Preguntas de pacientes (89)

Entiendo que sientas que todo se te ha desmoronado y que no sepas quién eres ni qué haces, porque lo que describes no es solo una duda vocacional: es un conflicto entre lo que quieres construir… Ver más

Gracias por confiar algo tan íntimo. Lo primero que quiero decirte es que no es una señal de que estés “insano” ni de que quieras que eso ocurra en la realidad. La fantasía de imaginar a la pareja… Ver más

Entiendo tu desconcierto y la angustia que genera tener pensamientos que nunca antes habían aparecido y que no sabes si son reales o producto del estrés. Cuando el cuerpo y la mente están sometidos… Ver más

Lo que describes no te convierte en una persona asquerosa ni en alguien “loca”: habla de un patrón compulsivo que se aprendió muy pronto, cuando el cerebro aún estaba construyendo su mapa de excitación,… Ver más

Hola, Alicia. Lo que describes tiene mucho sentido dentro de la ansiedad: cuando el vínculo con alguien es muy importante, el cerebro puede activar una alarma anticipatoria y convertir la incertidumbre… Ver más

Entiendo ese círculo tan doloroso: cuando la ansiedad se calma, aparece el vacío depresivo, y cuando asoma un poco de esperanza, el miedo a morir o enfermar vuelve con más fuerza. No estás sola… Ver más

Lamento mucho la pérdida de tu padre y el dolor tan profundo que estás atravesando. Verlo luchar hasta el final y no rendirse deja una huella que duele aún más, y es comprensible que te sientas… Ver más

Lo que describes encaja con un patrón de aproximación-evitación, muy frecuente en procesos de duelo y depresión: cuando el vínculo se acerca, aparece el desborde y la retirada; cuando se distancia,… Ver más

Estimada consultante,

Gracias por confiarte, porque entiendo que hablar de esto cuesta. Lo que describes puede no ser hipersexualidad en el sentido clínico, pero sí puede encajar… Ver más

Entiendo que esta situación te esté generando mucha ansiedad, y es completamente comprensible. Has detectado conversaciones con contenido amoroso, él las borra, se alarma cuando te acercas y lo… Ver más

Lo que cuentas habla de un sufrimiento muy profundo y de una pregunta que llevas años sosteniendo en soledad: quién eres, cómo quieres expresarte y cómo encajar eso con tu familia. Es normal que… Ver más

Entiendo tu preocupación y la carga que supone sentir que tus planes, por pequeños que sean, parecen desencadenar malestar en él. No es que tu viaje sea el problema en sí, sino lo que ese viaje… Ver más

Es muy comprensible que sientas esa mezcla de orgullo por lo que estás logrando y desesperanza cuando los síntomas físicos y la ansiedad aparecen por la noche. Has dado pasos enormes: retomar rutinas,… Ver más

Entiendo que, después de seis años de espera, las dudas aparezcan justo cuando la asignación está cerca. No significa que no queráis, sino que vuestro cerebro está evaluando un cambio muy profundo,… Ver más

Estimado consultante,

Entiendo que esa sensación al salir a la calle sea muy angustiosa, y que la respuesta de tu psicóloga actual te haya dejado sin herramientas para manejarlo. Es… Ver más

Estimado/a paciente,

Entiendo perfectamente esa sensación de que el propio diagnóstico te genera más ansiedad, y es algo muy frecuente. Lo que te ocurre puede tener una explicación… Ver más

Estimado/a consultante,

Entiendo que la comida se haya convertido en tu principal fuente de alivio y placer, y también que cuando falla o no está disponible, todo el sistema emocional… Ver más

Estimado/a paciente,

Entiendo la incertidumbre que genera no saber cuánto tiempo puede alargarse un proceso tan duro como una depresión mayor, sobre todo cuando ya has vivido episodios… Ver más

Estimado/a consultante,

Entiendo perfectamente esa sensación de desgaste y desesperanza que describes después de tantos años lidiando con la ansiedad y el insomnio. Llevas tres décadas… Ver más

Estimada paciente,

Entiendo muy bien ese miedo que describes. Que aparezca justo cuando estás tranquila o feliz es una señal clave: tu sistema nervioso, después del ataque de pánico,… Ver más