Preguntas de pacientes (94)

  • Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual. (Para quienes no cono

    Hola! Soy una adolescente que recientemente salió del closet como abrosexual.

    (Para quienes no conozcan el término, la abrosexualidad es una orientación sexual que es fluida y cambia con el tiempo).

    Experimenté bastantes dificultades para descubrir mi orientación, me…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir algo tan personal. Me dio la sensación de que has hecho un gran trabajo de autoconocimiento y que, más que estar confundida con tu orientación, lo que hoy te hace sufrir…


  • Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes e

    Sufro de ansiedad tengo 36 años y el domingo día 19 tome alprazolam por ultima vez porque el lunes empece con el escitalopram que me receto mi psiquiatra. Tengo pensamientos de miedo y temor que me pase algo al corazon por eso me hice pruebas en enero como prueba de esfuerzo un electro un holter…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir lo que te está pasando. Por lo que contás, da la sensación de que la ansiedad se ha centrado en tu salud y, especialmente, en el miedo a que le ocurra algo a tu corazón.…


  • Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos m

    Llevo unos 8 meses con mi novio y siempre hemos tenido modos de gestión muuy diferentes. Tras unos meses de más discusiones, estamos contentos porque hemos podido llegar a encontrar o entender la forma en que reacciona el otro y moldearnos un poco. El problema es que donde yo pensaba que el problema…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir cómo te sientes. Al leerte, da la sensación de que el problema no está tanto en las diferencias entre vosotros, sino en lo que ocurre dentro de ti cuando percibes cierta…


  • Verán, hace dos meses me independicé con mi pareja. No es la mejor casa que eligió, pero soy muy fel

    Verán, hace dos meses me independicé con mi pareja. No es la mejor casa que eligió, pero soy muy feliz con él y viceversa. Por otro lado, mi madre parece no estar de acuerdo, aunque ella finja que sí. Hubo un tiempo en que ella pretendía hablar conmigo todos los días por llamada, pero yo no soy…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir lo que estás viviendo. Al leerte, da la sensación de que el verdadero conflicto no es que te hayas independizado, sino que cada vez que intentas tomar tus propias decisiones…


  • Hola. Quería hacer una consulta porque siento que esto ya está afectando mucho mi vida. Tengo una no

    Hola. Quería hacer una consulta porque siento que esto ya está afectando mucho mi vida.
    Tengo una novia a distancia y la amo, pero siento unos celos muy intensos hacia una persona en particular: un amigo mío que también es amigo de ella. No tengo pruebas de que pase nada entre ellos ni…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por animarte a contar lo que te está pasando. Lo primero que quiero decirte es que el hecho de que seas consciente de que esos pensamientos te hacen sufrir ya habla de que no querés…


  • Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida e

    Al inicio de nuestra relación acordamos mutuamente que el consumo de pornografía no tendría cabida en nuestra pareja. Sin embargo, al cabo de un mes, tras una discusión en la que él pensó que la relación podía terminar, rompió ese acuerdo. Cuando se lo pregunté, me lo negó y solo lo admitió después.…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir una situación tan dolorosa. Más allá de los hechos concretos, da la sensación de que lo que más ha dañado la relación no ha sido únicamente el contenido de esas conversaciones,…


  • Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no expert

    Hace unos meses mi pareja empezó con una crisis existencial muy aguda que, bajo mi opinión no experta, estaba cerca de transitar a una depresión. Seguía haciendo las tareas "básicas" de ir a trabajar, a sus clases de deporte, etc, pero se sentía sin energía y apático de cara a organizar,…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Lo que describes transmite una situación profundamente dolorosa, porque no solo estás viviendo una ruptura, sino también la sensación de que la persona a la que quieres está sufriendo y no puede…


  • Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y ca

    Hola. Hace unas tres semanas que mi ansiedad se me ha ido de las manos, desde que tuve angustia y casi un ataque de pánico un día en en trabajo. Me cuesta dormir bien porque me acuesto nerviosa y, al coger el sueño, me despierta la taquicardia, y al dormir tengo sueños muy vívidos, así que siempre…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Antes que nada, quiero decirte que lamento que estés pasando por un momento tan angustiante. Lo que describes puede llegar a ser muy intenso y agotador, especialmente cuando la ansiedad empieza…


  • ¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?

    ¿En qué medida es eficaz el 'mindfulness' para el tratamiento del TOC?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. El mindfulness puede ser una herramienta útil en el tratamiento del TOC, pero por sí solo no suele ser suficiente. Actualmente, el tratamiento psicológico que ha demostrado mayor eficacia…


  • Desde pequeña he vivido el machismo verbal por mi padre y manipulación por mi madre, aunque mi madre

    Desde pequeña he vivido el machismo verbal por mi padre y manipulación por mi madre, aunque mi madre me tapaba cuando llegaba tarde a casa nunca a sido una madre cariñosa he crecido entre el tu no puedes, tú no vales y me he sentido como que jamás se me ha tenido en cuenta mientras que mis hermanos…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir tu historia con tanta sinceridad. Al leerte, da la sensación de que has pasado gran parte de tu vida intentando conseguir algo muy humano: sentirte vista, valorada y…


  • Un suceso traumático de la infancia puede olvidarse y recordarse de la nada años después? Tengo 16 a

    Un suceso traumático de la infancia puede olvidarse y recordarse de la nada años después? Tengo 16 años y a partir de mis 10 he recordado cosas que me hacen sentir asco, cosas que me pasaron de pequeño, por alguna razón siento que es mi imaginación pero puedo recordar bien el ambiente o lo que…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir algo tan personal. Entiendo que debe ser muy confuso y angustiante preguntarte si esos recuerdos son reales o producto de tu imaginación.

