Preguntas de pacientes (68)

  • Tengo un trastorno psicológico? Me da de pensar que me voy a contagiar VIH por medio de cualquier forma

    Tengo un trastorno psicológico? Me da de pensar que me voy a contagiar VIH por medio de cualquier forma y que personas me lo quieren pasar, hasta al sentarme en lugares públicos o rodeados de gente siento pinchazones pero no hay nada.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola. Por lo que comentas sería ms que recomendable que acudieras a un@ psicolog@ para explorar bien y ver hasta dónde llega esta obsesión. Como te digo habría que analizar más para saber si tienes un trastorno, en cualquier caso esto te está haciendo pasarlo mal, te limita y no consigues controlarlo. Cuanto antes te pongas a ello mejor. Un saludo


  • No me recupero de un traumatismo craneal, asocio mucha ansiedad desde entonces y mucho miedo pensando

    No me recupero de un traumatismo craneal, asocio mucha ansiedad desde entonces y mucho miedo pensando que no haya nada que hacer y no voy a recuperarme.Puede esa ansiedad y tristeza hacer que no me esté recuperando?Debería tratarla con medicamentos o no es bueno tomarlo tras un golpe?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola. Tu estado anímico puede estar influyendote en la recuperación pero no será lo único. Entiendo que es una situación difícil porque esto lleva un proceso de recuperación lenta y te hace sentir que no tienes control e te genera incertidumbre. La terapia psicológica te puede ayudar a conseguir más estabilidad emocional y ayudarte en tu recuperación. Un saludo


  • Tengo 10 años menos que mi pareja ,soy mujer de 27 años,los últimos dos años tengo un deseo sexual

    Tengo 10 años menos que mi pareja ,soy mujer de 27 años,los últimos dos años tengo un deseo sexual increíble, no paro de pensar a todas horas en lo mismo,es una obsesión, mi marido cree que tengo un problema....creo que siempre he sido así ...pero ahora me he liberado más .

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola. No hay nada malo en que tengas más deseo sexual que antes. Cada uno tenemos nuestro libido y este puede variar en función de nuestra hormonas y/o estado psicológico. Quizás sí sería necesario hablar con tu pareja y que entendiese esto. La terapia de pareja os puede ayudar para desbloquear esta situación y aceptar al otro además de crecer como pareja. Un saludo


  • Descubrí a mi marido masturbándose mientras se introducía el dedo por la nalga y gemía de placer,

    Descubrí a mi marido masturbándose mientras se introducía el dedo por la nalga y gemía de placer, ¿quiere decir que es homosexual?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, no tiene que ver. El ano es una zona con muchas terminaciones nerviosas y por lo tanto placentera. Lo mejor es que hables con él y le preguntes cuales su orientación sexual, normalmente está definida ante que género tiene deseo sexual. Un saludo


  • Tengo 51 años, hace días que tengo dolor de cabeza y visión borrosa, la presión es de 153/97, estoy

    Tengo 51 años, hace días que tengo dolor de cabeza y visión borrosa, la presión es de 153/97, estoy durmiendo mal ya que estoy sin trabajo, ¿Eso puede ser un factor?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, lo mejor es que vayas al médico y te haga un chequeo corporal, en caso de no encontrar nada orgánico sería interesante que valorases tu estado mental. Me imagino que te sentirás estresado, ansioso y desanimado si no estas durmiendo bien y más si es debido a la falta de trabajo. En ese caso lo ideal es que le pongas solución lo antes posible. Un saludo


  • Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo

    Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo de 7 años, llevo casi 8 años así, no sé que más hacer, cada vez veo todo más negro, necesito estar bien por mi hijo, siento que algún día perderé las fuerzas, no puedo más.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, como dicen mis compañeros la situación ha ido empeorando más y más. Sería necesario que cambiaras tu estrategia y empezaras a probar cosas diferentes para solucionar el problema. Ya sabes como no se soluciona por lo tanto ahora hay que buscar otras posibilidades. Por hacer una metáfora, es como si estuvieras en un pozo y en vez de intentar salir por arriba, siguieras cavando más esperando encontrar una salida, que no existe. Prueba a acudir a terapia.


