Estoy desesperada, tengo 25 años, no puedo salir de casa, solo me calma dormir y comer, tengo un hijo

Hola, como dicen mis compañeros la situación ha ido empeorando más y más. Sería necesario que cambiaras tu estrategia y empezaras a probar cosas diferentes para solucionar el problema. Ya sabes como no se soluciona por lo tanto ahora hay que buscar otras posibilidades. Por hacer una metáfora, es como si estuvieras en un pozo y en vez de intentar salir por arriba, siguieras cavando más esperando encontrar una salida, que no existe. Prueba a acudir a terapia.

Hola, te exiges estar bien y lo necesitas pero esa exigencia puede ser un obstáculo para poder encontrarte mejor. En mi opinión, creo que, te ayudaría mucho acudir al psicólogo e iniciar un proceso de psicoterapia que te ayude a superar y salir de esta tristeza y encontrar la manera de ir poco a poco estando mas contenta y mejorar la relación contigo y con tu entorno.

De no ponerle remedio, esta situación va a ir empeorando con el tiempo, y será más difícil de resolver. Debe acudir a un profesional que valore su caso, y posiblemente precise tratamiento psiquiátrico y psicológico. Si el acceso a este tipo de ayuda está dificultado por el temor a salir de casa, puede ser útil que le acompañe una persona de su confianza.

Necesitas pedir ayuda a un profesional de la salud mental, al decir que llevas ocho años así, el problema debe haberse agravado, haciendo que probablemente estés al borde de una depresión considerable (si es que no la padeces ya). Dices que no puedes salir de casa ¿qué impedimento hay? ¿Cuál es el condicionante? ¿Se trata de un miedo paralizador...? Si te ves sin fuerzas, pídele a un familiar o a un amigo de tu confianza que te acompañe a un psicólogo, sabrá muy bien cómo atajar tu problema. Un saludo y ánimo.

Buenas tardes. Al igual que mi compañero pienso que el problema se va agravando con el paso de tiempo por tu narración...es urgente que te pongas en manos de un profesional. Si tienes un problema por salir de casa por la alta ansiedad o por la causa que fuera llama a los servicios sanitarios y sociales de tu zona, me consta que según el lugar donde vivas puedes encontrar un servicio de apoyo domiciliario para así realizar el oportuno seguimiento...pero no lo dejes pasar más tiempo. Saludos.

Hola, tal como te manifiestas, es necesario que lo antes posible busques ayuda profesional, ya que la necesitas dada la gravedad de tus síntomas. Cuando dices que no puedes salir de casa, quiero entender que te produce mucho malestar y ansiedad el solo hecho de pensarlo y por ello evitas salir de casa, dado de tu estado de ánimo. En mi opinión, romper la inercia de los últimos 8 años es necesario, para ello pídele alguien en quien confíes que te acompañe a un profesional que te pueda ayudar, ya que es probable que dado tu estado de ánimo no encuentres fuerzas para hacerlo tú sola.

Como comentan mis compañeros, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud mental. Entiendo que por lo que explicas intentar salir de casa te produce mucho malestar, no es algo para dejarlo pasar, la medicación te puede aliviar los síntomas y la terapia, te puede proporcionar herramientas para enfrentarte al miedo a salir de casa, no sólo por tu hijo, sino por tu salud. Puedes ir a terapia acompañada, o buscar algún psicólogo que te pueda atender a domicilio las primeras sesiones. Un saludo

Hola. Tal y como describes tu situación me parece muy importante que te vea cuanto antes un psiquiatra para calmar tu ansiedad y evaluar bien tu caso. Es muy probable que necesites ayuda tanto de psiquiatría (medicación, sobre todo al principio) como de psicología para empezar a salir de esta situación. Así es que no esperes más y ponte en contacto cuanto antes con un especialista. Un saludo.

Hola. Completamente de acuerdo con mis compañeros. Es importante que pidas ayuda a un profesional. Es clave para tu recuperación. Acudir a un psicólogo de inmediato podrá ayudarte a redirigir todo el malestar y emociones que experimentas y poco a poco volver a reconducir tu vida, contigo misma y con tu hijo. Es lo mejor que puedes hacer por ti misma y por tu hijo. Consulta para que podamos ayudarte. Un saludo cordial, te deseo lo mejor.