Preguntas de pacientes (392)

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo un problema con mi madre tengo 29 años y cree que soy una bebé me quiere controlar mi vida y mis decisiones ya no puedo más no se qué hacer siento que ella depende mucho de mi

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Lo que vives es control y dependencia emocional, y es muy desgastante. Tu madre puede necesitarte, pero no eres responsable de su vida ni de sus decisiones. Tu malestar indica que tus límites están siendo... Ver más

Es malo que me moleste que mi novio no le regale nada a mis papás o a mi hermana y en cambio yo si le regalo cosas a tu familia.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Es comprensible que te moleste si sientes que el esfuerzo no es mutuo. Cada persona tiene su forma de mostrar aprecio, pero es importante que te comuniques con tu novio sobre cómo te sientes. Hablarlo... Ver más

Duda sobre Duelo

Hola, con mi pareja estábamos separados y me pidió casamiento en una fiesta (luego de no vernos en 2 meses). (En esa fiesta me dijo que siempre me dejó porque tiene miedo que yo lo deje y que me vaya con otra persona).
Volvimos y después de 6 meses me dice que no se quiere casar, que lo hice…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Habla abiertamente con tu pareja sobre tus expectativas de matrimonio y tener hijos. Es importante que ambos aclaréis vuestros deseos y encontréis un punto en común. Si las metas no están alineadas,... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

En este tipo de situaciones, donde las dinámicas familiares se vuelven complejas, es fundamental contar con la orientación de un profesional externo. Un terapeuta o consejero puede ofrecer directrices... Ver más

Duda sobre Ansiedad

Hola, para el toc, ansiedad, estrés... Puede ir bien practicar Defensa personal, boxeo...? O no es aconsejable? Gracias.

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Practicar defensa personal o boxeo puede ayudar con el TOC, ansiedad y estrés, ya que el ejercicio físico reduce la tensión y mejora el estado de ánimo. Asegúrate de combinarlo con terapia profesional... Ver más

Duda sobre Terapia de pareja

Hola soy un hombre con esquizofrenia.Me gustaria saber ¿como afrontar un relacion de pareja con una mujer?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Para manejar una relación de pareja mientras se vive con esquizofrenia, es crucial mantener un tratamiento adecuado. La medicación y el apoyo de un psicólogo pueden ayudarte a mantener una conducta... Ver más

Mi pareja hace al rededor de un mes tiene un sentimiento de apatía en todos los aspectos de su vida, en este último tiempo ha afrontado muchos cambios en su rutina y está muy estresado porque quiere sostener a todos sus seres queridos y no puede con él mismo.
Todo esto le lleva también estar…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Para ayudar a tu pareja, lo más importante es apoyarlo en su proceso individual. Anímalo a continuar con su terapia y a cuidar de su salud mental. Puedes ofrecerle tu comprensión y paciencia mientras... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad evasiva

Mi esposo no me suele decir cosas bonitas o hablar sobre cosas bonitas por mensaje como, lo hace y demuestra solo en persona (con actos de amor) y sin embargo le cuesta mucho hacerlo, o a veces no sabe que hacer, he pensado que el puede ser así a raíz de algún problema familiar, cosa que de pequeño llego…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Es posible que la forma en que tu esposo expresa su amor esté relacionada con su pasado, especialmente si creció en un entorno familiar disfuncional. Las experiencias de la infancia pueden influir... Ver más

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

Buenas tardes
Entiendo perfectamente la angustia de todas esas madres que estan pasando por esto. Yo tengo una hija de 40 anos a la que le di de todo, fue siempre mi mayor tesoro y me desvivi por ella hasta el punto de olvidarme de mi, nuestra relacion pense que siempre fue buena y o creia que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,

El trastorno narcisista puede complicar mucho las relaciones, y es raro que alguien con este diagnóstico busque terapia. Por eso, es crucial que quienes están cerca cuiden de sí mismos.

Has... Ver más

Duda sobre Sentimiento de soledad

Soy mujer heterosexual a la que le gusta su amigo gay. Yo no sabía que era gay hasta hace muy poco que ha decidido contármelo.
Tenemos mucha confianza desde hace muchos años, hacemos prácticamente todo juntos y todo el mundo pensaba que éramos pareja o que estábamos interesados el uno en el otro,…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Buenas tardes,

Entiendo tu dilema. Tal vez te ayudaría hablar con tu amigo sobre tus sentimientos de manera sincera. La comunicación abierta puede aclarar mucho y evitar malentendidos.