  • ¿Que puedo hacer para la falta de autoestima y culpa después de suspender selectividad? Me menosprecio,

    ¿Que puedo hacer para la falta de autoestima y culpa después de suspender selectividad? Me menosprecio, lloro y estoy negativa.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, por lo que comentas al suspender selectividad no solo has suspendido un examen, parece que hayas suspendido como persona. Entiendo que la selectividad es importante y te de rabia o un "bajón" pero tu eres mucho más que una nota. Te recomiendo que esperes un poco a ver si vas siendo capaz de ver las cosas con más calma, en caso de que esto se alargue o lo estés pasando muy mal, sería bueno que acudieras a un/a psicólog@ y que te ayude a enfocar este problema de una manera positiva y no negativa, ya que de todo se puede aprender y salir reforzado. Un saludo


  • Hace tiempo empecé con quemor en las rodillas, quería decir algo y no podía, tengo rígidos los pies

    Hace tiempo empecé con quemor en las rodillas, quería decir algo y no podía, tengo rígidos los pies y brazos, se me duermen las extremidades, cosquilleo, dolor de cabeza, mareos, fatigas, visión borrosa, me cuesta respirar, síntomas por períodos que van y vienen, ¿Podría decirme a qué se puede deber?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, Lo mejor que puedes hacer es descartar que haya algún problema médico. Para eso te aconsejo que acudas al médico. En caso que se descarte causa médica sería bueno que acudieras a un psicolog@ ya que los síntomas parecen los de un caso de ansiedad. Un saludo


  • Tengo 28 años y llevo años infeliz,sin motivarme nada,sin ganas de vivir y en los dos últimos años

    Tengo 28 años y llevo años infeliz,sin motivarme nada,sin ganas de vivir y en los dos últimos años apenas salgo de casa.He sufrido mucho en la vida en todos los aspectos y sigo.Ademas tengo gran debilidad física.Me ha fallado muchas personas que quería y me siento muy sola...Es crónico sin solución?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, por lo que comentas podría tratarse de un caso de depresión o distímia. Un estado de ánimo negativo persistente y falta de motivación para realizar cualquier cosa, además de una sensación de fatiga o debilidad. Te recomiendo que vayas a un psicolog@ para poner una solución. Hay que explorar porqué empezó todo eso, a la vez que ir poniendo solución a los síntomas. No es crónico, con la ayuda correcta y con tus ganas, saldrás de esta situación. Mucho ánimo


  • Tengo los siguiente síntomas hormigueo en la cabeza,sensación de pérdida de la realidad,mareos y vértigo,insomnio

    Tengo los siguiente síntomas hormigueo en la cabeza,sensación de pérdida de la realidad,mareos y vértigo,insomnio constante, ligera sensación de asfixia,ligeros espasmos,confusión,no pensar con claridad,sensacion de panico sin causa,esto es una crisis psicótica o trastorno de pánico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, en principio los síntomas que describes harían referencia a un trastorno de la ansiedad y no a una crisis psicótica. La clave esta en no perder el contacto con la realidad.
    Te recomiendo que vayas a un psicolog@ para que explore mejor los síntomas, las causas y la cronicidad y una vez que tengas el diagnóstico empezar la terapia. La terapia psicológica para los trastornos de ansiedad resulta muy efectiva así que te animo a que te pongas a ello. Un saludo


  • Desde hace 2 años sufro de ansiedad, ahora llevo unos días muy decaída , y con ciertos miedos que

    Desde hace 2 años sufro de ansiedad, ahora llevo unos días muy decaída , y con ciertos miedos que ya antes no tenía y había conseguido superar. ¿Que puedo hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, la ansiedad muchas veces esta relacionado con la depresión. Es normal ya que si llevas muchos años con sentimientos de ansiedad eso te habrá generado una sensación de descontrol e indefensión. Lo mejor es que acudas a un psicolog@. De esa manera podrás buscar la causa y lo más importante, encontrar la solución tanto a tus miedos como al estado de animo bajo.


  • Mi madre siente que todo el mundo va en contra de ella,no se le puede decir nada, no asume su culpabilidad

    Mi madre siente que todo el mundo va en contra de ella,no se le puede decir nada, no asume su culpabilidad sólo siente que todo va a su contra, a la mínima llora y no es capaz de razonar. ¿Que se puede hacer?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola. Lo ideal sería que ella tomase consciencia, si no la tiene, de cómo está. Una vez que consigamos ese primer paso es el momento de acudir a terapia. Aunque no este muy convencida se le puede animar a "probar". Una vez en terapia se trabajaría el porqué está así y cómo empezar a salir de esta situación. Un saludo


  • He sufrido una lesión grave en mi mano izquierda, con amputación de 2 dedos y he caído en una horrible

    He sufrido una lesión grave en mi mano izquierda, con amputación de 2 dedos y he caído en una horrible depresión, ya que no puedo trabajar ni hacer mis cosas, cuanto dura este duelo, y que puedo hacer para reintegrarme a mi trabajo, tengo el dedo pulgar, índice con daño al tendón flexor y meñique.

