Preguntas de pacientes (7)

Hola, exacto. El mindfullness es incluso considerado una especie de filosofía de vida, en la que se combinan técnicas de relajación y meditación para lograr un estado en el que nos centramos en el momento presente. De esta forma se va trabajando poco a poco para liberar la mente de todos aquellos pensamientos que nos perjudican y que nos alejan de lo que realmente está ocurriendo. El objetivo es conseguir el control de nuestro foco atencional y conseguir la atención plena a las sensaciones que se están experimentando.

Espero haberte ayudado.

Un saludo

Hola, tal y como comentas, el tratamiento es pautado entre psicólogo y paciente. Creo que sería recomendable primero que hables con tu terapeuta sobre los motivos por los cuales no es conveniente que dejes aun la terapia y ver cómo están relacionados según los objetivos que querías alcanzar. Es importante que te detalle su opinión, y no una respuesta vaga como que "seria malo para la terapia". En base a su respuesta, debes valorar si estás o no de acuerdo y tomar la decisión de si quieres continuar o no. Es cierto que la duración de las terapias varían mucho en función de los objetivos, las características de la persona, el tipo de problema etc.
Estoy totalmente de acuerdo con lo que ya te han comentado mis compañeros de profesión, de que si no te genera confianza, va a ser difícil continuar con la terapia.
Espero haberte ayudado,

Un saludo

Hola, muchas veces estos problemas pueden ser debidos a ansiedad, pero faltaría tener más datos para poder clarificarlo, como desde cuándo te ocurre, con qué frecuencia, pensamientos que pueden venirte...etc.

Por otro lado, tal y como se han ido indicando anteriormente, hay muchas otras formas con las que puedes dar placer a tu pareja. Os recomiendo que habléis abiertamente del tema para conoceros profundamente en el plano sexual, qué os gusta, cómo etc.

Un saludo

Hola, tal y como te indican anteriormente, podría ser ansiedad. De todas formas sería necesario hacer una valoración para ver en qué situaciones se da (por ejemplo solo al conducir otra persona u otras variables), frecuencia, pensamientos o ideas que pueden aparecerte en el momento, o si esto mismo te ha ocurrido en otras ocasiones o situaciones.
Como puedes ver es necesaria una valoración un poco más detallada para poder sacar conclusiones. Mi recomendación es que acudas a un especialista que pueda guiarte en este proceso y sobre todo mejorar tu calidad de vida y que no vaya a peor.

Un saludo

Hola, primero de todo, creo que es importante conocer el por qué le dijiste que no. Pueden ser muchos los motivos, como por ejemplo miedo al rechazo, a ser juzgado, a la reacción que pueda tener la otra persona etc. El hecho de sentirte culpable o si hiciste mal, irá en sintonía con tus propios principios y el por qué tomaste esa decisión. Pero ten en cuenta que lo que hiciste fue durante un periodo de tu vida en el que tu situación era diferente y no tenías ningún compromiso, y eres tú la que decide qué cosas quieres contar de tu pasado y más si no condicionan tu futuro. Creo que por nuestra parte, es precipitado valorar tu actuación, además no considero que haya sido mala, sino que fue una decisión tomada dentro de un contexto y por unos motivos que nosotros desconocemos, por lo que mi recomendación es que hagas una valoración sobre lo que te llevó a ello. De todas formas, si quieres podemos hablarlo cuando quieras.

Un saludo

Hola, por lo que veo mis compañeros de profesión te han dado consejos muy buenos. Simplemente recalcar la importancia de poner el caso dentro de un contexto. Es decir, tal y como se indica es común que niños con este tipo de síndrome muestren intereses u obsesión por temas menos habituales entre el resto de niños de la misma edad. Pero sería necesario valorar hasta qué punto llega esta obsesión, de dónde le viene, cómo peude estar influyendo en su día a día...una serie de datos necesario para poder saber si requiere una intervención para ello.

Imagino que dispondréis de un profesional que lleve el caso, por lo que recomiendo que se le consulte y valore la necesidad que pueda haber.

Un saludo y muchos ánimos!

Hola! En lo que comentas hay varias cosas a destacar. Primero el hecho de que comentes que nunca tienes hambre. El primer paso es descartar que no haya ningún problema a nivel médico, que por lo que comentas ya has acudido a ello. Lo segundo a destacar es cuando comentas que te da angustia comer. Creo que no estaría de más realizar una exploración a nivel psicológico para poder entender mejor cómo es esta angustia, tu obsesión sobre engordar, y poder conocerte un poco mejor, tanto a nivel del profesional como tú misma. Ahora mismo no puedo confirmarte que realmente sea un trastorno de la alimentación ya que hay poca información, pero si considero que hay un problema que es necesario abordar. Cualquier cosa estamos a tu disposición, y me alegra mucho saber que al menos el tema te preocupa como para haber llegado a escribirnos tu duda. Es un gran paso!.