    Sí, es posible…


  • Yo cuando tenía como 10 casi 11 años mi tío me tocaba y me enseñó porno pero no me sentía cómoda y m

    Yo cuando tenía como 10 casi 11 años mi tío me tocaba y me enseñó porno pero no me sentía cómoda y me amenazó diciendo que iba a matar a mi mamá y hermanos y por eso deje que me tocara pero nada más el tiene esposa y hijos entonces en mi cumpleaños mi mamá y yo fuimos a comprar un pastel con…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Antes que nada, quiero agradecerte la confianza de compartir una experiencia tan difícil. Lo que viviste con tu tío fue un abuso y, siendo una nena, hiciste lo que pudiste para protegerte…


  • Tengo 35 años, cumpliré 36 en unos meses y nunca he tenido pareja. Cuando era más joven preferí enfo

    Tengo 35 años, cumpliré 36 en unos meses y nunca he tenido pareja. Cuando era más joven preferí enfocarme en mis estudios porque no me quería arruinar el futuro con un embarazo. Pero lo que más me ha frenado ha sido mi desconfianza hacia los hombres. La mayoría, sobre todo los de las sociedades…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir lo que pensás y sentís. Al leerte, me da la impresión de que más que no desear una relación, lo que aparece es un miedo muy profundo a sufrir, a ser lastimada o a terminar…


  • Nuestra pareja y yo tenemos perfiles neurodivergentes: uno de nosotros tiene diagnóstico de Autismo

    Nuestra pareja y yo tenemos perfiles neurodivergentes: uno de nosotros tiene diagnóstico de Autismo alto funcionamiento y el otro perfil de Altas Capacidades (AACC) y Persona Altamente Sensible (PAS).

    Actualmente estamos atrapados en un círculo vicioso con las siguientes posiciones:

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola. Gracias por compartir lo que les está pasando. Al leerte, da la sensación de que ambos están haciendo lo que pueden con sus propias formas de procesar y comunicar, pero esas diferencias terminan…


  • Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo cl

    Buenas tardes. Tengo que realizar un vuelo de una hora y media, nunca he subido a un avión, tengo claustrofobia. En autobús viajo sin problemas. Mi fobia es a espacios cerrados pequeños, como un ascensor.Que me aconsejan? Muchas gracias de ante mano. Un saludo.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola, gracias por compartir tu preocupación.

    Que tengas claustrofobia no significa necesariamente que vayas a pasarlo mal en un avión. De hecho, muchas personas con miedo a los ascensores…


  • ¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada

    ¿Cómo se puede afrontar emocionalmente una situación de infidelidad emocional en la pareja cuando la confianza está dañada y se quiere intentar reconstruir la relación?"
    No sé realmente qué hacer, he pensado hasta en el divorcio.

    Gracias por leerme y por ayudarme.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola, gracias por compartirlo.

    Una infidelidad emocional suele vivirse como una ruptura de confianza, y es normal que aparezcan dudas, rabia, tristeza e incluso pensar en separarse.


  • ¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa

    ¿Qué puede causar insomnio con sueño ligero, ansiedad intensa con miedo a enfermedades graves (como el insomnio familiar fatal) y sensación de debilidad? ¿Cómo se puede plantear este problema al médico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola, gracias por tu pregunta.

    Lo que describís podría estar relacionado con ansiedad intensa, especialmente si el miedo a padecer una enfermedad grave ocupa gran parte de tus pensamientos.…


  • Por qué tengo relaciones sexuales sin querer realmente tenerlas?

    Por qué tengo relaciones sexuales sin querer realmente tenerlas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola, gracias por animarte a preguntarlo.

    A veces una persona puede acceder a tener relaciones aunque no las desee realmente por miedo a decepcionar, evitar un conflicto, sentirse…


  • Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos

    Buenos días. Llevo 6 meses con mi novio y siempre nos hemos llevado muy bien. Hubo un punto hace dos meses en que yo empecé con una racha de apego ansioso que ya había sufrido en otras relaciones. Desde entonces poco ha cambiado pero si es cierto que cuanto más detrás suyo voy más se agobia porque…

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Buenos días, gracias por compartirlo.

    Lo que contás muestra una dinámica bastante frecuente en vínculos donde se activa el apego ansioso: una persona necesita hablar, aclarar y reparar…


  • Hola llevo 19 años con mi pareja actualmente llevamos dos años y medio que no nos vemos personalment

    Hola llevo 19 años con mi pareja actualmente llevamos dos años y medio que no nos vemos personalmente pero hablamos todos los días. Pero ha pasado un tiempo que ya no hablamos de sexo ni nada por el estilo, lo único que dice es que el tiempo tiene la razón, lo puedo tomar como malo?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Eliana Janet Ditomassi Garcia

    Hola, gracias por compartirlo.

    Después de 19 años de vínculo, y especialmente llevando dos años y medio sin verse personalmente, es comprensible que te preguntes qué está pasando.…


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