Preguntas de pacientes (392)

Hola,
Lo que describes suena muy angustiante. De repente aparece esa duda —“¿y si no la quiero?”— y se queda dando vueltas, una y otra vez.
Más que la relación en sí, parece el bucle: pensamiento → duda... Ver más

Lo que describes es ansiedad activada por la concentración y la permanencia, que se expresa sobre todo en el cuerpo: inquietud, tensión, malestar gástrico y ganas de huir. El alivio al usar el celular... Ver más

Hola,
Se siente lo agotador que es estar así, como si tu mente no te dejara en paz.
Por lo que describes, no es que “quieras pensar eso”, sino que los pensamientos aparecen y se imponen, y cuanto más intentas... Ver más

Lo que describes suena muy angustiante y desconcertante. Esa sensación de mente en blanco, embotamiento, fallos de memoria y búsqueda constante de distracción suele aparecer cuando ha habido ansiedad intensa... Ver más

Lo que te pasa es muy común después de la ansiedad. Se llama hiperconciencia corporal: la mente se queda vigilando una función automática, como la respiración. Es incómodo, pero no peligroso ni permanente.
Intentar... Ver más

Buenas tardes. Es posible que algunas personas con TDAH se mediquen solo con Rubifen y tomen más de una dosis al día, ya que su efecto es de corta duración. Sin embargo, lo ideal es que un médico regule... Ver más

Buenas tardes,

Lo que describes parece estar relacionado con la ansiedad. Es importante que hables con un profesional de salud mental para trabajar en técnicas de manejo de la ansiedad y así reducir... Ver más

Hola,
Entiendo esa duda, es muy humana: querer saber si vas a volver a estar como antes.
Muchas personas sí vuelven a sentirse bien, a recuperar su vida, su tranquilidad, su forma de ser. A veces no es... Ver más

Es crucial entender el origen de las dificultades en habilidades sociales, que pueden derivar de experiencias como el maltrato o el aislamiento, y estar relacionadas con trastornos como la ansiedad o la... Ver más

Considera hablar con él de manera clara y sincera sobre cómo sus acciones te están afectando y qué necesitas para sentirte segura en la relación. Si después de esta conversación, no sientes que tus necesidades... Ver más

Llevas muchos años enfrentando ansiedad que aparece en momentos de mucho estrés y responsabilidad, y ahora volvió más fuerte, por eso asusta tanto. Lo que sentiste (falta de aire, inquietud, miedo a perder... Ver más

Sí, la ansiedad y los pensamientos negativos pueden distorsionar cómo percibimos a las personas, incluso a aquellas que antes considerábamos atractivas. Cuando estás ansioso, tu mente puede enfocarse en... Ver más

La ansiedad puede distorsionar nuestra percepción de las personas, haciendo que veamos a quienes antes considerábamos atractivos de manera negativa. Estos pensamientos negativos, que no reflejan la realidad,... Ver más

Consulta a un Especialista: Dado que ya estás yendo al psicólogo, considera la posibilidad de consultar a un psiquiatra. Ellos pueden evaluar si necesitas un tratamiento adicional, como medicación para... Ver más

Hola,

Viajar con tus padres no tiene por qué ser infantil. Puede ser una oportunidad para fortalecer vínculos y disfrutar de un buen tiempo juntos. Lo importante es tu disfrute y bienestar, sin preocuparte... Ver más

Hola,

Tu forma de pensar en esquemas y conexiones es bastante común y puede ser una manera natural de procesar la información. Sin embargo, si esto afecta tu memoria o te resulta incómodo, hablar con... Ver más

Buenas tardes,
Entiendo que estás pasando por una situación muy dolorosa y confusa. La traición de la confianza en una relación, especialmente cuando hay hijos involucrados, es extremadamente difícil de... Ver más

Es comprensible que te sientas abrumada por tu situación. Vivir en un mundo de fantasía y tener dificultades para concentrarte puede ser un signo de ensoñación excesiva, lo cual puede interferir en tu... Ver más

Lo que cuentas suena muy estresante. Los sonidos que escuchaste, como el zumbido, mordiscos y escritura, podrían estar relacionados con el estrés, ansiedad o incluso algo que pasa al quedarnos dormidos,... Ver más

El estrés y los cambios grandes pueden afectar la erección, lo que explicaría lo que está pasando. Es normal que funcione durante la masturbación pero no en la penetración si hay presión o nervios. Hablarlo... Ver más