Preguntas de pacientes (1195)

¡Buenos días ! Claro que ambos, puedes estar relacionados e incluso tener ambos. Es verdad, que muchas veces la figura del psicólogo debe hacer la diferencia entre ambos, ya que tienen much...ver másas similitudes. Te animo que aunque tengas duda sobre cuál tienes o tengas las dos acudas a un psicólogo, ya que en muchas ocasiones, lo que nos encontramos es sufrimiento. ¡Muchas gracias y un saludo! ver menos

¡Buenos días! No te puedo decir un tiempo exacto para esa somatización, ya que depende de muchos factores que no podemos controlar. Algunos factores que pueden hacer que la terapia se alargue pue...ver másde ser la alianza terapéutica y el tipo de terapia que estas eligiendo. Esos dos factores determinantes para ver tu terapia de manera diferente.¡ Muchas gracias y un saludo! ver menos

¡Buenos días! En muchas ocasiones, puede pasar eso, ya que pueden ser síntomas pequeños como puede ser caída de pelo, temblores, palpitaciones, nudo en la garganta, apatía.. Puede ser que no te d...ver máses cuenta porque lo ves como pequeñas cosas pero están ahí. Si te crean alguna dificultad en tu día a día, pide cita a un psicólogo que te pueda ayudar. ¡Muchas gracias y un saludo! ver menos

¡Buenos días! Te recomendaría otros métodos donde puedas mantener tu conciencia pero a la misma vez, relajarte. Esto podrían ser métodos como la relajación y estar en el presente (MINDFULNESS) ya que los... Ver más

¡Buenos días! Gracias por compartir tu sufrimiento. Lo que está pasando es que estas generalizando y cronificando estos hechos a ti y a los demás. Por ello, te recomiendo que acudas a aun especialista... Ver más

¡Buenos días! Te recomiendo estrategias que sean incompatibles con comer dulces: como el no comprar dulces o el hacer otra cosa para no comerlo como puede ser cuando pienso en dulces me pongo a pintar.... Ver más

¡Buenos días!
Te recomiendo que tengas la mente en el presente, que intentes centrar tu conciencia en aquella tarea que ejecutas. Si esto sigue interfiriendo en tu vida diaria, te recomiendo que acudas... Ver más

¡Buenos días!
Muchas gracias por compartir tu sufrimiento. Estas experiencias que hemos vivido con el COVID nos han marcado de manera negativa y mu chas veces, pueden generalizarse a situaciones cotidianas... Ver más

¡Buenos días! Puede ser por muchos factores. Por eso, sería interesante el hacerte un estudio profundo de aquellos síntomas que tienes y porque te ocurren. ¡Muchas gracias y un saludo!

¡Buenos días! Sería recomendable una exposición progresiva a la oscuridad, ya que hay momentos en los que vas a tener que estar sola, en algunos momentos a oscuras. Por ello, te recomiendo que si no puedes... Ver más