Preguntas de pacientes (392)

Hola,
Gracias por cómo lo explicas, se entiende muy bien lo que te pasa.
Lo que describes (pellizcarte, golpearte rítmicamente) suele tener una función reguladora en el autismo: no es “querer hacerte daño”,... Ver más

Entiendo que estás experimentando confusión y ansiedad respecto a tu identidad de género. Es natural tener dudas y sentirte insegura, especialmente si estás lidiando con TOC. Los pensamientos sobre tu... Ver más

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) puede ser tratado y, en muchos casos, los síntomas pueden mejorar significativamente o incluso desaparecer con el tratamiento adecuado. Sin embargo, no se puede... Ver más

Hola,

La superdotación y la ansiedad pueden estar relacionadas, aunque no de manera directa. Las personas superdotadas suelen tener un ritmo de aprendizaje más rápido y pueden sentirse diferentes o incomprendidas,... Ver más

Buenos días,
Entiendo que estás pasando por un momento difícil y angustiante. Los síntomas que describes, como la falta de energía, la ansiedad, la inquietud física y la preocupación por posibles trastornos... Ver más

Hola,

Es fundamental que te valores a ti misma y establezcas límites claros sobre lo que estás dispuesta a aceptar en una relación. Si sientes que la presencia de estas personas en sus contactos y redes... Ver más

La aboulomanía describe una dificultad marcada para tomar decisiones, que suele ir de la mano de ansiedad, angustia y miedo a equivocarse. No es un diagnóstico formal en los manuales actuales, sino una... Ver más

Hola,

Es comprensible que te sientas conflictuada sobre si compartir o no esta información con tu pareja. Es natural preguntarse si contarle sobre el pasado podría cambiar algo en la dinámica actual de... Ver más

Lo que sientes es una respuesta humana natural a la culpa y al arrepentimiento. No es raro sentirte abrumada por lo que hiciste y por el miedo a las consecuencias. En lugar de cargar con todo esto sola,... Ver más

Lo que describes es sobrepensar con mucha autoexigencia y miedo al futuro, algo que desgasta y apaga el ánimo. Que te sientas triste y con pensamientos de fracaso no significa que lo seas; habla de ansiedad... Ver más

Lo que describes es una dinámica inestable y desgastante: acercamientos y retiradas, reglas que no se sostienen y mucha falta de claridad. Es normal que te sientas confundido y afectado; cuando una relación... Ver más

Sí, lo que describes es posible y encaja con el apego desorganizado. Es común sentir una mezcla de deseo de cercanía y miedo, especialmente si has tenido experiencias difíciles con la terapia. Reflexionar... Ver más

Hola,
Se junta el duelo de tu pareja con cómo te ha tratado, y eso duele.
Puedes entender lo que le pasa y, a la vez, reconocer cómo te ha afectado a ti.
Es una situación muy delicada.
Un saludo,
Dolo... Ver más

¡Hola! Es normal sentir angustia por pensamientos intrusivos, especialmente en la adolescencia. Tener esos pensamientos no significa que vayas a actuar de cierta manera.

Buscar apoyo de un profesional... Ver más

¡Hola! Es natural sentir confusión y tristeza en esta situación. La combinación del alcohol y lo que describes puede dificultar la claridad en sus palabras.

Es importante que te cuides y que hables con... Ver más

Hola,

No es nada preocupante. Según el psicólogo Daniel Kahneman, hablar con uno mismo puede ser una manera de organizar y reflexionar sobre ideas. Así que, si no te resulta incómodo, no hay problema.

Un... Ver más

¡Hola! Es natural intentar procesar lo vivido a través de conversaciones imaginarias. Dado tu historial, buscar apoyo de un psicólogo puede ser fundamental. La depresión mayor y el maltrato psicológico... Ver más

¡Hola! Es clave trabajar en herramientas que te ayuden a ver tu valor. El autoconcepto es fundamental a cualquier edad. Recuerda que eres única y que la validación interna es más importante que la externa.

Si... Ver más

Hola,
Gracias por compartir tus pensamientos y reflexiones. Es completamente normal cuestionar las expectativas que has tenido sobre tu vida y darte cuenta de que hay otros caminos que te pueden hacer... Ver más

Es posible superar este miedo con el enfoque adecuado. La terapia cognitivo-conductual puede ayudarte a cambiar los pensamientos que te bloquean, y la terapia de exposición gradual te permitirá enfrentar... Ver más