Preguntas de pacientes (6)

Bueno, ya ves que hay un amplio abanico de enfoques en psicoterapia, cada cual con su teoría, su método, sus técnicas y sus limitaciones. Como dicen algun@s compañer@s más arriba no se trata sólo de eso, sino del terapeuta. Creo que es un buen terapeuta es aquel que un 70% escucha y un 30% pregunta lo acertado en el momento adecuado. Y por supuesto que haya comprendido e integrado en sus propias carnes su propio proceso y lo que aplica. Es decir, que haya conocido el territorio más allá del mapa, y que no obstante, tenga un buen mapa. La terapia Cognitivo-Conductual precisamente, por su enfoque médico, se relaciona con trastornos mentales, con diagnósticos, con baterías de tests y los tratamientos correspondientes... pero es de las pocas en que sus profesionales pueden ejercer sin pasar ellos mismos por ningún proceso terapéutico. Hay otras nuevas propuestas “milagrosas” que “curan” sin que apenas haya un proceso. Se puede cambiar de terapeuta y también de psiquiatra. A un psiquiatra le pido lo mismo que a un terapeuta. Saber escuchar, tener un buen mapa y haber hecho su propio proceso. Yo sólo derivo a psiquiatras que cumplen esos requisitos y es un alivio y un placer trabajar en coordinación con ellos. Para buscar un buen terapeuta hay un método que no falla: el boca a boca.

Hola. Yo por mi parte no me atrevo a decirte mucho. No me queda claro si se está medicando, si alguien le está llevando... tampoco sé del padre. Sí decirte que a veces demasiado cariño y apoyo ahoga. Habría que ver como es eso, en qué se traduce, a veces a esas edades es necesario y difícil guiarse desde el DESEO propio, y más si eso no se ha desarrollado antes. A veces nos movemos más por el deseo del otro, y ahí, en momentos clave de nuestra biografía entramos en crisis, porque al inicio o por la mitad de un camino nos damos cuenta de que quizás ese camino no lo hemos emprendido desde lo que nosotros queríamos. Habría que revisar todo eso con tu hijo y quizás también contigo. Si te resuena de alguna manera algo de todo esto puedes ponerte en contacto conmigo. Estoy a tu disposición. Un abrazo y recuerda, Lo que necesita un pájaro para echarse a volar es suficiente espacio para desplegar sus alas.

En internet hay multitud de enlaces en los que puedes encontrar una descripción de la enfermedad, sus síntomas y variables que pueden influir en su evolución, pero seguramente ya conocerás todo eso... pero a mi me llama la atención tu inquietud: ¿qué es exactamente lo que deseas o necesitas comprobar “científicamente”? ¿Por qué? ¿Para qué?

Hola. Estoy de acuerdo con lo que dicen mis compañeros, especialmente Noelia. Es importante que te hayas dado cuenta de ello. A mi me vienen algunas preguntas:
¿Que edad tienes?
¿Es algo que se repite en tus relaciones?
¿Qué es lo que te sucede cuando no estás con tu pareja?¿qué piensas, cómo te sientes?
¿Ha aparecido la desconfianza ? Y si es así ¿ha aparecido desde ti o desde tu pareja?
¿Crees que tu pareja hace algo a lo que tú reaccionas así o todo es producto de tu fantasía y de tu manera de colocartte en la relación?... Yo empezaría así la sesión contigo. Luego habría que ir viendo cómo es que todo esto está siendo así... e ir identificando cuál es tu estructura de carácter, cómo funciona, cómo ha sido tu historia... y poder cambiar el guión inconsciente que esa estructura conlleva, en cuanto a mi manera de relacionarme conmigo, con el otro, y con el mundo. Un saludo afectuoso

El Hipérico (o hierba de San Juan) se utiliza en otros países como antidepresivo. Pero dependiendo de la gravedad de la depresión pueden hacer falta antidepresivos. La depresión prolongada puede conllevar cambios químicos en el organismo que deben ser restaurados. Yo sólo recomiendo medicación si la persona está en ese “hoyo” donde la anhedonia, el aislamiento’, incluso los ritmos circadianos e incluso el autocuidado en cuanto a higiene, alimentación etc., está bajo mínimos (derivando a una psiquiatra que me da mucha confianza porque ella misma tb es psicoterapeuta y no medica a no ser que sea necesario).
Dicho esto, la psicoterapia es esencial, como ya han dicho mis compañeros. Cualquier crisis, y la depresión lo es, es una oportunidad para trabajar no solo lo sintomático, sino aquello de la estructura de la persona que está dañado. Espero haberte sido de ayuda. Un abrazo

Estoy deacuerdo con mis colegas. Recomiendo hacer terapia de pareja.