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, la situación que comentas es complicada ya que debido al accidente has tenido secuelas permanentes. Si bien ahora es muy difícil, la clave está en la ACEPTACIÓN y conseguir interiorizar esta nueva situación en tu identidad actual.
    Un saludo


  • He tenido una recaída en mi trastorno y no puedo acercarme a ningún especialista a que me reajusten

    He tenido una recaída en mi trastorno y no puedo acercarme a ningún especialista a que me reajusten la medicación ni a hacer terapia porque tengo pánico hasta en casa. En mi centro de salud dicen que la única solución es que yo vaya allí. Alguna orientación?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, habla con salud mental y coméntales tu caso, para que alguien se pueda acercar a tu casa. De cualquier manera, sería bueno que te pusieras en contacto con un profesional (psicólog@) que haga servicio a domicilio y abordes el problema.
    Un saludo


  • Es efectiva la terapia de aceptación y compromiso para tratar la distimia, ansiedad generalizada e

    Es efectiva la terapia de aceptación y compromiso para tratar la distimia, ansiedad generalizada e hipocondría?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, si que puede ser efectiva. La base de esta terapia es el aceptar y por lo tanto integrar dentro de tu vida las experiencias negativas. Es decir, no luchar continuamente por evitar aquello que nos hace daño o nos genera ansiedad. Esas "cosas" forman parte de la vida y hay que vivirlas también. Te recomiendo que pruebes la terapia y sobre todo evalúa si se ajusta a lo que quieres y a tu personalidad.
    Un saludo.


  • Es normal que un psiquiatra utilice metodos de manipulacion? Mi psiquiatra me dijo que ha usado durante

    Es normal que un psiquiatra utilice metodos de manipulacion? Mi psiquiatra me dijo que ha usado durante meses sometimiento de presión a mi persona para "cambiar el encuadre" del caso pero al revelarmelo me siento manipulada, usada, siento que vivi meses de mentira y confusion. Usar esto es etico? ayuda

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Es difícil entrar a valorar si ha habido manipulación sin haber seguido el caso. Pero lo que si que te puedo aconsejar es en que hables con tu psiquiatra, y le plantees sin rodeas como te sientes. La confianza es la base para poder hacer una buena psicoterapia. Un saludo


  • ¿En qué casos se diagnostica esquizofrenia indiferenciada?

    ¿En qué casos se diagnostica esquizofrenia indiferenciada?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, cuando no se puede clasificar en ninguno de los subtipos, pero cumple criterios de esquizofrenia como distorsiones fundamentales y típicas en el pensamiento, percepción y emociones. Estos síntomas no son suficientes para clasificarla en alguno de los subtipos o bien tiene síntomas de varios subtipos.
    Un saludo.


  • Mi hijo 37 años, intento de autolisis, de alta de hospitalización. No sabemos cuál tiene que ser el

    Mi hijo 37 años, intento de autolisis, de alta de hospitalización. No sabemos cuál tiene que ser el comportamiento familiar ¿podrían darme algunas pautas de comportamiento de los familiares que vivimos con él? ¿Debemos vigilarlo continuamente? ¿Le debemos de poner tareas?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, lo mejor es que hables con los profesionales que le llevan. Pregúntales todo lo que necesites o dudes. Y en lo que seguro que no te equivocas es en darle todo tu apoyo a tu hijo, de la FORMA que te indiquen los profesionales que llevan el caso.
    Un saludo


  • La personalidad inmadura es un trastorno psicológico?

    La personalidad inmadura es un trastorno psicológico?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Hola, como dicen mis compañeros habría que "profundizar" un poco más a que áreas o en que circunstancias se manifiesta esa "personalidad inmadura". No existe ningún trastorno psicológico con ese nombre. A lo mejor a lo que te puedes referir, es a una falta de habilidades concretas o bien a una "inmadurez" emocional, es decir no tener una buena conciencia emocional y no saber regular las emociones. En cualquier caso l@s psicolog@s te podemos ayudar a resolver y gestionar las situaciones que te he comentado.
    Un saludo


  • Llevo muchos años con mucha ansiedad. ¿Qué es más efectivo la medicación o la terapia?

    Llevo muchos años con mucha ansiedad. ¿Qué es más efectivo la medicación o la terapia?

    RESPUESTA DEL PROFESIONAL:

     Jacobo Sánchez Gracia

    Lo mejor es que si tienes mucha ansiedad y aun no has podido superarla, que vayas a un psiquiatra y empieces a tomar medicación, lo cual te hará sentir un poco mejor y así poder enfrentarte al problema pero con la ayuda de un profesional, en este caso un psicolog@.


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