Preguntas de pacientes (392)

Lo importante ahora no es solo lo que él hizo, sino cómo te afecta a ti hoy, si puedes sanar eso, y si él está dispuesto a asumir responsabilidad real y darte la seguridad emocional que necesitas.

No... Ver más

Es importante que sigas comunicándote con calma y que pongas límites claros para cuidar tu bienestar emocional. Recuerda que tú tienes derecho a tomar decisiones que te hagan sentir segura y respetada.... Ver más

Hola, lo que describes podría estar relacionado con experiencias durante el sueño, como parálisis del sueño o sueños vívidos, donde el cerebro puede generar sensaciones muy reales, incluyendo la sensación... Ver más

Entiendo que esta situación te esté agotando. Una relación necesita claridad y compromiso, y si él no está dispuesto a eso y además te acusa sin motivos claros, es normal que te desgastes. Piensa en tus... Ver más

La ansiedad nos hace temer por el futuro y sufrir en el presente, muchas veces por miedo a la muerte y a la soledad. Sin embargo, la mayoría de esos miedos no se cumplen. Después de la pérdida, la vida... Ver más

Hola María,

Si no has hecho nada ilegal, no tienes por qué preocuparte por una denuncia. Muchas veces estas amenazas son para presionar o manipular. Lo mejor es no responderle, bloquearlo y, si continúa... Ver más

Hola, entiendo que te sientas herida y con rencor después de lo sucedido. El perdón no es algo que se da de inmediato, y está bien que necesites tiempo para procesar tus emociones. Te sugiero que explores... Ver más

No, no tienes un problema. Lo que tienes es una necesidad legítima de sentirte segura, valorada y en sintonía emocional en una relación.

Después de 12 años sola criando a tus hijas, es natural que una... Ver más

Cuando una duda se vuelve una barrera para avanzar emocionalmente en una relación, es importante abordarla. No se trata solo de saber qué ocurrió, sino de poder construir una relación desde la confianza... Ver más

Hola,

Puede que tu amigo esté evitando mencionar esos nombres para no incomodarte o por respeto a tu privacidad y a la suya. A veces, las personas prefieren no hablar de ciertos temas delicados para... Ver más

Cuando aparece algo que nos despierta dudas, es clave no ignorarlo ni justificarlo demasiado rápido. No se trata de acusar, sino de escuchar lo que tus emociones te están diciendo. La confianza se construye... Ver más

Gracias por abrirte con algo tan doloroso. Una infidelidad emocional y prolongada deja huellas profundas, especialmente cuando la otra persona sigue presente en el entorno diario. Reconstruir la confianza... Ver más

Hola, lo que viste puede ser una expresión de fantasías o fetichismo, que no necesariamente afecta la relación. Si te incomoda, habla con él para entenderlo mejor y, si quieres, busca apoyo terapéutico... Ver más

Gracias por compartir tu inquietud. La falta de deseo sexual en la pareja puede deberse a muchos factores: estrés, cansancio, hábitos adquiridos (como el consumo de pornografía) o incluso a una desconexión... Ver más

Criar en pareja no significa estar de acuerdo en todo, sino buscar un equilibrio desde el respeto mutuo. Apoyar no es gritar juntos, sino establecer una línea común desde el diálogo, sin que uno de los... Ver más

Lo que vive tu esposo es un duelo muy reciente y desorganizado: hay rabia, confusión y ambivalencia. Por eso te pide separarse, pero a la vez no logra soltarte y te busca. Eso es frecuente en el duelo,... Ver más

Entiendo tu preocupación. El uso excesivo de la pornografía puede convertirse en una adicción al sexo, que afecta la relación y la intimidad. Es importante que él reconozca el problema y busque ayuda,... Ver más

Es comprensible que te sientas confundida y dolida. Más allá del hecho en sí, lo que te duele es haber confiado plenamente y sentir que esa confianza fue traicionada.

Es importante que te preguntes si... Ver más

Lo que describes es muy común en situaciones de ansiedad o pensamientos intrusivos. Tu mente te lanza dudas sin fundamento, pero el hecho de que seas consciente y puedas razonar que no ha ocurrido algo... Ver más

Lo que describes es un comportamiento de control y abuso emocional. Nadie tiene derecho a invadir tu privacidad, exigir que borres contactos o amenazar con difundir aspectos de tu vida íntima. Eso no es... Ver más