Preguntas de pacientes (27)

Ir al psicólogo ya es un paso valioso que habla de tu deseo de cambio. A partir de ahí, suele ayudar que puedas ser honesta contigo misma, abrirte a explorar lo que sientes y piensas, implicarte activamente... Ver más

Te sugiero que te acerques a tu sobrina desde el afecto, sin hacer preguntas directas ni indagar sobre lo que pueda estar ocurriendo. Comparte tiempo con ella en actividades que le resulten agradables... Ver más

Sí, muchas personas con trastorno por estrés postraumático pueden mejorar e incluso superarlo sin medicación, especialmente cuando reciben un acompañamiento terapéutico adecuado (como la terapia psicológica... Ver más

Gracias por animarte a expresar algo tan sensible. Lo que cuentas va más allá de “cumplir años”: parece tocar experiencias muy tempranas, lugares que quizás no pudieron ser nombrados y que hoy reaparecen... Ver más

Puede ser útil que observes los pensamientos y sensaciones corporales que aparecen justo antes de empezar a reírte, ya que la risa podría ser una forma automática de manejar el nerviosismo o la incomodidad,... Ver más

Puedes solicitar una primera visita de valoración en donde no se abonaría ningún importe. En caso de iniciar un proceso terapéutico acordaríamos un importe. Espero haberte ayudado un abrazo.

Gracias por poner en palabras algo que imagino no debe ser fácil de llevar. Cuando las emociones se viven con tanta intensidad y se entrelazan con la forma de ser, es habitual que uno no sepa dónde empieza... Ver más