber como actuar o hacía donde dirigirnos. Pero en este caso no es una comparación justa dado que no estáis en la misma situación de partida. Darte un tiempo de revaluación y volver a valorar cuales son los objetivos y metas a conseguir podría ayudarte. En un principio la terapia farmacológica como psicológica te pueden ayudar. Espero haberte ayudado.
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Con mi pareja sufrimos problemas de desconfianza, por culpa de mentiras mías q nacen por no tener la
Con mi pareja sufrimos problemas de desconfianza, por culpa de mentiras mías q nacen por no tener la confianza de poder contarle las cosas a mi pareja. Con esto me refiero a que, en ocasiones, me han pasado cosas con mujeres, las cuales no fueron a mayores, siendo ellas quienes causaban el problema, pero mi pareja en cada una de esas ocasiones reaccionaba en mi contra, como si fuera q fue mi culpa, mientras que yo siempre se lo conté como para que sepa la verdad. Agradecería la ayuda para saber de que manera poder llevar esto
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola:
Primero agradecerte tu consulta y el buscar ayuda para mejorar la situación que estáis atravesando. La confianza es uno de los pilares básico en una pareja. Otro de los pilares es la comunicación. Tanto hablando sin miedo como escuchando sin critica. Espero haberte ayudado.
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Vivo con mi hija de 12 años y siempre discutimos,le he dado una oportunidad de pareja a un chico/ami
Vivo con mi hija de 12 años y siempre discutimos,le he dado una oportunidad de pareja a un chico/amigo que mr engañó mucho y auqnque intente estar bien me vienr la desconfianza,el trabajo no encuentro mi camino y eso me tiene muy nerviosa siempre,mi madre todo el dia reproches que no voy a verla pero....no tengo ganas ni de verme a mi misma,estoy sin ilusión,sin ganas de la vida,estoy cansada de habérmelo hecho todo sola desde pequeña...tengo 43 años y a veces queiro desaparecer,siento que ya lo he hecho todo en la vida,no trngo propósitos....muchas gracias
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola: Por lo que cuentas estás atravesando una situación muy difícil con varios frentes abiertos. En estas situaciones es normal sentirse abromada y sobrepasada por la situación. Cuando vemos que todo nos abruma nos da la sensación de que no podemos hacer nada. El ver la situación desde otra perspectiva he intentar ir realizando cambios poco a poco es una posible salida para ir encontrándonos un poco mejor.
Espero haberte ayuda y gracias por abrirte y contar tu situación.
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De cuanto sesiones hace falta para curar Amaxofobia ? Gracias.
De cuanto sesiones hace falta para curar Amaxofobia ? Gracias.
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola:
Gracias por tu consulta.
Una Amaxofobia se trata como una fobia de las que se engloban dentro de los trastornos de fobias simples. El número total de sesiones es difícil de precisar dado que influyen varios factores, entre ellos la elección del tratamiento.
Con un tratamiento consistente en una exposición graduada y controlada se podría tardar en 8 - 10 sesiones. Siempre teniendo en cuenta que hay varios factores a valorar que pueden influir en la duración de la terapia.
Espero haberte ayudado
Gracias
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Últimamente he tenido ciertos problemas como pensamientos acelerados de cosas al azar (Regularmente
Últimamente he tenido ciertos problemas como pensamientos acelerados de cosas al azar (Regularmente en la noche, si duro mucho en un dispositivo electrónico o sino estoy haciendo nada) Dolores y puyones en la parte posterior de la cabeza, nerviosismo, a veces siento que me falta el aire, entre otras cosas. Debería visitar un neurólogo o un psicólogo? He tenido mucho estrés porque pensaba que iba a tener esquizofrenia por los pensamientos acelerados, pero antes de eso ya me daban los dolores y el nerviosismo. Aunque hago ejercicio y como sano no logro relajarme no se porque estoy así. Tengo que comentar que tengo memoria Eidética y soy muy inteligente, será la causa?
RESPUESTA DEL PROFESIONAL:
Hola:
Gracias por compartir tu situación.
Como bien dices habría que descartar una posible causa orgánica que esté produciendo esos dolores de cabeza. También es posible que estén relacionados por el estrés por el que estas pasando.
Un ejercicio que te puede ayudar para disminuir esta sintomatología es la relajación.
Con ayuda de un especialista se puede trabajar el manejo de las emociones, para que tengas herramientas que te permitan hacer frente a las situaciones de estrés.
Espero haberte ayudado.
Gracias.
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