Preguntas de pacientes (113)

Entiendo tu inquietud y te felicito por la confianza que has generado con tu hijo; ese es el factor de protección más importante que tiene ahora mismo.

Te comparto estas claves breves para orientarlo:

Exploración... Ver más

Más allá de las prácticas sexuales, que por sí solas no definen la orientación sexual de una persona, lo importante en tu relato es cómo te has sentido tú y cómo se han dado algunas situaciones.

Que... Ver más

Te invito a colocarte en una posición de curiosidad hacia ti mismo/a. En lugar de juzgar la atracción como algo "malo", intenta preguntarte:

¿Qué me está dando este vínculo que quizás me falta fuera?

¿Es... Ver más

Por lo que describes, estás en una situación de urgencia psicosocial. No es algo que debas ni puedas sostener sola. La prioridad ahora es armar un sistema de apoyo que te proteja a ti y haga el cuidado... Ver más

Entiendo tu preocupación, es una situación que genera mucha angustia. A esta edad, es importante no sacar conclusiones apresuradas ni etiquetar la situación sin una evaluación adecuada. No toda conducta... Ver más

Lo que describes puede ocurrir durante episodios de ansiedad intensa. En esos momentos, la mente puede generar pensamientos intrusivos que aparecen de forma involuntaria y se sienten muy reales, pero... Ver más

Sí, es frecuente que en contextos de ansiedad los pensamientos intrusivos vayan y vengan. Que un pensamiento reaparezca no significa que sea verdadero, sino que la ansiedad y el miedo lo mantienen activo.

Intentar... Ver más

Es comprensible que te sientas en shock y confundida. Lo que te está desestabilizando no es solo la posible orientación sexual de tu pareja —que por sí misma no define ni invalida una relación—, sino... Ver más

Lo que describes es muy doloroso, y es importante decirlo con claridad: nada de lo que viviste fue culpa tuya. Que esos recuerdos sigan presentes después de años no significa que no hayas avanzado,... Ver más

Lo que describes es una herida que, aunque ocurrió hace dos años, permanece 'abierta' porque el descubrimiento de la profundidad de ese vínculo externo supuso una ruptura traumática de la confianza.... Ver más

Es normal que aparezcan pensamientos como el miedo a haber perdido “al amor de tu vida” o la sensación de que no volverás a querer a nadie igual. Estas ideas forman parte del proceso de duelo y del... Ver más

Lo que describes sugiere que las imágenes de esa película funcionaron como un evento de impacto psíquico que no pudo ser procesado en su momento, quedando 'atrapadas' en tu sistema de alerta. Cuando... Ver más

La falta de seguridad en uno mismo suele construirse a lo largo del tiempo y no aparece “de la nada”. Puede estar relacionada con experiencias previas, mensajes recibidos, comparaciones constantes o... Ver más

El acoso escolar puede tener un impacto psicológico importante, especialmente cuando es intenso, prolongado y ocurre en etapas tempranas del desarrollo. Puede aumentar el riesgo de ansiedad, depresión,... Ver más

El malestar que describes es una de las manifestaciones más agotadoras del TOC: el llamado 'pensamiento mágico'. En este proceso, la mente establece una relación de causa-efecto irreal, donde crees... Ver más

Lo que describes reúne varias pérdidas acumuladas en poco tiempo (ruptura, proyecto migratorio, cambios laborales y retorno a la ciudad de origen), y eso hace que el duelo sea especialmente intenso... Ver más

La situación que describes es muy dolorosa y genera mucha confusión. Cuando aparecen sospechas, cambios en la intimidad, distancia emocional y dificultad para hablar, es comprensible que te sientas... Ver más

Hola, gracias por tu consulta.

Dada tu ubicación, te sugiero como primer paso contactar con el Colegio Oficial de Psicología de Aragón. Allí podrán orientarte sobre especialistas que realicen evaluaciones... Ver más

Lo que describes suele estar relacionado con ansiedad y con estados de hipervigilancia. Cuando estamos tensos o con miedo anticipatorio, la mente puede generar sensaciones o imágenes intrusivas que... Ver más

Por lo que describes, has atravesado varias experiencias muy impactantes en poco tiempo: una ruptura significativa por adicciones, un duelo reciente, una situación familiar muy dolorosa y, además, síntomas... Ver más