Preguntas de pacientes (68)

Hola, si bien el tratamiento farmacológico te puede servir de gran ayuda, hay veces que no es suficiente. Para ello te animo que acudas a un psicólogo. Ahí podrás intentar entender qué esta pasando dentro de tu cabeza, para que te cueste tanto tomar decisiones o aquello que te preocupa de manera que te hace sufrir. Desde luego deberías de intentar hacer "algo" diferente.
Un saludo

Hola, lo primero de todo deberías de descartar si esos síntomas tienen alguna causa médica. Una vez realizado el descarte, habría que ver si los síntomas son continuos o se producen ante determinadas situaciones, pensamientos, sentimientos y/o sensaciones corporales que hagan que desencadene todo. Como dicen, los síntomas son diversos, pero sí que cuadran con los de ataque de ansiedad. De todas formas además de los síntomas físicos también deberías de evaluar los psicológicos.
Un saludo

Hola, estoy de acuerdo con lo que comentan mis compañeros. Lo primero de todo, habría que descartar si la disfunción se debe a una causa orgánica o por los medicamentos. Si hemos descartado eso, sería necesario hacer una historia de tu vida sexual y analizar cómo te encuentras actualmente, es decir: preocupaciones, estado anímico etc...
Para lo primero necesitarías un medico y para lo segundo un psicólogo. Si tienes pareja lo ideal es que acudieras con ella, sino ve tú solo.
Un saludo

Además de las consecuencias cognitivas que le puede causar, una de las principales son anímicas. Normalmente el consumo de estas sustancia va asociado al síndrome amotivacional: es decir la ausencia de motivación por las cosas. Si bien para las situaciones negativas puede parecer una ventaja, algo que no es cierto, también afecta a las situaciones positivas no permitiendo disfrutar y aprender de ellas. Es importante también recalcar que normalmente el consumo de drogas (porros, alcohol, cocaína ...) suele utilizarse como forma de evitar enfrentarse a los problemas; pero si algo esta claro es que la evitación no soluciona la situación, y solo se consigue que el problema se haga más grande y difícil de resolver.

Una vez que has descartado organicidad, sería interesante ver si puedes estar somatizando. La base de la somatización es que nuestro cuerpo "expresa" en dolores o síntomas lo que nos preocupa. Puede que incluso no te preocupe nada especial, pero quizás haya conflictos internos sin resolver. Otra posibilidad es el mero hecho de que esos síntomas te generan un gran malestar y por lo tanto puede que estés muy pendiente de ver si los estás padeciendo o no, lo cual genera ansiedad y amplifica los síntomas; es decir el circulo vicioso de la ansiedad.
Un saludo

A parte de lo que te han comentado mis compañeros, creo que la palabra clave es baja tolerancia a la incertidumbre y un exceso de catastrofización por las consecuencias de esas actividades. Es importante que veas como la ansiedad va creando un circulo vicioso en torno al momento de dormir. No duermes porque estas ansioso, al no descansar, la ansiedad se acrecienta y pasas malos ratos, lo que hace que poco a poco vayas cogiendo temor a irte a dormir, y así sucesivamente. Es importante que separes los problemas uno a uno y vayas enfrentándote poco a poco. Para ello los tratamientos psicológicos tienen una elevada eficacia. Un saludo

Lo mas importante es que hables con el médico que te receto el medicamento. En cualquier caso el tratamiento de elección para el trastorno de ansiedad generalizada es el tratamiento psicológico cognitivo-conductual. Te recomiendo que lo pruebes ya que "atacaras" directamente a las preocupaciones que te incomodan y el trasfondo que hay tras ellas. Un saludo

Hola, además de lo que te ha comentado Pep, que estoy totalmente de acuerdo, sería importante que antes de tener esa conversación te plantearas que es lo que quieres. Ya que muchas veces podemos reaccionar de forma impulsiva ante un ultimátum y al cabo de los días volver a comportarnos como antes, y eso es consecuencia de no tener muy claro cuál es nuestro "objetivo" o si es realmente lo que queremos.
Un saludo