José González Martínez

Psicólogo · Ver más

Núm. Colegiado: M-41370

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Experiencia

¡Hola! Soy José González, psicólogo y especialista en terapias de tercera generación y cognitivo-conductuales. Ofrezco sesiones en Español o Inglés, online o presenciales. Me encantará hablar contigo por teléfono o zoom en una valoración inicial gratuita para conocernos mejor (jose.gonzalez.m(arroba)cop.es).

Cuento con una formación y experiencia sólida como psicólogo en la especialidad de psicología cognitivo-conductual y con un máster de especialista en terapias de tercera generación. Adicionalmente estoy formado como científico y soy Doctor en Neurociencia por la Universidad Complutense de Madrid.

Gracias a mi formación y experiencia científica y como psicólogo doy una atención personalizada, basada en el rigor y la sistematicidad, sin olvidar la escucha, el calor humano, la comprensión y la total aceptación propuestas por las terapias de tercera generación en psicología. Aplico la la filosofía de las terapias de tercera generación para el afrontamiento de problemas como el burnout, la orientación académica o profesional, o el estrés y la ansiedad, entre otros. En todos los casos proporciono una intervención personalizada, ya que cada persona es única y por tanto necesita un tratamiento hecho a medida. Te animo a contactar conmigo y te ofrezco mi ayuda profesional para lo que necesites. ¡Hasta pronto!
ver más Sobre mí

Enfoque terapéutico

Terapia de aceptación y compromiso
Terapia de pareja
Terapia cognitivo conductual

Especialista en:

  • Estrés

Pacientes que atiendo

Adultos

Servicios y precios

  • Consulta online

    Desde 55 €

  • Primera visita Psicología

    Desde 55 €

  • Consulta telefónica informativa (15 minutos)

    Desde 0 €

  • DANA - soporte gratuito afectados


  • Primera entrevista telefónica

    Servicio gratuito

Consultas (2)

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José González Martínez - Psicólogo

Paseo de las Delicias, Arganzuela, Madrid 28045

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No se aceptan aseguradoras

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  • G

    Mi experiencia con José ha sido muy positiva. Tras haber estado lidiando con un burnout laboral que me estaba afectando tanto física como emocionalmente, decidí buscar ayuda profesional. Desde el principio, me sentí comprendido y apoyado. Me dio herramientas prácticas para gestionar el estrés, reconocer mis límites y mejorar mi bienestar en general.

    Lo que más valoro de su enfoque es su empatía y su capacidad para escuchar sin juzgar, lo que me permitió abrirme y expresar mis pensamientos y emociones con confianza. No solo se centró en el trabajo en sí, sino en cómo mi vida personal y mis hábitos influyen en mi estado emocional. Recomendaría sus servicios a cualquier persona que esté pasando por una situación similar. De 10.

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  • S

    100% recomendable. Tenía mucha ansiedad por una ruptura y problemas familiares, y llevo 5 consultas y es un gusto hablar con él. He mejorado mucho desde que empecé

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    José González Martínez

    ¡Muchas gracias Sara! Seguiremos avanzando ;-)


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Dudas solucionadas

21 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, llevo años con terror a mirar cuando voy al WC por mirar y encontrarme sangre en heces. Mi Psicologo dentro de la terapia congnitiva me ha “prohibido” oscultar y mirar el WC. Simplemente tirar cisterna y adios muy buenas. Es esto bueno? Decir que claro al no ver no sientes angustia o ataques de panico ansiedad.Actua bien mi Psicologo? Estoy obsesionado con que tarde o tenprano tendre C*** de colon.

Estimado paciente,
entiendo que mi compañero te haya recomendado no mirar como una forma de extinguir el comportamiento poco a poco. Personalmente sigo una orientación terapéutica muy diferente que se enmarca dentro las terapias de tercera generación, con las que más bien aprendemos a tolerar ese malestar y entender de dónde viene en el proceso. Ambas son perfectamente válidas, y su uso también depende de las características del consultante. Es difícil darte una respuesta sin realmente saber datos concretos, como por ejemplo cuánto tiempo te llevas sintiendo de esa manera, las emociones implicadas antes, durante y después del proceso, etc. Un afectuoso saludo, José González

 José González Martínez

Buena noche,tengo estrés postraumático crónico y complejo y me han aconsejado la terapia EMDR..He tomado contacto con varias psicólogas pero no he acabado de conectar con ellas como siento que me gustaría..Es una terapia muy distinta a otras que he echo anteriormente...Con la última psicóloga llevo un mes y me ha hecho muchas preguntas de mi vida y después de las sesiones me he sentido desestabilizada..Mi presente es complicado y eso no me ayuda y ella tampoco me ha dado muchas herramientas para estabilizarlo, siento dudas si seguir ó no porque no lo veo claro.Tengo miedo de que la terapia no sea eficaz con esas dudas y confusión que siento.Es normal todo eso que siento? Tendría que seguir buscando una psicóloga con la que tuviera una conexión más profunda? Gracias por leerme.Un cordial saludo.Esther

Estimada Esther,

gracias por tu pregunta. Mi consejo es que hables con tu psicóloga y le digas cómo te sientes al respecto, si te parece adecuado. Creo que es imprescindible tener una buena relación terapéutica con tu psicólogo o psicóloga para poder establecer metas y un tratamiento efectivo. En los casos de trauma complejo, a mí me ha llevado tiempo conseguir que mis pacientes empiecen a obtener resultados de mejora en su vida diaria, aunque siempre hemos priorizado la relación terapéutica como muy importante, y al final de cada sesión hablamos de las áreas que han sido útiles y las que realmente no, para poder contruir una psicoterapia a medida de la persona. Esto es clave, dado que bajo mi punto de vista los psicólogos tenemos que amoldar las terapias a las personas y no al revés. Especialmente en estrés postraumático. Te deseo suerte y te recomiendo una buena comunicación con tu terapeuta. Si no lo ves, puedes probar distintos perfiles de psicólogo a nivel personal y de orientación profesional hasta que encuentres a uno con el que te entiendas bien. Mucha suerte!

 José González Martínez
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