Preguntas de pacientes (14)

Toma tiempo y deja fluir las emociones. Tu proceso es normal, doloroso y lento, pero hay que gestionar esas emociones.
Es importante que si se ha roto la relacion, corte todo tipo de contacto con él, redes sociales, grupo de amigos, cosas que te recuerden a él. De momento hay que apartar ese vínculo. No te compadezcas ni intentes buscar razones, no todavía.
Si hay asuntos pendientes ya los solucionarás, ahora es momento de retirarte y cuidarte. Todo llegará.

Mucho ánimo.

Lo primero que debe hacer es descartar alguna causa orgánica/biológica para poder iniciar una diagnostico y tratamiento psicológico. Acude a tu médico de cabecera y descarta opciones para poder buscar un especialista.
El tratamiento psicológico incluye tratamientos eficaces como "Start - Stop" en el que un entrenamiento en retrasar la eyaculación por fases te ayudará a recuperar el control en sus relaciones sexuales.
Igualmente, si no ocurre siempre, habría que saber qué otras causas aparecen de base, puede ser más sencillo de lo que imaginas.
Espero haberle ayudado.
Saludos.

Es importante estar atentos a estos síntomas pues serán de gran ayuda para el especialista al que acudas en caso de necesitarlo. Los familiares y cuidadores principales son los que deben observar este tipo de cambios.
Imaginamos que son situaciones difíciles pero es importante no enfadarse con ellos, ni sobreprotegerlos, entenderles con un tono tranquilo y ser pacientes, entrar en disputas en esta situación agrava el malestar de la persona.
Saludos.

Es una de las consecuencias a las que se puede llegar, por lo que le recomiendo que busque ayuda cuanto antes y que inicie un estudio sobre su higiene del sueño.
Tomar una serie de pautas y recomendaciones, hacer registros y un cierto entrenamiento, pueden ser la clave para mejorar sus patrones de sueño.
Saludos.

Lo que si tienen en común es que un estilo de vida saludable es el mayor factor de prevención que existe probado. Una buena dieta, no fumar ni beber alcohol, dormir bien, tener una buena calidad de vida, hacer ejercicio y una buena salud emocional, entre otros, son ingredientes muy potentes para que aparezca. ¡Está en nuestra mano!

La hipnosis se está postulando en los últimos años como uno de los tratamientos más empleados para diversos trastornos emocionales, si bien para ansiedad y depresión no suele elegirse como tratamiento de primer orden. Lo que sí es cierto que inducir estados de relajación aumentan el control sobre la ansiedad, así como poder acceder mejor a los motivos que la producen. Si se hace un tratamiento hipnótico de varias sesiones, con un profesional especialista en la materia, sí que podríamos hablar de éxito terapéutico incluso. Te recomiendo que busques un especialista en la materia, es probable que te dará una sesión informativa mucho más aclaratoria.
Saludos y ánimo.

Como todas las adicciones requieren un tratamiento que comienza con dar el paso y reconocer el problema, así como la siguiente privación del consumo, en este caso, tomar medidas de todo tipo para acceder al juego. Una entrevista en profundidad inicial, los ejercicios para controlar estrés y ansiedad, entre otras medidas, y un seguimiento que se irá distanciando en el tiempo, son claves para el tratamiento.

En lo que sí hay acuerdo, es que cada vez es menor la edad de inicio al consumo, y por tanto, mayor riesgo de adicción en la adolescencia temprana. Un buen programa de prevención y promoción de salud, así como una buena educación familiar, son pilares fundamentales para nuestros adolescentes.

Es más, y añadiendo, todo lo que se habla en consulta es privado y secreto, excepto si la vida del paciente puede estar en riesgo, donde le avisaremos de que en ese caso, tendremos que romper dicho compromiso. Puede ocurrir en casos como "estoy pensando quitarme la vida, y ya tengo decido el día, no quiero que diga nada para no hacerles sufrir", En mi caso han sido los que más he encontrado, es evidente el riesgo para el paciente, por lo que hay que romper dicho compromiso de secreto y confidencialidad.
Animo y suerte.
Saludos.

Son una ayuda estupendo para el proceso de deshabituación tabáquica, pero no debes olvidar que es un elemento temporal de ayuda y que poco a poco habrá que ir dependiendo menos de él. Importante tenerlo en cuenta y ánimo.

Como todas las actividades para niños, hay que organizarlas, delimitarlas en el tiempo, indicar normas y consecuencias positivas y negativas, todo ello antes de empezar.
Ser coherentes y persistentes en el establecimiento de normas es fundamental, así como no reaccionar ante rabietas o lloros.
Me sumo a la idea de que la tecnología es útil para nuestros niños, pero con directrices de adultos.
Saludos.

En los casos de depresión, pueden venir asociados, pero el verdadero factor que nos hace ponernos en alerta, es la desesperanza. Desesperanza y depresión, malas compañeras para prevenir la conducta suicida.
Saludos.

La pareja debe ser siempre una fuente de recursos de apoyos y protección, pero en estos casos puede serlo también de riesgos, involuntariamente. Es muy importante que la pareja esté informada, sepa cómo reaccionar y forme parte, si fuera necesario, del tratamiento preventivo.
Hay talleres para la comunicación en pareja, así como habilidades sociales, seguro que en muchos de ellos pueden recomendarte pautas más concretas.
Saludos y ánimo.

Entendemos e imaginamos que es duro y no todas las personas obligatoriamente lo viven igual, pero lo que sí está claro es que hay un cambio brusco y que hay que adaptar la rutina y la vida en general con algo que antes estaba y ya no estaba. Es evidente, que a mayor dependencia, tiempo de relación, noticia no esperada, entre otros factores, el duelo puede ser mas complicado.
Yo siempre utilizo el ejemplo de las bolas billar, todas están ordenadas, pero cuando llega el golpe todo se rompe, y hay que tomar el proceso para retomar todo como antes, asumiendo la pérdida.
Fuerza.