Si consideras... Ver más

¿Como debería tratar el toc en primer lugar? Tengo sintomatología de TOC muy persistente respecto a si mi pareja me sigue resultando o no atractiva. Tengo otros sintomas pero la cuestión es que mi psicóloga se empeña en querer indagar en mi historia vital previa, pero yo considero que antes y de forma…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo tu preocupación. Tal vez te ayudaría hablar con tu psicóloga sobre la necesidad de centrarte primero en manejar los pensamientos obsesivos y las compulsiones. Abordar estos síntomas de inmediato... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi esposo lo descubrí masturbandose dos días seguidos a diferente horas y hace mucho tiempo sé que lo hace y no me toca hace más de 1 mes cuando le dije que lo había visto y le dije que porque no me tocaba ami me respondió que él tenía mucho estrés para pensar en hacerme el amor pero luego le dije pero…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Puede ser útil hablar con tu esposo sobre cómo te sientes. Esto podría llevaros a considerar terapia de pareja, donde ambos podáis expresar emociones y trabajar juntos en la relación.

También... Ver más

Duda sobre Terapia individual

Soy una persona inconstante con todo lo que hago y no sé qué hacer para cambiar. De pequeña ya me pasaba, me apuntaban a una actividad que me gustaba y al poco tiempo ya no quería ir, me agobiaba y llegaba a odiarla. Antes de ir al colegio muchas veces vomitaba por causas psicosomáticas, porque me causaba…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Entiendo lo difícil que puede ser lidiar con la inconstancia y el malestar en tus actividades y trabajos. Es natural cuestionar si has encontrado tu verdadera vocación o si hay algo más profundo en juego.

Explorar... Ver más

Soy maestro y me han recomendado inociar un tratamiento de psicoterapia mientras esté de baja para mi trastorno de ansiedad con un factor agravante en mi ámbito laboral. Cómo son estos tratamientos? Duración, frecuencia, etc ?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

La psicoterapia para la ansiedad suele implicar sesiones semanales o cada dos semanas, de 45 a 60 minutos. La duración total depende de tu progreso, pero puede ser desde unas pocas semanas hasta... Ver más

Duda sobre Incompetencia eyaculatoria

Mi pareja me hizo un comentario feo acerca de mi peinado , y así lo he usado siempre desde que nos conocemos hace 8 meses al principio me decía que era perfecta que no me cambiaría nada, pero hoy me dijo eso y me hizo sentir mal

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Entiendo que recibir un comentario negativo sobre algo que siempre has usado puede ser muy doloroso, especialmente cuando antes te decían lo contrario. Puede ser útil reforzar tu autoestima y tu... Ver más

Duda sobre Terapia sexual

Mi pregunta es la siguiente, Soy un hombre mi esposa piensa que soy gay o que me gustan los hombres porque le di la oportunidad de que me tocara pasara su lengua por mi ano y asta me introdujo un dedo en pleno acto sexual algo que ella me pedia hace tiempo y cuando al fin lo experimenté con ella ahora…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

Hola,

Explorar nuevas experiencias sexuales no tiene por qué definir tu orientación sexual. Hablar abierta y honestamente con tu esposa sobre lo que ocurrió y cómo te sientes puede ser útil. Plantearte... Ver más

No se porque pero soy adicto a comerme la cabeza y me hace rayarme con cosas del dia a dia o problemas y me hace sentirme mal, es normal?

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola!

Es normal pensar mucho en las cosas, pero cuando esto se convierte en una obsesión que afecta tu bienestar, podría ser un signo de ansiedad o estrés. Intenta identificar qué situaciones detonan... Ver más

Duda sobre Hipocondría

Hola, me pasa que llevo 2 semanas que la palabra suicidio se me ha quedado en la cabeza aunque yo sé que NO lo voy a hacer pero me agobia que se me repita todos los días y a cada rato en la cabeza, nose si será que soy hipocondriaco

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Es comprensible que la repetición de la palabra "suicidio" te cause agobio. Te animo a reflexionar sobre lo que podría estar detrás de estos pensamientos y considerar hablar con un profesional que... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Tengo TOC y quiero saber porque asocio el toc en una casa en la que convivo pero fuera de ella no .

Gracias

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! La asociación del TOC con tu hogar puede deberse a que es un lugar cargado emocionalmente y donde sientes más control. Fuera de casa, las distracciones pueden disminuir esos pensamientos.

Te animo... Ver más

Duda sobre Trastorno de ansiedad

Buenas noches o días, quisiera sus consejos su ayuda, es que siento que ya no puedo más, me da mucho llanto, muchas tristezas, porque me da mucha tristeza pensar que ya no soy feliz, vivo prisionero de mi mente, que nomas me entran pensamientos muy feos, negativos, de que todo quiero que se haga lo que…

RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

¡Hola! Lamento que estés atravesando este momento tan difícil. Es comprensible sentirte abrumado por pensamientos obsesivos y tristeza. Considera buscar apoyo profesional, ya que un terapeuta puede ayudarte... Ver más

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Autor

Dolo Boix Serrat

Psicólogo

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